食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，哪些食材让你印象深刻？小编特地为大家精心收集和整理了“干煸缸豆的做法”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
材料：
缸豆适量，豆豉适量，蒜适量，香葱（没有也可以）适量，蚝油适量，盐（如果口味不重可以不加盐）适量，糖适量，油适量，
干煸缸豆的做法的做法步骤：
步骤1，把缸豆洗净折成小段，蒜切碎，香葱切碎备用；
步骤2，烧锅放上水烧开把缸豆放进去煮熟，捞出来备用；
步骤3，炒锅里放适量的油（不需要烧热）把剁碎的蒜放进去小火炒香，再把豆豉放入炒锅里大火翻炒，最后把煮好的缸豆下锅，大火翻炒数分钟，加入适量的蚝油和糖翻炒，待调料炒均出锅，在上面撒点香葱。
97msW.com相关推荐
缸（豇豆）豆烧肉的做法
这也是夏天很经典的一个菜色，难以忘记的美味。不拘什么肉。肥肉多便多炒一会，瘦肉多便多煮一会。
材料：
后腿肉250g，豇豆250g，
缸（豇豆）豆烧肉的做法的做法步骤：
步骤1，起油锅，爆姜，今天没葱了。
步骤2，肉入锅翻炒，有点肥肉可以多炒一会。
步骤3，放一点白酒或者料酒，继续炒。
步骤4，放一点生抽，放一点糖。不爱甜的放一点点就行，提味。
步骤5，倒入豇豆继续翻炒。
步骤6，继续翻炒几下，放水。以差不多淹没为好。
步骤7，大火烧开，小火炖一会，收汁准备起锅之前放点盐调味就可以了。
干煸豆干白菜
食材明细：
主料：：白菜200克，
辅料：：熏干100克，
配料：：盐2克，酱油3克，食用油删除，大蒜适量，
干煸豆干白菜的做法步骤：
1.熏干切成细丝。
2.白菜洗净，切成竖细丝。
3.锅中放油，爆香蒜碎。
4.下入熏干煸炒。
5.再下入白菜丝继续煸炒，把白菜的水分炒干。
6.烹入酱油，加入少量的盐翻炒均匀即可。
小贴士：
白菜要吃多少炒多少，剩菜最好不要常吃，有亚硝酸盐 ，长期食用，易制癌。
青椒缸豆炒茭白的做法
材料：
茭白1个，缸豆适量，青椒适量，海鲜菇适量，油适量，盐适量，鸡精适量，，
青椒缸豆炒茭白的做法的做法步骤：
步骤1，茭白洗净切片，缸豆洗好切段，青椒洗好切块，海鲜菇洗净切段备用。
步骤2，热油下菜炒熟。
步骤3，炒熟放盐和鸡精炒匀出锅。
步骤4，装盆即可开吃。
步骤5，漂亮美味好吃。
青椒煸豆干
食材明细：
主料：：豆腐干200克，青椒60克，胡萝卜30克，
辅料：：油适量，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，味精适量，烧烤调料粉适量，
青椒煸豆干的做法步骤：
1.豆干切成小块备用。
2.青椒去蒂去籽洗净切小块，胡萝卜切片，葱姜蒜切碎备用。
3.炒锅上火，倒入油烧热，下葱姜蒜炒香，放入豆干煸炒。
4.豆干煸炒至微黄时放入胡萝卜和青椒继续煸炒。
5.放入一些酱油翻炒均匀。
6.放入烧烤调料粉炒匀，尝尝味后再放入少许盐、味精翻炒均匀即可出锅。
小贴士：
豆干煸炒略干一些更香。烧烤调料粉和盐依个人口味放入。
干煸小长豆
食材明细：
主料：：小长豆250克，肉碎100克，
辅料：：李锦记蒸鱼油1汤匙，酱青1汤匙，豆豉1茶匙，
干煸小长豆的做法步骤：
1.准备好原料
2.锅中放油，加入少许盐，下小长豆翻炒至变得翠绿，外表有干煸感觉至常都变。乘出备用得翠绿，外表
3.锅中留油，下大蒜和肉碎炒至熟
4.加入豆豉，放少许鱼油再把长豆加入锅中继续翻炒
5.翻炒入味即可出锅！
香葱煸豆干
食材明细：
主料：：五香豆干适量，香葱适量，五花肉适量，瘦猪肉适量，
辅料：：盐适量，味精适量，葱适量，姜适量，酱油适量，
香葱煸豆干的做法步骤：
1.主要原料。
2.瘦猪肉切片，葱姜切丝备用。
3.香干切片，香葱切段备用。
4.烧热油，放香干煸炒。
5.开小火，将五香豆干慢慢煸到焦黄。盛出备用。
6.锅里放少许油，放几片五花肉用小火煸出油脂。
7.葱姜炝锅，放瘦肉片煸炒。
8.将肉片炒熟，放酱油炒香。
9.放入五香豆干，盐味精继续煸炒入味。
10.出锅前放香葱段，炒匀即可。
11.香葱煸豆干。
感谢您阅读“97美食网”的《干煸缸豆的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了干煸长豆配薄饼专题，希望您能喜欢！