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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材了解有多少呢?以下是小编收集整理的“栗子烧烤麸”,欢迎你的品鉴!

栗子补肾强腰健骨,秋季食用大有裨益烤麸是高蛋白食品,只要烹饪方法得当绝对是健康的减肥食品。

材料:

主料:栗子适量,,

辅料:木耳适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,五香粉适量,白糖适量,食盐适量,鸡精适量,八角水果,花椒适量,

栗子烧烤麸的做法步骤:

1. 准备原料

2. 烤麸焯水,挤去水分

3. 按照生抽两大勺,老抽一大勺,蚝油一大勺,唐一大勺,五香粉一小勺;盐和鸡精适量比例兑成碗汁

4. 热锅凉油爆香桂皮八角

5. 倒入炒好的烤麸子即可

6. 加入料碗和开水

7. 下入泡好的木耳

8. 烧开口下入栗子中小火焖煮20分钟左右,大火收干汁。

97msw.cOm延伸阅读

娃娃菜烧烤麸


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,烤麸240克,

辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,

娃娃菜烧烤麸的做法步骤:

1.食材:娃娃菜、烤麸(已撕开)

2.将娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将已撕开的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。

5.烧锅倒油烧热,下入焯好的烤麸和切好的娃娃菜翻炒翻炒。

6.接着,加适量的清水。

7.加适量的生抽。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.调味煮开。

11.然后,烧煮至汤汁差不多了,即成。

炸蛋烧烤麸


食材明细:

主料::烤麸290克,鸡蛋4只,

辅料::桂皮适量,大料适量,冰糖适量,盐适量,酱油适量,蚝油适量,

炸蛋烧烤麸的做法步骤:

1.食材:烤麸、鸡蛋(已煮熟)、桂皮、大料、冰糖

2.将已煮熟的鸡蛋剥壳,待用。

3.将烤麸撕成块。

4.将撕好的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。

5.烧锅倒油烧热,下入已剥壳的鸡蛋炸至金黄色,捞出。

6.接着,锅内留适量的底油,下入焯好的烤麸翻炒翻炒。

7.然后,炸好的鸡蛋,加适量的清水。

8.加适量的桂皮和大料。

9.加适量的冰糖。

10.加适量的盐。

11.加适量的酱油。

12.加适量的蚝油。

13.调味烧煮开。

14.最后,烧煮至汤汁差不多了即成。

黑木耳鸡翅烧烤麸


食材明细:

主料::鸡翅225克,黑木耳10克,烤麸240克,

辅料::桂皮适量,大料适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,

黑木耳鸡翅烧烤麸的做法步骤:

1.食材:鸡翅(已清洗焯水)、黑木耳(已泡发清洗)、烤麸、桂皮、大料

2.将烤麸撕成块,用开水泡一下,待用。

3.将已焯好的鸡翅放在案板上剁成块。

4.烧锅倒油烧热,下入剁好的鸡翅和泡好的烤麸翻炒翻炒。

5.随后,搁入桂皮和大料,加适量的料酒。

6.加适量的清水煮开。

7.接着,合入已清洗好的黑木耳翻动一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.调味煮开。

12.最后,煮至汤汁差不多了,即成。

鸭蛋黑木耳烧烤麸


食材明细:

主料::烤麸250克,黑木耳10克,鸭蛋3只,

辅料::桂皮适量,大料适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,

鸭蛋黑木耳烧烤麸的做法步骤:

1.食材:烤麸、黑木耳(已泡发清洗)、鸭蛋(已煮熟)、桂皮、大料。

2.将烤麸撕成块,待用。

3.将已煮熟的鸭蛋剥壳,待用。

4.随后,将撕好的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。

5.烧锅倒油烧热,下入焯好的烤麸翻炒翻炒。

6.接着,合入黑木耳和剥好的鸭蛋翻炒一下。

7.然后,搁入桂皮和大料,加适量的清水。

8.加适量的酱油。

9.加适量的盐。

10.加适量的白糖。

11.调味烧煮开。

12.最后,烧煮至汤汁差不多了,加适量的味精。

13.炒匀,即成。

黑木耳野山笋烧烤麸


食材明细:

主料::野山笋笋肉310克,黑木耳10克,烤麸275克,

辅料::桂皮适量,大料适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,

黑木耳野山笋烧烤麸的做法步骤:

1.食材:野山笋笋肉(已清洗切段)、黑木耳(已泡发清洗)、烤麸、桂皮、大料

2.将烤麸撕成块。

3.随后,将撕开的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的野山笋笋肉、已泡发清洗好的黑木耳和焯好的烤麸翻炒翻炒。

5.接着,搁入桂皮和大料,加适量的清水翻动一下煮开。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.调味煮开。

10.最后,煮至汤汁差不多了,即成。

小贴士:

菜菜的味道根据自己的口味加调料就可以了。

感谢您阅读“97美食网”的《栗子烧烤麸》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了卤汁烧烤麸专题,希望您能喜欢!