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国人对美食有着痴迷的追求,地方美食充分地承载了当地的特色文化。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,不吃点地方美食就枉来该地一趟。有没有一些地方美食让你难以忘记?根据你的需要,小编精心整理了兔肉南瓜饭,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料: 南瓜 , 大米 ,

调料: 食盐 , 鸡精 , 葱 , 姜 , 料酒 , 老抽 , 兔肉 ,

兔肉南瓜饭的做法步骤:

1.兔肉洗净泡在清水里,中途换三次水,到兔肉颜色发白,捞出沥水.把兔肉切小块,加盐,少许老抽,料酒腌制30分钟.

2.大米用清水泡30分钟,沥干备用.

3.南瓜切丁,葱姜蒜切末.

4.锅烧热,放少许色拉油,油温上来后爆香葱姜蒜末

5.把腌制好的兔肉放进去煸炒至变色

6.放南瓜块进去一起煸炒至南瓜软身,加少许料酒和老抽继续翻炒均匀.

7.放泡好沥干的大米进去翻炒片刻.

8.加水,适量盐和鸡精煮一分钟.(水的量根据你家喜欢饭的软硬度情况来定,比平时煮饭的水稍稍多一点就可以了)

9.移入电饭煲,插电按下煮饭键,让它们在里面咕噜吧.等煮饭键跳起后焖20分钟,就可以装碗开吃了!

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兔肉汤


食材明细:

主料: 兔肉 1只,

调料: 食盐 少许, 葱 少许, 姜 10克, 香油 少许, 茴香籽 10克,

兔肉汤的做法步骤:

1.将兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,将肉切成块,加水熬成半黏稠状。

2.加入生姜、小茴香、葱、盐、香油煮沸即成。

烤兔肉


食材明细:

兔腿肉400克,火腿100克,青菜叶50克,精盐15克,味精1克,腐乳卤50克,胡椒粉10克,汾酒25克,葱段50克,姜丝25克,香菜5克,干淀粉15克。

烤兔肉的做法步骤:

将兔腿肉去骨洗净,肉向两边片薄,拍平,然后加腐乳卤。汾酒、胡椒粉、味精和精盐胸15分钟。火腿切成薄片。将胯过的兔腿肉置于砧板上摊平,放上青菜叶,撒上干淀粉,再放上火腿片。在兔肉的一端放上葱段、姜丝。

酸辣兔肉(2)


食材明细:

兔肉400克,青萝卜100克,香菜10克,鸡蛋75克,大葱10克,胡椒粉5克,醋15克,胡麻油10克,盐5克,酱油25克,味精3克,淀粉(豌豆)25克,猪油(炼制)60克,料酒10克

酸辣兔肉的做法步骤:

1.将兔肉剔去骨头,切成4.5厘米长、1.5厘米宽的长方块洗净,用淀粉、酱油10克、鸡蛋液抓匀。萝卜去皮,切成3.6厘米长、1厘米宽的条。香菜洗净切段。

2.勺内放油烧至七成热,将兔肉逐块下入炸至呈金黄色出勺。

3.净勺内放入鸡汤1000克,将兔肉下入勺内,盖上盖用小火炖一小时,加入萝卜条、精盐、味精、胡椒粉、花椒油、酱油、醋、料酒再炖十分钟,倒入汤碗内,撒上香菜和葱丝要即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备猪油800克。青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

腊肉饭


食材明细:

主料: 腊肉 , 香肠 ,

调料: 生抽 , 老抽 , 干香菇 , 虾 ,

腊肉饭的做法步骤:

1.用油爆香所有材料和米,放入生抽,老抽;

2.所有材料放入电锅,不到半小时即可享用。

土豆饭


食材明细:

主料: 马铃薯丁(脱水) 2个, 大米 , 糙米 , 小麦 ,

土豆饭的做法步骤:

1.土豆去皮洗净后切小粒。

2.将土豆粒、杂粮放入电饭煲中,加入适量清水。

3.煮到电饭煲跳至掣即可。

椰子饭


食材明细:

主料: 椰子 1只, 糯米 125g,

调料: 冰糖 适量, 长思水晶蜜枣 30g, 有机厨房天然超大葡萄干 30g, 莲子 15颗,

椰子饭的做法步骤:

1.准备原料

2.糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好

莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时

3.椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点

4.用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内

5.将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内

6.最后将砍下的那块椰壳重新嵌

7.放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟

8.最后用斧子砸碎

9.趁热食用即可

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