材料:
豆腐皮150g,青瓜半根,红萝卜半根,香菜2根,葱2根,大蒜3瓣,红辣椒2个,食用油适量,老干妈适量,芝麻油少许,生抽少许,盐少许,
凉拌豆腐丝的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐皮,黄瓜和红萝卜洗净切丝备用,大蒜切片,香菜,葱,红辣椒切段
步骤2,锅里倒水烧开,将豆腐丝和红萝卜丝白灼一下,捞出备用
步骤3,另拿个小锅倒食用油烧热,将大蒜片、葱头和红辣椒放入熟油过一下
步骤4,再将豆腐丝和青瓜丝,香菜,葱放入碗里拌,再逐步加入适量的辅料搅拌均匀即可
步骤5,简单美味的豆腐丝就搞定啦
香菜是生活中的常用调味食物,豆腐丝是我国的传统食品,香菜拌豆腐丝不仅是一道操作简单的传统凉菜,而且还有醒脑解毒、开胃消食的作用。香菜叶小鲜嫩,茎纤细,但是有着浓郁的香味,一般把它们用在汤、饮中食用。豆腐丝的历史比较悠久,是豆腐的派生食品。虽原料是大豆,但是它们的蛋白质含量要比大豆还高。
清香浓郁香菜拌豆腐丝
主料:豆腐丝300克、香菜10克。
辅料:色拉油、食盐、花椒、葱白、酱油、干辣椒适量。
香菜拌豆腐丝的做法
1、将豆腐丝打开用水烫一下。
2、捞出来控干水分后,横切成小条。
3、把香菜择洗干净,切成长段,不要切得太碎,一刀即可。
4、把葱剥干净,然后也切成小细条。
5、在锅中放入油,油热后放入花椒。
6、花椒放出香味,放入干红辣椒。
7、把热油浇到葱丝上。
8、然后与豆腐丝、香菜混合在一起。
9、加入盐、酱油等调味料。
10、搅拌均匀即可食用。
网站小提示
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
食材明细:
主料: 豆腐皮 3张,
辅料: 香菜 1把,
调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 花椒 少许, 干辣椒 5个, 生抽 3大勺, 葱白 1段,
豆腐丝拌香菜的做法步骤:
材料图:
1.豆腐皮入开水焯烫一下,沥干水分,切细丝
2.香菜洗净沥干水分,懒腰切一刀成长段
3.葱白切段,然后切细丝
4.依次将香菜、豆腐丝和葱丝放在盆里,葱丝在最上面,等待泼入麻辣热油
5.锅里放炒菜那么多的油,油温放入一小把花椒,待花椒在油里冒小泡泡,出了香味,放入4、5个干红辣椒段,待辣椒段即将变色,关火,把热油泼在葱丝上,趁着锅热倒入3大勺生抽,然后将生抽也拌入豆腐丝,根据咸淡再适量调一点盐,拌匀即可
食材明细:
主料::豆腐皮200克,香菜1小把,胡萝卜1段,
辅料::干辣椒4只,黄豆酱1汤匙,酱油1汤匙,盐适量,花生油适量,
香菜豆腐丝的做法步骤:
1.准备材料
2.豆腐皮切丝
3.香菜切段;胡萝卜去皮切丝
4.豆腐丝入沸水中焯熟
5.捞出沥干
6.锅中倒入花生油烧热,加入黄豆酱和干辣椒炒几下有香味
7.再加入豆腐皮炒匀,加盐和酱油调味
8.关火,加入香菜和胡萝卜丝拌均匀就可以了
试过几种吃法,全家一致认为这样拌最好吃,既下饭又下酒中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。
材料:
带根香菜1把,生姜,蒜瓣各适量,老干妈1大勺,食用油,盐,耗油,鸡精,麻辣鲜,胡椒粉各适量,
凉拌香菜的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜香菜去除黄叶洗净,生姜,蒜瓣也洗下
步骤2,洗干净的香菜切成断,不喜欢这么短的,可以切长点
步骤3,生姜,蒜瓣都切成细末
步骤4,炒锅烧热放适量食用油,加热后关掉火,趁油还是热的时候,倒入姜末和蒜末拌一匀,(喜欢吃生的可以省略这一步)再加入1大勺老干妈和其它所有调味料再拌下
步骤5,倒入切好的香菜拌匀
步骤6,装盘啦!(很好吃,连不吃香菜的老妈都会吃上两口)
屋里暖气供的太足,最近一直上火、突然就想吃这一口,好吧很简单,来一盘拌起来。
材料:
豆腐丝250g,胡萝卜1根,黄瓜1条,蒜4瓣,白糖半勺,香醋1勺,生抽1勺,盐适量,香油2勺,,
凉拌干豆腐丝的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜、胡萝卜切细丝。干豆腐丝断成小段。
步骤2,水开把胡萝卜丝下锅焯一下捞出
步骤3,焯完胡萝卜的水把豆腐丝放进去煮10秒钟捞出控水,其实不煮也可以的。
步骤4,大蒜切碎备用
步骤5,把所有的食材放进盆子里,加半勺白糖,一勺香醋,一勺生抽,适量盐,两勺香油,喜欢辣的人可以放些辣椒酱,最近上火我没放,拌匀即可。
步骤6,来上一盘,立马清爽。
这是一道我最喜欢的小凉菜
材料:
白萝卜600克,香菜50克,白醋1大勺,糖1大勺,鸡粉0.5勺,盐3小勺,芝麻油,花椒油各5克,辣椒油1.5大勺,
凉拌红油香菜萝卜丝的做法的做法步骤:
步骤1,香菜洗净切段
步骤2,白萝卜去皮
步骤3,擦成细丝
步骤4,加入2小勺盐
步骤5,用筷子搅拌均匀后,腌制5分钟
步骤6,等萝卜丝水基本出完后
步骤7,挤干水份备用
步骤8,把挤干水的萝卜丝放入大盆里,加入白醋
步骤9,加入盐,鸡粉,白糖拌匀
步骤10,加入红油辣椒拌匀
步骤11,淋上芝麻油
步骤12,花椒油提香也来一点
步骤13,加入香菜
步骤14,拌匀即可
步骤15,装盘
步骤16,开吃吧,爽口开胃的红油香菜萝卜丝就做好啦
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,能让人的脾胃更加的健康。但香菜根也是好东西,香菜根的功效是很大的,不仅能治疗人们常见的感冒,更加能治疗荨麻疹等经常反复的疾病,常吃香菜根也能让人们的胃远离寒痛。
材料:
香菜根适量,盐适量,糖适量,醋适量,生抽少许,香油少许,辣椒油少许,,
凉拌香菜根的做法的做法步骤:
步骤1,香菜洗净控水,把香菜根切下备用
步骤2,放入盐,糖,醋,生抽,辣椒油,拌匀,喜欢酸甜口的可以多放些糖和醋。
步骤3,
步骤4,可口的“凉拌香菜根”就ok了!
相信《香菜凉拌豆腐丝的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌豆腐丝专题,希望您能喜欢!