不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木，想必你对食材了解很多吧？小编为此仔细地整理了以下内容《豆果优食汇椒盐多春鱼的做法》，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
我能说自己很乡下人么？米有吃过多春鱼。这次豆果发了优惠券就四处溜达看看，看到多春鱼就买了试试。谁知道简单做做也超好吃啊！满腹鱼籽，好满足呢
材料：
多春鱼8条，盐四分之一小勺，胡椒粉四分之一小勺，油一汤匙，淀粉一小勺，料酒一小勺，
豆果优食汇椒盐多春鱼的做法的做法步骤：
步骤1，这次买的多春鱼，高蛋白质低热量。顺丰快递到手还凉凉的。
步骤2，解冻后洗净。
步骤3，倒入料酒，稍微腌一下去腥。
步骤4，表面拍薄薄的淀粉，可以防止煎鱼的时候嘣油。
步骤5，锅里少量油，入锅煎制两面金黄。
步骤6，手抓一小撮盐均匀撒到鱼上。
步骤7，胡椒粉磕一下就好
步骤8，出锅咯。
97msw.cOm延伸阅读
☆豆果优食汇☆香煎挪威多春鱼的做法
来自挪威的深海多春鱼。因为一年四季都是满肚子的鱼籽，故得名‘多春鱼’，肉质鲜嫩，钙质丰富，明目补脑，简单的煎制，就可以享受到整条鱼
材料：
挪威带籽多春鱼270g，葱丝适量，姜适量，料酒适量，面粉适量，植物油适量，椒盐适量，孜然粉适量，
☆豆果优食汇☆香煎挪威多春鱼的做法的做法步骤：
步骤1，挪威多春鱼一盒，提前解冻。
步骤2，把每条多春鱼洗净表面，并从腮部小心拖出鱼肠，注意保留肚子里的鱼籽。
步骤3，洗净的多春鱼均匀摆入葱段，姜片，淋上料酒，腌制20分钟。
步骤4，腌好的鱼用厨房纸吸去多余水份。
步骤5，每条下锅前，在面粉里先打个滚，边下锅边滚面粉。
步骤6，滚薄薄一层就可以，多余面粉要抖掉。
步骤7，平底煎锅放入少量植物油，油五成热时转小火，放入多春鱼。一定小火慢煎，因为鱼皮很薄，受热快，火大容易爆裂，鱼籽喷出。煎至两面发黄，鱼尾酥脆即可。
步骤8，出锅撒上椒盐粉或者孜然粉调味都可以，看自己喜欢。摊了蛋皮，切个胡萝卜小花，美美的摆盘，享受美食吧！
椒盐多春鱼的做法
每次去日本饭馆都要点多春鱼。本来以后很麻烦的，自己试试真的超级简单。快来试试看吧。
材料：
多春鱼适量，姜，料酒，胡椒粉，花椒粉适量，
椒盐多春鱼的做法的做法步骤：
步骤1，多春鱼，拉头部的鳃，肚子里的肠子就跟着出来了。太简单了。我以为很麻烦呢。一分钟就搞定了。
步骤2，姜切丝，料酒，胡椒粉花椒粉，稍稍腌下。几分钟就可以了
步骤3，然后，油煎，三分钟就可以了。我用的空气锅，200度，五分钟
步骤4，香喷喷，出炉。又简单又快又好吃呢。
核桃鸡蛋烤冷面补脑美食汇豆果优食汇的做法
生活在此处，美食零碎片，低与优美，高于黑暗，来个鸡蛋核桃烤冷面吧，砸个蛋，甩个小葱花，搅点自制的蕃茄酱，噢，再来首小曲，扯上你的破嗓门，吼二声，与美丽心情打个啵，黑暗小料理腾空出世。参与活动:#补脑美食汇#
材料：
荞麦冷面一份，盐少许，鸡蛋二个，核桃少许，葱花少许，蕃茄酱少许，油少许，，
核桃鸡蛋烤冷面补脑美食汇豆果优食汇的做法的做法步骤：
步骤1，豆果优食汇买的冷面，先晒单
步骤2，别看上面的一大堆材料，免得心浮气躁，淡定！材料超级简单，一份冷面，冲净，在弯折外切断，记住！弯折处，宰！别把心情发泄此处，把它剁的七零八碎，不然烤起来就变成一坨。
步骤3，放油入锅，不想把血脂吃高的话，记得，少油！冷面平铺，喷水，一点一点的喷，也不要手痒，挥着锅铲使劲的戳，不然它立马变煎饼给你上脸。
步骤4，面变软后，磕入一个鸡蛋，甩点小葱花，撒点盐，然后你一个劲的搅，上下左右，爱怎么胡搅，目的就让它变成一蛋糊凝固
步骤5，然后腾空二周半，翻个身，继续煎另一面，重复上面一步骤
步骤6，你爱什么酱就什么酱，蕃茄酱，可以，芥茉酱，可以，老干爹老干妈酱可以，你想放块臭豆腐也可以，只要你开心
步骤7，上盘卷起，宰！宰到你心里舒坦为止，装盘
步骤8，撰写制作步骤
豆果优食汇抹茶芒果班戟的做法
在豆果优食汇下单的：夏日甜品-班戟原料套餐，材料配备的很齐全，除了水果之外，还配备的操作步骤，新手买回材料按此步骤操作，一样能做出不输甜品店的班戟。
材料：
低粉80g，鸡蛋一个，牛奶240g，淡奶油200g，细砂糖20g，糖粉30g，黄油15g，抹茶粉4g，芒果一个，，
豆果优食汇抹茶芒果班戟的做法的做法步骤：
步骤1，除了芒果之外，所有的材料均是套餐里的，方便；
步骤2，一个鸡蛋打入盆里，放入细砂糖，用手抽搅匀；哦，鸡蛋不包含在套餐之内；
步骤3，倒入牛奶，搅匀；
步骤4，称量出要用的低粉、抹茶粉，混匀后过筛至牛奶蛋液的盆里；
步骤5，用刮刀或手抽搅拌均匀，倒入融化的黄油再次搅拌均匀；
步骤6，搅匀的面糊过筛，过滤筛子上的颗粒用刮刀碾压后可用，面糊盖保鲜膜放冰箱冷藏，冷藏30分钟以上；
步骤7，淡奶油中加糖粉，用电动打蛋器打至有花纹不易消失，放入冰箱冷藏；
步骤8，备好芒果，冷藏后的面糊变得浓稠；
步骤9，平底不粘锅烙第一张的时候，抹极少的油润锅，锅凉的时候倒入一勺面糊，这一勺大约40g，开小火加热；
步骤10，转动锅子让面糊均匀的流向四周，待面糊凝固饼微微鼓泡的时候，借助与铲子铲到盘子里，依次做完全部；后面烙的时候均不用放油；
步骤11，待面饼全部烙完并放凉后，在面饼挨锅底的一面放适量的淡奶油，上面放一块芒果；
步骤12，芒果上面再放少许的淡奶油，像叠被子一样叠起来，摆入盘中；可立即食用，也可放入冰箱冷藏后食用；
步骤13，成品图
步骤14，成品图
步骤15，成品图
避风塘龙虾虾球(豆果优食汇)的做法
在豆果特价买的野生海捕龙虾尾，第一次做了辣炒的，但海里的生物壳太硬，实在不好剥开，于是在烹饪之前将虾尾的壳去掉了，做了避风塘口味的虾球。虾球的个头比较大，肉质有弹性，一大颗入口特别过瘾，很少这么大快朵颐了。
材料：
龙虾尾250g，蒜1头，蛋清半个，白胡椒粉适量，盐适量，面包糠适量，红辣椒2-3个，花椒适量，
避风塘龙虾虾球(豆果优食汇)的做法的做法步骤：
步骤1，主食材，野生海捕龙虾尾。
步骤2，龙虾去壳，加胡椒粉,盐，以及蛋清腌制十分钟
步骤3，其他配料:蒜末，红辣椒末，花椒粒
步骤4，腌制过的虾球入油锅炒制，至其卷成球即可。
步骤5，虾球盛出待用。
步骤6，蒜，花椒，辣椒放入油锅炒出香味
步骤7，加入面包糠稍微炒下。
步骤8，加入虾球，翻炒两分钟出锅。忘拍照啦...
步骤9，出锅，大快朵颐！
椒盐油煎多春鱼的做法
【3-275】这是一个不知道说啥好给各位煎盘鱼康康吧的故事……-----2019.3.24
材料：
多春鱼八根，黑胡椒粉适量，盐适量，油适量，
椒盐油煎多春鱼的做法的做法步骤：
步骤1，化好冻的多春鱼去腮去内脏收拾干净，把表面和脖子那块(等一下，鱼有脖子吗请问？)的水分擦干
步骤2，根据个人口味撒盐和胡椒粉，撒得不太匀没事，上手抹两下就匀了
步骤3，温柔翻个面，一样撒盐撒粉抹抹匀，不着急吃的话可以搁旁边腌个十来分钟
步骤4，不粘锅加油烧热摆上鱼，中小火煎到定型且焦黄，大概两三分钟的样子
步骤5，温柔翻个面，继续煎到鱼熟两面黄，就可以关火往外挪啦
步骤6，非常怕腥的胖又可以配上半个柠檬，趁热挤汁赶紧吃应该能好点
步骤7，来，自己拿~
步骤8，走了哟，明天见~
食材大全《豆果优食汇椒盐多春鱼的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了果果豆食材专题，希望您能喜欢！
