1.干煸黑豆芽
食材明细:
主料::黑豆芽适量,
辅料::精盐适量,油适量,干红椒适量,生姜适量,酱油适量,花椒适量,
干煸黑豆芽的做法步骤:
1.黑豆芽洗净,干红椒切段、生姜切小片。
2.锅里油热后放入干红椒段、生姜片、花椒爆香。
3.倒入黑豆芽,大火翻炒。
4.加少许精盐。
5.倒入1/2汤匙酱油,大火煸炒至没有水汽即可。
小贴士:
1、干煸豆芽香辣,口感有韧劲。
2、因绿豆芽水分过大,不易于煸炒不推荐干煸绿豆芽。
2.干煸豆芽粉丝
食材明细:
主料::黄豆芽250g,粉丝150g,
辅料::干辣椒5个,大蒜1瓣,
配料::酱油少许,白糖少许,盐微量,鸡精少许,
干煸豆芽粉丝的做法步骤:
1.将豆芽洗净,控干水;粉丝用开水泡软;蒜切片;干辣椒去蒂,切段
2.炒锅烧热,放入黄豆芽,煸炒至蔫软,盛出装盘备用
3.锅中倒入少许油,凉油状态放入蒜和干辣椒煸炒出香,放入黄豆芽及粉丝。中火煸炒,加入酱油适量,白糖(可稍微多加一些),鸡精及盐,翻炒均匀,即可盛出。
小贴士:
干锅煸炒豆芽时间以个人口感而定,若喜欢脆生一点可以略微缩短时间。粉丝以种类掌握开水泡时间,最好呈现一种粘软的口感
3.干煸黄豆芽
食材明细:
主料:黄豆芽400 克
辅料:杭椒2 个,红椒少许,姜3 片
配料:豆豉少许,食油1 茶匙,盐少许,胡椒少许,剁椒1 茶匙
干煸黄豆芽的做法步骤:
1,准备好食材。
2,黄豆芽洗净;杭椒切小段;姜切丝备用。
3,锅中不放油,倒入黄豆芽干煸至疲软。
4,锅中倒油,爆香姜粒,加豆豉煸炒出酱香味。
5,倒入杭椒、红椒翻炒。
6,倒入干煸过的黄豆芽。
7,加入剁椒,调好味即可。
小贴士:
1、豆芽先干煸无水分,更容易保持其鲜味。
2、豆豉很咸,用盐要适当。
4.干煸黑豆芽(1)
食材明细:
主料:黑豆芽适量
辅料:精盐适量,油适量,干红椒适量,生姜适量,酱油适量,花椒适量
干煸黑豆芽的做法步骤:
1,黑豆芽洗净,干红椒切段、生姜切小片。
2,锅里油热后放入干红椒段、生姜片、花椒爆香。
3,倒入黑豆芽,大火翻炒。
4,加少许精盐。
5,倒入1/2汤匙酱油,大火煸炒至没有水汽即可。
小贴士:
1、干煸豆芽香辣,口感有韧劲。
2、因绿豆芽水分过大,不易于煸炒不推荐干煸绿豆芽。
5.干煸豆芽菜
食材明细:
豆芽菜250克,自制剁椒1匙,肉末儿少许,食盐少许
干煸豆芽菜的做法步骤:
1.煸豆芽的时候,一滴油也不要放,只在炒锅内洒上少许食盐和豆芽同炒,让豆芽菜里的水份先挥发出来。
2.然后盛出煸好的豆芽菜,锅内另倒清油,油热后加一小匙剁椒,再倒入肉末炒香。
3.最后倒入煸过的豆芽菜,一齐翻炒几分钟,就好了。
更新时间:2023/11/03