食材明细:
鸡蛋4个,茴香梗100克,干木耳10克,盐适量,白酒适量
茴香梗炒鸡蛋的做法步骤:
第1步木耳泡开,去根、洗净茴香择洗干净,切下茴香梗
第2步将茴香梗,切末放入大碗中鸡蛋打入碗中
第3步木耳撕成小块,放入碗中调入盐和几滴白酒,搅拌均匀
第4步锅中放少许油,倒入蛋液,炒到金黄即可出锅
小贴士:
蛋液中加几滴白酒可去腥提香
材料:
茴香少量,鸡蛋2个,面粉适量,盐适量,
茴香煎饼的做法的做法步骤:
步骤1,茴香草用了菜梢部分,没有粗杆。
步骤2,切碎,一到2厘米长
步骤3,鸡蛋打散添加免粉和水,搅拌至粘稠糊状。加盐。
步骤4,面糊倒入少量茴香,平底锅少油加热,倒入面糊,轻晃锅,面糊铺均匀。小火。
步骤5,面糊固定、半熟添加茴香碎。
步骤6,出锅,放凉。
步骤7,切条,平底锅热油加花椒辣椒丝榨香后淋在饼丝上。
食材明细:
面粉100g,鸡蛋2个,大葱半根,盐适量,温水适量,花椒粒适量,茴香适量,芹菜叶子两三片
外婆的茴香煎饼的做法步骤:
第1步将买回来的茴香洗净,可以大概切一下,如果觉得味道太重可以少放点,也可以多放点大葱调味.取一个大点的容器,将茴香,芹菜叶子,鸡蛋,花椒,大葱段放置在容器里;拍照的时候好没有放大葱.
第2步将适量的面粉放进备好的菜里,根据想要的量来.加温水调合,加少许盐,一直搅拌,水不易太多;最好黏稠点.
第3步待锅里的油七层热的时候,用小勺子把面糊放进锅里.中小火,以免糊,煎至两面金黄即可.装盘,不喜欢太大的朋友可以切一下.
第4步可以当早点,也可以当下午的零食,喜欢茴香的朋友们,那绝对是美味了。
小贴士:
一定控制好火,不然很容易糊.
食材明细:
鸡蛋300克,茴香籽[小茴香籽]10克,陈皮10克
煮茴香鸡蛋的做法步骤:
1. 将小茴香、陈皮、鸡蛋一同放入水中煮;
2. 鸡蛋将熟时,敲碎蛋壳,继续用文火煮约30分钟即可。
小贴士:
本品具有理气舒肝、补虚止痛之功效,适于体质虚弱、时有肝区腹痛的肝硬化者食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
我一直觉得茴香是一种很神奇的食材,味道芳香独特,药食同源。深刻记得妈妈经常在例假的时候,会去菜园子里掐茴香来煎鸡蛋,这个食疗方子在我家也就流传了下来。只要痛经或者量多的时候就吃一点茴香,真的效果很神奇。
茴香鸡蛋饼做法非常简单,味道很鲜美。小时候由于缺油水很是吃不惯,而如今脂肪超标的年代,吃点茴香很是爽口。茴香的膳食纤维含量比较高,还能增加饱腹感、帮助肠道蠕动,从而可以帮助减肥。当然,对于这种药食同源的食材,一次不要吃太多,也不要太频繁的吃。
茴香鸡蛋饼
主料:茴香200克、鸡蛋3个
调料:盐适量、油适量
茴香鸡蛋饼的做法
1、准备好原材料。
2、茴香切成很小的段。
3、鸡蛋、茴香、盐,拌匀,锅里加入适量油,倒入茴香鸡蛋糊煎至。
4、定型后翻一面煎熟即可。
茴香鸡蛋饼做法小贴士
1、茴香本身含钠比较高,所以做茴香的时候盐不要放多了;
2、阴虚火旺人群减少食用。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
感谢您阅读“97美食网”的《茴香三吃茴香杆拌花生米、茴香炒鸡蛋、茴香煎饼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茴香专题,希望您能喜欢!