灵光一闪,就做了这道晚餐,并没有想发菜谱,所以下方图片记录不全,因为发现好像各app里都没有我这道主食,属于自己的独创,首发一个菜谱玩玩
材料:
兔腿1只,米饭1碗,胡萝卜半个,土豆一小块,洋葱一小块,香菇一个,料酒1勺,糙米饭适量,黑豆少量,红芸豆少量,绿豌豆少量,花生少量,孜然粉少量,黑胡椒粉少量,咖喱粉适量,酱油少量,香油少量,,
咖喱兔肉焖杂饭的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,剃下兔肉,切丁,用各种调料腌制一段时间,不用炒,直接和各种米饭豌豆杂豆一起煮饭,注意,比较硬的豆子比较红芸豆需要提前泡好
步骤3,放入洋葱,拌一拌,盛到碗里
南瓜香香甜甜,不管做什么都好吃。特别是像这种圆圆的小南瓜,又甜又面。做浓汤,做南瓜饼,我们家最爱做的就是煲饭吃
材料:
南瓜250克,大米1杯,干贝适量,五花肉100克,葱姜适量,盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒半汤匙,,
南瓜饭的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜选那种圆圆的小金瓜比较好吃。去皮切片,五花肉切丁,米洗净。
步骤2,家里没有干贝,用了鲜贝,洗干净了切粒。用虾皮也可以的。
步骤3,炒锅,少量油,爆五花肉,会再出一些油。爆一会儿,下入姜末。煸一下。
步骤4,下入鲜贝粒。调入1汤匙蚝油,1汤匙生抽,半汤匙料酒。翻炒。
步骤5,倒入南瓜翻炒。
步骤6,把米倒进来炒一下。比较香。翻炒均匀就可以
步骤7,倒进电饭煲,加适量水。加盐。水位不要太多,因为南瓜有水份,水多了就不好吃了。按煮饭键。
步骤8,刚焖好的南瓜饭。稍稍搅一下,让饭跟南瓜混合。
步骤9,开吃。
步骤10,香。
今天给妈妈们分享一道超下饭的南瓜美味——「南瓜虾皮饭」。这道菜虽然没添加任何调味品,但是虾皮的加入足以让整个菜鲜掉眉毛。牛小排的加入使得铁元素爆棚,还能增强免疫力,促进血红蛋白的生成。这道超下饭的硬菜,绝对能让宝宝哗哗扒下一大碗饭。
材料:
BigTummy牛小排30g,虾皮10g,去皮南瓜50g,姜丝适量,葱适量,软米饭适量,
南瓜虾皮饭的做法的做法步骤:
步骤1,BigTummy牛小排解冻3分钟
步骤2,切丁备用
步骤3,将虾皮浸泡10分钟。Ps:要用勺子搅动一下,确保每一个虾皮都浸泡充分
步骤4,将南瓜切成小丁
步骤5,热锅少油
步骤6,加入姜丝
步骤7,倒入牛小排翻炒
步骤8,肉炒至变色后加入南瓜丁
步骤9,翻炒均匀
步骤10,加入清水,水位没过南瓜,水开后转小火煮约20分钟Ps:也可以用无盐鸡汤代替清水
步骤11,水开后转小火煮约20分钟
步骤12,加入虾皮
步骤13,翻炒均匀
步骤14,小火继续煮约3分钟后出锅
步骤15,淋到盛好的米饭上
步骤16,撒上葱花即可,有菜有肉,口感丰富,小嘴吧哒吧哒,光盘行动就是那么简单
材料:
兔肉2斤,马蹄1斤,大蒜2棵,南乳(红腐乳)2块,柱候酱2汤匙,生抽2汤匙,白糖1汤匙,料酒1汤匙,五香粉1汤匙,生姜一大块,
焖兔肉的做法的做法步骤:
步骤1,兔肉2斤,洗干净后斩件,沥干水分:
步骤2,生姜一块去皮拍扁,马蹄削皮后对半切,大蒜切小段:
步骤3,调料:五香粉1汤匙、柱候酱2汤匙、生抽2汤匙、南乳2块用水调成调料:
步骤4,把兔肉放开水里飞水后,用水清洗干净浮沫,沥干水:
步骤5,热油锅,爆香姜块:
步骤6,倒进兔肉,大火翻炒1分钟:
步骤7,喷下料酒:
步骤8,倒进调料:
步骤9,继续大火爆炒2分钟:
步骤10,加进马蹄,加水,水要没过兔肉面,大火煮开后,转中小火焖1个小时,这个时间要看你自己炉具的火候,反正水要保持开的状态,兔肉要焖烂点才好吃:
步骤11,焖至兔肉酥烂的时候,加入大蒜段,大火收汁:
步骤12,装碟上桌就可以啦:
步骤13,看看大写,兔肉很好吃,马蹄也很好味:
材料:
兔肉500g,,
兔肉丁的做法的做法步骤:
步骤11,、将兔子肉洗净(时间够的话,可以先在淡盐水里面泡一个小时)然后将兔肉捞起沥干水分后,加入适量盐、料酒、胡椒粉、五香粉、豆粉拌匀腌制二十分钟左右。2、锅内水烧大开,将腌制好的兔肉倒入焯水,焯水时间不用太久,兔肉放入开水锅后水再次沸腾就可以捞出沥干。3、热锅冷油将姜、蒜片,葱白片、胡椒粉、五香粉一起煸炒出香味,放入切成丁的胡萝卜和青笋加入适量的盐翻炒均匀,再下入兔肉翻炒,翻炒时可随机加入料酒和生抽(适量)提鲜压腥,起锅装盘。
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