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好的美食离不开好的食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的重点就是食材,哪些食材让你感兴趣?或许你需要"蓝莓果饮的做法"这样的内容,不妨参考一下。希望你喜欢!

蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

材料:

蓝莓200g,糖浆100g,纯净水100毫升,,

蓝莓果饮的做法的做法步骤:

步骤1,将蓝莓泡到清水中,放入食盐清洗

步骤2,沥干的蓝莓,放上蜂蜜

步骤3,加入纯净水

步骤4,用料理机操作成蓝莓果汁

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双果果饮


食材明细:

主料::火龙果1个,圣女果适量,

辅料::泉水少许,冰糖少许,冰块少许,蜂蜜少许,

双果果饮的做法步骤:

1.泉水冰块,自己冰箱制作的

2.冰糖 蜂蜜 适量

3.圣女果或小番茄 适量

4.圣女果或小番茄入开水汆烫30秒

5.圣女果或小番茄冲凉水去皮

6.火龙果瓤切碎

7.将汆烫去皮的圣女果或小番茄和火龙果瓤和适量泉水放入食品料理机打成果汁

8.把果汁倒入杯中,放入适量冰糖,冰块和蜂蜜,甜味的程度按个人需要调配,如果感觉水果的糖粉就可以了,也可以不放冰糖和蜂蜜,也可以放冰箱冷藏后喝。

西红柿蓝莓雪梨饮


食材明细:

主料::西红柿1个,蓝莓20颗,

辅料::雪梨半个,

西红柿蓝莓雪梨饮的做法步骤:

1.准备食材。雪梨去核,西红柿切大块,冷冻蓝莓20颗。

2.放入原汁机榨汁即可。

3.相当美味。

小贴士:

浓浓的,口感非常不错。

炭烧蓝莓燕麦饮


食材明细:

主料::澳洲燕麦2片,蓝莓50克,

辅料::香蕉1根,炭烧酸奶1袋,

炭烧蓝莓燕麦饮的做法步骤:

1.准备食材。

2.蓝莓洗净,香蕉去皮切成小块。

3.蓝莓香蕉放入料理杯。

4.将澳洲燕麦掰成小块放入。

5.倒入炭烧酸奶。

6.启动机器搅打均匀即可。

芒果蓝莓特饮


食材明细:

主料::芒果适量,

辅料::淡奶油50g,

配料::椰汁适量,蓝莓适量,

芒果蓝莓特饮的做法步骤:

1.芒果、椰汁、少量蓝莓放入料理机打匀后倒入淡奶油搅匀。

2.滴上适量蜂蜜或白砂糖,最后用芒果粒和蓝莓装饰,冷藏1小时左右可饮用。

小贴士:

世道炎凉、下雨闷热,力宝儿来给大家上杯:芒果蓝莓特饮 一解忧心!

蜂蜜果饮


食材明细:

主料::蜂蜜200ml,西柚1个,香橙1个,柠檬1个,青柠1个,

辅料::温水适量,

蜂蜜果饮的做法步骤:

1.西柚、香橙、柠檬、青柠用盐搓洗,沥干。

2.如图切片,去核。

3.青柠、香橙、柠檬、西柚依次填入宽口玻璃罐。

4.缓缓注入蜂蜜。

5.放冰箱冷藏一晚。

6.第二天取出,可以看到蜂蜜变多了。这是因为果汁渗出稀释了蜂蜜。

7.蜂蜜和果片一同倒出,用温水冲泡即可享用。

8.也可加雪碧做成果味汽水。

小贴士:

1.蜂蜜最好没过果片,且灌至八分满左右即可
2.加点百香果味道更佳
3.记得放冰箱保存

水蜜桃酸奶果饮的做法


每年的7-9月,是水蜜桃最为香甜的季节,它富含丰富的膳食纤维果胶,及有助于肌肤健康和寒体症体质的烟酸,还有属于多酚类物质之一的茶素,水蜜桃独特绵密的口感与甘甜醇厚的香味,制作成各种果饮,与众不同的感觉,非常美味清凉!

材料:

水蜜桃120g,酸奶40ml,牛奶40ml,柠檬汁1勺,

水蜜桃酸奶果饮的做法的做法步骤:

步骤1,这个季节水蜜桃是最为香甜可口的!

步骤2,水蜜桃去皮切小块。

步骤3,水蜜桃小块放入食品保鲜袋中,放置冰箱冷冻一夜。

步骤4,冷冻后水蜜桃从冰箱取出,准备酸奶、牛奶、柠檬。

步骤5,将水蜜桃、牛奶、酸奶放入料理机中,挤入柠檬汁,搅拌均匀。

步骤6,搅打好的水蜜桃酸奶果饮倒入杯中,加上一些水蜜桃片做装饰即可享用!

步骤7,水蜜桃酸奶果饮

黄桃豆果饮的做法


材料:

黄豆80g,黄桃200g,水900ml,,

黄桃豆果饮的做法的做法步骤:

步骤1,食材图:黄豆80g,黄桃200g;

步骤280,g黄豆、900ml水入豆浆机打成豆浆后倒出;

步骤3,豆浆打好放凉,黄桃切小块与豆浆入料理机打;

步骤4,成品图:倒出即可,也可根据个人喜好加入冰块。

热情果石榴苏打饮的做法


夏末秋初的日子里,来一杯粉色的热情果石榴苏打饮,心情够舒爽哒!

材料:

热情果(百香果)1个,石榴1个,苏打水200ml,,

热情果石榴苏打饮的做法的做法步骤:

步骤1,石榴剥粒,用果汁美眉榨出石榴汁。

步骤2,百香果切开,取出果肉后,连同石榴汁一起放入苏打水里即可。

桑椹蓝莓蜂蜜梨饮


食材明细:

主料::蓝莓适量(冻),桑椹适量(冻),梨1个,

辅料::蜂蜜适量,

桑椹蓝莓蜂蜜梨饮的做法步骤:

1.蓝莓,桑椹,过凉白开冲下,控水备用。

2.梨,去皮,切块。

3.蜂蜜,备用。

4.原料放入料理杯,放适量凉白开。启动功能键“果汁”后,坐等程序完成就好。

5.成品,绵滑浓稠,果香浓郁。

6.两杯正好?

相信《蓝莓果饮的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蓝莓专题,希望您能喜欢!