食材是美食味道最原始的来源，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你记忆中最深的食材是什么？下面是小编精心为你整理的“春日美容养颜佳品花生浆的做法”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
北方小城的春天，虽然外面已是春光明媚，但是北方风多，出门就得戴口罩和丝巾，不然一会就得灰头灰脸。风大皮肤就干燥，出去一趟回来摸着就觉得皮肤的，是时候滋补一下自己的皮肤了，春天来了，夏天还会远吗？要想夏天水灵灵的，现在就得把滋补起来了，多吃点喝点滋润皮肤的食物，花生浆是我家都喜欢喝的一款热饮，浸泡好的花生仁，不加任何东西，打成花生浆，最喜欢这种原汁原味的，香醇的花生浆，清香无比，越喝越好喝，皮肤滋润，越来越水嫩。
材料：
花生仁150克，冰糖20克，
春日美容养颜佳品花生浆的做法的做法步骤：
步骤11，、花生仁提前浸泡，泡至涨发，最好晚上泡好，第二天一早制作。
步骤22，、泡好的花生仁，沥干水分。
步骤33，、和冰糖一起放入破壁机。
步骤44，、点击破壁机控制面板，五谷豆浆功能，也可以用豆浆机制作，方法一样。
步骤55，、23分钟后，花生浆就做好了，破壁机自动停止工作。
步骤66，、打开盖子，香气四溢。
步骤77，、趁热倒入杯里，香浓无比。
步骤8，香浓顺滑。
步骤9，成品图。
97Msw.com相关知识
花生薏仁浆——美容健康佳品-Vampire Fancy出品
食材明细：
主料：：花生50g左右，薏仁50g左右，
辅料：：水1000ml，
花生薏仁浆——美容健康佳品-Vampire Fancy出品的做法步骤：
1.将花生和薏仁先浸泡半个小时，最好用热水，因为薏仁比较硬。
依个人口味，可以自己调配花生和薏仁的比例。
我想美白啊。。。多放了点薏仁。。。
口感来说，其实花生多点比较好喝。
2.将泡好的薏仁和豆浆，放入九阳豆浆机，加1000ml水，选择五谷豆浆选项即可。
20多分钟后，香浓美味的花生薏仁浆就出炉啦^_^
3.用九阳自带的过滤网过滤下。
装杯即可。喜欢甜味的童鞋可以加冰糖，个人认为不加糖更健康啦^_^
夏天，放入冰箱冰镇下，味道更佳噢~
成品，噔噔噔噔~
【银耳炖桃胶】美容养颜的佳品
食材明细：
主料：：银耳1朵，桃胶10g，红枣6颗，枸杞5g，皂角米5g，
辅料：：冰糖30g，
【银耳炖桃胶】美容养颜的佳品的做法步骤：
1.把桃胶、还有皂角米都提前一晚上放进清水里浸泡，至少要泡上十几个小时以上，直到没有硬芯才行，银耳泡的时间会短一点，做的时候提前一个小时泡就行了。
2.银耳泡发了之后会变软，然后用手揪成小朵，去除根蒂，或者用剪刀剪也可以，银耳分成小朵可以减少熬煮的时间。
3.充分泡软的桃胶是清澈、透明的，然后用牙签去除桃胶里的杂质，把材料都清洗一遍就可以待用了。
4.红枣和枸杞也用清水清洗掉表面的浮尘，捞出沥掉污水。
5.材料都准备好了之后就可以入锅了，准备一个煮锅，把材料都放进去，加入适量的水，然后开大火煮沸。
6.水可以稍微多放一点点，因为煮的时候会有少量的蒸发。
7.大火煮沸之后，就转小火慢熬1个小时左右，一直到煮出胶质。
8.煮出胶之后，才能把冰糖放入锅内，然后继续小火煮到冰糖完全融化。
9.这一碗银耳炖桃胶煮好了之后，是浓稠的胶质状，光是看着它咕噜咕噜的冒泡，都觉得身心已经被滋润了。
10.小火慢慢煮出胶来，舀起一勺后，晶莹剔透，看起来就很诱人。吃起来软糯爽滑，一勺入口，绵绵润喉，有非常滋润养颜，工作已经很辛苦啦，女孩子就要对自己好一点哦。
春日美食芦笋炒虾仁的做法
芦笋是一种营养丰富的蔬菜，每年的3/4月份大量上市，引起营养丰富，被誉为“蔬菜之王”。芦笋中含有钙、铁、钾、蛋白质及多种维生素，芦笋属于低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的营养蔬菜。我家餐桌上常见的就是芦笋炒虾仁，不仅色泽鲜艳，而且口味鲜美，爽口又开胃，两种食材搭配在一起具有营养互补的特点，不仅美颜瘦身还拥有神奇的抗衰老的作用。这款清淡的小炒口感丰富，芦笋的清脆，虾仁的Q弹，色泽诱人食欲，是一道清爽的下饭菜，孩子和老人也都爱吃。
材料：
芦笋6根，虾仁150克，姜末、蒜末少许，料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，
春日美食芦笋炒虾仁的做法的做法步骤：
步骤11，、虾仁流水冲净，去掉虾线，用料酒、生抽腌渍10分钟。
步骤22，、芦笋清洗干净。
步骤33，、去掉底部老根，然后切成小段，备用。
步骤44，、姜末、蒜末切好备用。
步骤55，、锅里烧开水，放入芦笋焯水2分钟，捞出备用。
步骤66，、炒锅放入植物油烧至六成热，放入姜末蒜末炒出香味。
步骤77，、腌渍好的虾仁，沥干水分，倒入锅里，大火快速翻炒变色。
步骤88，、倒入焯水后的芦笋，快速翻拌均匀。
步骤99，、加入一勺蚝油，拌匀关火。
步骤1010，、装盘即可食用。
步骤1111，、鲜香美味。
春日美食:麻辣鱿鱼圈
食材明细：
主料：：鱿鱼2条，青椒圈适量，红椒圈适量，
辅料：：花生油适量，花椒适量，干红椒适量，蒜片适量，蚝油适量，生抽适量，麻椒粉适量，辣椒粉适量，孜然粉适量，盐适量，
春日美食:麻辣鱿鱼圈的做法步骤：
1.鱿鱼身两副。洗净，去外膜。
2.切成均匀宽丝。
3.水中适量料酒，绰一下，鱿鱼丝打开成圈了。
4.青红椒圈，鱿鱼圈，香葱段，蒜片。
5.锅内适量油烧热。
6.蒜片，干红椒，花椒适量炒香。
7.鱿鱼圈放入。
8.蚝油，生抽，盐适量。
9.青红椒圈放入。
10.翻炒均匀。喜欢嫩口的，翻炒两三分钟，想吃筋口的，多翻几分钟。个人认为，筋道些比较好吃。
11.撒上辣椒粉，麻椒粉，孜然粉，翻匀出锅。
12.成品。
13.成品。
春日美味靓汤——木瓜花生骨头汤
食材明细：
主料：：猪扇骨适量，青木瓜适量，花生适量，
辅料：：姜一片，
配料：：盐适量，
春日美味靓汤——木瓜花生骨头汤的做法步骤：
1.准备好所需材料。注：我选的是扇骨，因为这个肥油比较少，筒骨、排骨都可以，这个是根据自己喜好。花生要提前用温水泡，一般晚上睡前泡，第二天早上就可以用。
2.烧开水，把骨头剁块（卖肉的一般会剁好）洗干净，放入开水中大火煮三分钟左右，可去除油脂和脏物，最后夹出备用。
3.在烫骨头的期间，把木瓜削皮挖去核，切小块备用，在准备一片姜。
4.我是用瓦煲煲汤的，感觉比较好鲜甜。预先把适量水放入瓦煲烧开，把烫好的骨头和花生一起放入瓦煲大火烧开后转小火开始煲（水最好要没过骨头）。
5.当汤煲了半小时左右把木瓜和姜放入一起再煲二十分钟，加入适量盐再煲十分钟就可以了。
小贴士：
1、木瓜要买青皮的，肉不能是软的，如果熟透的瓜煲汤味道就不怎么好。
2、姜一般放一片就可以了，不能放多。
3、一般煲汤最好不超过一小时，除非是炖汤，或是其他补汤。
养颜止咳佳品的做法
在家给自己来点养颜止咳又滋养的小甜品，经济又实惠
材料：
银耳一朵，梨一个，枸杞20个，红枣3个，冰糖20颗，，
养颜止咳佳品的做法的做法步骤：
步骤1，食材
步骤2，梨去皮，洗干净，按自己喜欢的来不喜欢可不去皮
步骤3，银耳热水泡发去根
步骤4，锅里倒入适量的水加入切块的梨在放入泡好的银耳
步骤5，在放入冰糖开始小火煲汤20分钟
步骤6，在放入洗干净的红枣，红枣中间划开这样汁水更容易融入大枣的甜味，我用的是大枣所以放的少，在煮10分钟
步骤7，关火之前两分钟在放入枸杞即可
步骤8，这个甜度我喝是刚刚好，具体还是看个人口味来调
步骤9，开喝
#春日美味#竹笋烧鸡块
食材明细：
主料：：鸡腿肉250g，鲜竹笋150g（春笋），
辅料：：姜片25g，盐适量，生抽适量，老抽适量，料酒25ml，胡椒粉适量，花生油20ml，
#春日美味#竹笋烧鸡块的做法步骤：
1.春笋。
2.春笋切滚刀块，焯后待用。鸡腿肉切块焯后待用。
3.锅中加入油，油热烧稍爆一下姜片。
4.放入鸡块儿翻炒，放入生抽，老抽，盐，料酒。
5.再翻炒一下后，加入适量的水，盖上锅盖，小火炖20分钟，中间可搅拌一两次。
6.加入竹笋，翻炒匀，大火烧开，小火继续烧10分钟，中间可以翻炒一两次。
7.加入胡椒粉，再加入些料酒，收汁出锅。
8.装盘即可。
补血养颜花生莲子玫瑰浆
食材明细：
主料：：花生80g，莲子10g，干玫瑰花6朵，
辅料：：水900ml，
补血养颜花生莲子玫瑰浆的做法步骤：
1.花生、莲子洗净，干玫瑰花洗净去花蒂
2.将花生莲子玫瑰放入破壁机，加水盖上盖子
3.设定好豆浆功能，就不用管了，时间到了会有提示音
4.将花生浆倒入杯子中，撒一点玫瑰花瓣，闻一下，淡淡的花生和玫瑰香气
5.花生补血，玫瑰养颜，暖暖的！
小贴士：
我没有加糖，喜欢原味的，可依个人喜欢加糖或蜂蜜。
#春日美食#海藻肉末土豆心
食材明细：
主料：：土豆1个，鸡蛋1个，面粉一勺，猪肉末30g，红萝卜一节，
辅料：：调味盐适量，五香粉少许，葵花油适量，
#春日美食#海藻肉末土豆心的做法步骤：
1.准备所需食材。
2.土豆去皮后切丁装入碗里放入微波炉加热6分钟。
3.红萝卜取一小节切末。
4.海藻少许浸泡再纯净水里。
5.取出微波炉的土豆丁放入肉沫，老姜末。
6.放入一勺面粉。
7.打入一个鸡蛋，加入少许五香粉。
8.放入少许五香粉。
9.香葱切葱花。
10.放入切好的葱花。
11.搅拌均匀。
12.热锅放入造型模具倒葵花油。
13.把调好的土豆放入模具里中火煎。
14.定型后可以取出模具，改用小火加盖加热。
15.装盘，配颗圣女果，和刚才泡发后的海藻赶快趁热享用吧。
小贴士：
1、因为土豆切的大丁如果放在锅里煎不易熟，所以选择了先在微波炉加了后，再煎烤 。
2、加热过程中需要加盖这样更宜熟。
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