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好的美食离不开好的食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为大家精心收集和整理了“兔肉南瓜饭的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

材料:

兔肉适量,南瓜适量,大米适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,老抽适量,葱适量,姜适量,,蒜末适量,

兔肉南瓜饭的做法的做法步骤:

步骤1,兔肉洗净泡在清水里,中途换三次水,到兔肉颜色发白,捞出沥水.把兔肉切小块,加盐,少许老抽,料酒腌制30分钟.

步骤2,大米用清水泡30分钟,沥干备用.

步骤3,南瓜切丁,葱姜蒜切末.

步骤4,锅烧热,放少许色拉油,油温上来后爆香葱姜蒜末

步骤5,把腌制好的兔肉放进去煸炒至变色

步骤6,放南瓜块进去一起煸炒至南瓜软身,加少许料酒和老抽继续翻炒均匀.

步骤7,放泡好沥干的大米进去翻炒片刻.

步骤8,加水,适量盐和鸡精煮一分钟.(水的量根据你家喜欢饭的软硬度情况来定,比平时煮饭的水稍稍多一点就可以了)

步骤9,移入电饭煲,插电按下煮饭键,让它们在里面咕噜吧.等煮饭键跳起后焖20分钟,就可以装碗开吃了!

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咖喱兔肉焖杂饭的做法


灵光一闪,就做了这道晚餐,并没有想发菜谱,所以下方图片记录不全,因为发现好像各app里都没有我这道主食,属于自己的独创,首发一个菜谱玩玩

材料:

兔腿1只,米饭1碗,胡萝卜半个,土豆一小块,洋葱一小块,香菇一个,料酒1勺,糙米饭适量,黑豆少量,红芸豆少量,绿豌豆少量,花生少量,孜然粉少量,黑胡椒粉少量,咖喱粉适量,酱油少量,香油少量,,

咖喱兔肉焖杂饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材

步骤2,剃下兔肉,切丁,用各种调料腌制一段时间,不用炒,直接和各种米饭豌豆杂豆一起煮饭,注意,比较硬的豆子比较红芸豆需要提前泡好

步骤3,放入洋葱,拌一拌,盛到碗里

南瓜饭的做法


南瓜香香甜甜,不管做什么都好吃。特别是像这种圆圆的小南瓜,又甜又面。做浓汤,做南瓜饼,我们家最爱做的就是煲饭吃

材料:

南瓜250克,大米1杯,干贝适量,五花肉100克,葱姜适量,盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒半汤匙,,

南瓜饭的做法的做法步骤:

步骤1,南瓜选那种圆圆的小金瓜比较好吃。去皮切片,五花肉切丁,米洗净。

步骤2,家里没有干贝,用了鲜贝,洗干净了切粒。用虾皮也可以的。

步骤3,炒锅,少量油,爆五花肉,会再出一些油。爆一会儿,下入姜末。煸一下。

步骤4,下入鲜贝粒。调入1汤匙蚝油,1汤匙生抽,半汤匙料酒。翻炒。

步骤5,倒入南瓜翻炒。

步骤6,把米倒进来炒一下。比较香。翻炒均匀就可以

步骤7,倒进电饭煲,加适量水。加盐。水位不要太多,因为南瓜有水份,水多了就不好吃了。按煮饭键。

步骤8,刚焖好的南瓜饭。稍稍搅一下,让饭跟南瓜混合。

步骤9,开吃。

步骤10,香。

南瓜虾皮饭的做法


今天给妈妈们分享一道超下饭的南瓜美味——「南瓜虾皮饭」。这道菜虽然没添加任何调味品,但是虾皮的加入足以让整个菜鲜掉眉毛。牛小排的加入使得铁元素爆棚,还能增强免疫力,促进血红蛋白的生成。这道超下饭的硬菜,绝对能让宝宝哗哗扒下一大碗饭。

材料:

BigTummy牛小排30g,虾皮10g,去皮南瓜50g,姜丝适量,葱适量,软米饭适量,

南瓜虾皮饭的做法的做法步骤:

步骤1,BigTummy牛小排解冻3分钟

步骤2,切丁备用

步骤3,将虾皮浸泡10分钟。Ps:要用勺子搅动一下,确保每一个虾皮都浸泡充分

步骤4,将南瓜切成小丁

步骤5,热锅少油

步骤6,加入姜丝

步骤7,倒入牛小排翻炒

步骤8,肉炒至变色后加入南瓜丁

步骤9,翻炒均匀

步骤10,加入清水,水位没过南瓜,水开后转小火煮约20分钟Ps:也可以用无盐鸡汤代替清水

步骤11,水开后转小火煮约20分钟

步骤12,加入虾皮

步骤13,翻炒均匀

步骤14,小火继续煮约3分钟后出锅

步骤15,淋到盛好的米饭上

步骤16,撒上葱花即可,有菜有肉,口感丰富,小嘴吧哒吧哒,光盘行动就是那么简单

焖兔肉的做法


材料:

兔肉2斤,马蹄1斤,大蒜2棵,南乳(红腐乳)2块,柱候酱2汤匙,生抽2汤匙,白糖1汤匙,料酒1汤匙,五香粉1汤匙,生姜一大块,

焖兔肉的做法的做法步骤:

步骤1,兔肉2斤,洗干净后斩件,沥干水分:

步骤2,生姜一块去皮拍扁,马蹄削皮后对半切,大蒜切小段:

步骤3,调料:五香粉1汤匙、柱候酱2汤匙、生抽2汤匙、南乳2块用水调成调料:

步骤4,把兔肉放开水里飞水后,用水清洗干净浮沫,沥干水:

步骤5,热油锅,爆香姜块:

步骤6,倒进兔肉,大火翻炒1分钟:

步骤7,喷下料酒:

步骤8,倒进调料:

步骤9,继续大火爆炒2分钟:

步骤10,加进马蹄,加水,水要没过兔肉面,大火煮开后,转中小火焖1个小时,这个时间要看你自己炉具的火候,反正水要保持开的状态,兔肉要焖烂点才好吃:

步骤11,焖至兔肉酥烂的时候,加入大蒜段,大火收汁:

步骤12,装碟上桌就可以啦:

步骤13,看看大写,兔肉很好吃,马蹄也很好味:

兔肉丁的做法


材料:

兔肉500g,,

兔肉丁的做法的做法步骤:

步骤11,、将兔子肉洗净(时间够的话,可以先在淡盐水里面泡一个小时)然后将兔肉捞起沥干水分后,加入适量盐、料酒、胡椒粉、五香粉、豆粉拌匀腌制二十分钟左右。2、锅内水烧大开,将腌制好的兔肉倒入焯水,焯水时间不用太久,兔肉放入开水锅后水再次沸腾就可以捞出沥干。3、热锅冷油将姜、蒜片,葱白片、胡椒粉、五香粉一起煸炒出香味,放入切成丁的胡萝卜和青笋加入适量的盐翻炒均匀,再下入兔肉翻炒,翻炒时可随机加入料酒和生抽(适量)提鲜压腥,起锅装盘。

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