食材品类非常的丰富，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材，美食文化才有根，你记忆中最深的食材是什么？以下内容是小编特地整理的“变漂亮的减肥秘诀—山楂蜜汁黄瓜的做法”，请收藏好，以便下次再读！
黄瓜性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。具有清热利水，解毒消肿，生津止渴等功效。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，收缩毛孔，舒展皱纹功效。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，多吃黄瓜可以瘦身。山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。山楂善于消积化滞、减肥。
材料：
山楂干50克，嫩黄瓜2个，蜂蜜适量，白糖适量，
变漂亮的减肥秘诀—山楂蜜汁黄瓜的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜削去两头，洗净切条，开水烫一下（汤一下黄瓜比较脆）。
步骤2，将山楂干洗净，沥干水分，备用。
步骤3，锅中加清水200毫升，放入山楂干开始煮。
步骤4，大火煮开，小火煮，煎取浓汁到80ml左右即可。
步骤5，放入白糖，山楂汁与白糖熬化。
步骤6，加蜂蜜收汁。
步骤7，要不断的用勺子搅拌，防止粘锅。
步骤8，倒入黄瓜条拌匀即可。
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山楂蜜汁山药
食材明细：
主料：：山药300克，
辅料：：山楂糕50克，
配料：：蜂蜜适量，
山楂蜜汁山药的做法步骤：
1.山药洗净放入蒸锅蒸制20分钟。
2.趁热剥去皮。
3.稍凉后切成片。码放在盘中。
4.山楂糕切成细条和碎丁。
5.把山楂糕条放在山药片上。
6.最好浇上适量的蜂蜜即可。
小贴士：
山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。
蜜汁山楂金桔
食材明细：
主料：：金桔适量，山楂适量，
辅料：：枸杞适量，白砂糖适量，蜂蜜适量，
蜜汁山楂金桔的做法步骤：
1.主要原料
2.山楂和金桔洗净。切两半，去核。
3.锅中放少许水，放入白砂糖。
4.放入金桔和山楂煮制。
5.煮到汤汁粘稠，快收干时，放入少许蜂蜜，搅匀。
6.放入枸杞，做点缀即可。
7.蜜汁山楂金桔
能减肥的山楂茶
山楂，一想到这个食物就留口水。酸溜溜的，那冰糖葫芦嚼着是那样的美味。山楂树一般生于山谷或山地灌木丛中，适应能力强，抗洪涝能力超强。树冠整齐，枝叶繁茂，容易栽培，病虫害少，花果鲜美可爱，因而也是田旁、宅园绿化的良好观赏树种。
山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮，均有疗效。
很多人站在体重计上都跑到超重范围了，很多都是吃引起来的。于是就想减重，减肥的方法很多。咱就不一一述说。今天给大家介绍个山楂，用这个山楂做的一些茶和汤适合想减重的人选择。
1.山楂汤
材料：山楂50克，冰糖10克。
做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。
2.山楂茶
材料：山楂50克，干荷叶20克，薏苡仁20克，甘草10克。
做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。
3.山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
4.山楂橘皮饮
材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。
5.山楂双耳汤
原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。
做法：将黑木耳和银耳洗净，和山楂一起放入砂锅中，加入500克清水。用中火煮20分钟，加入冰糖即可。
百变水果花样吃糖霜山楂的做法
山楂是我国独有的一种水果品种，直接吃的话味道极酸，也许很多人不喜欢，但如果换个花样做成糖霜山楂，相信大家肯定喜欢吃，酸酸甜甜的，味道真的很棒哦！
材料：
山楂250g，白糖90g，白醋一小勺，清水90g，玉米淀粉25克，盐（浸泡用）10克，
百变水果花样吃糖霜山楂的做法的做法步骤：
步骤1，山楂加盐用适量清水浸泡十分钟，搓洗干净。
步骤2，用去核器逐一去核，没有的话可以用筷子代替。
步骤3，擦干表面水分备用。
步骤4，锅里倒入玉米淀粉，小火炒至微黄（也可以放进微波炉里叮一下）。盛出备用。
步骤5，锅洗净加入清水倒入白糖，中火烧开，糖融化冒大泡泡后转小火。
步骤6，糖汁熬至浓稠，颜色微黄。
步骤7，倒入山楂，倒入一小勺白醋，迅速翻炒，让山楂均匀裹上糖汁。
步骤8，关火筛入淀粉再翻炒片刻，山楂没有粘连在一起即可。
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