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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,相信你对食材并不陌生吧?小编收集并整理了“酸奶龟苓膏”,还请你收藏本页以便后续阅读。

20龟苓粉加入少许温开水冲开,搅拌均匀。锅子烧开水,倒入冲好的龟苓粉,烧开。(喜甜,可以再加入蜂蜜或者炼乳)

材料:

主料:龟苓膏粉20g,,

辅料:芒果适量,酸奶适量,

酸奶龟苓膏的做法步骤:

1. 20龟苓粉加入少许温开水冲开,搅拌均匀。

2. 锅子烧开水,倒入冲好的龟苓粉,烧开。(喜甜,可以再加入蜂蜜或者炼乳)

3. 用滤网过滤,倒入容器内。

4. 凉凉

5. 将其倒出切块。

6. 芒果用刀子自三分之一处切下来,用小刀子自中间切割十字形。

7. 将芒果翻出来,用刀子一块一块切下来。

8. 倒入酸奶,即可。酸奶龟苓膏烹饪技巧

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龟苓膏(1)


食材明细:

主料::龟苓膏粉10g,水200g,

辅料::蜂蜜适量,甜炼乳适量,

龟苓膏的做法步骤:

1.龟苓膏粉10g。

2.加少许凉开水,搅拌均匀,无颗粒。

3.加200g开水快速搅拌均匀,到去不沾锅中加热,不要沸腾,关火,到入容器,放凉即可。冷藏更好吃。

4.加蜂蜜,牛奶,加炼奶,加冰淇淋,加奶茶都很好吃。

5.这个是炼奶。

6.加牛奶的。

莲子龟苓膏


食材明细:

主料::龟苓膏粉55克,莲子30克,

辅料::开水1.1升,清水250ML,

配料::冰糖35克,

莲子龟苓膏的做法步骤:

1.准备食材。

2.取250ML的清水把龟苓膏粉和开至无粒状。

3.锅里加入1.1升的清水烧开。

4.烧开后,转小火,倒入步骤2的龟苓膏糊,边倒入边搅动至冒小泡,微开状。

5.倒入容器掠凉,可以去除表面泡沫。

6.莲子洗净。

7.、把莲子煮熟后,加入冰糖至熔化后装出。

8.把应凉透的龟苓膏切小块装小碗中。

9.加入莲子糖水即可。

小贴士:

1、加清水拌龟苓膏粉时,要拌至无粒状。



2、加入开水锅中要边倒入边顺时搅动。



3、调料可以用蜂蜜、炼乳、也可以煮糖水,或在开水锅中加入糖化开后再加入龟苓膏糊。

自制龟苓膏


食材明细:

主料: 龟苓膏粉 20克,

辅料: 香蕉 适量, 牛奶 适量,

调料: 冰糖 适量, 淡奶 少许, 赤小豆 少许,

自制龟苓膏的做法步骤:

1.用量及比例袋子上有说明的哦。用一点点凉水搅拌成糊状,感觉融化均匀了再加点水调成以下浓度。一定不要一次加水过多。容易结块。

2.水烧开,将龟苓膏糊慢慢拌进去,使完全溶解。(据说用开水直接冲也可,但我总是拌不均匀)如上图的龟苓膏粉量(20克)需上图这样的小碗两碗水。比例可以参照龟苓膏的袋子上的说明。

3.为了口感更爽滑,我的办法是用滤网过滤两遍。

4.如果想切小块拌冷饮吃的话,可以倒在这样的浅盘子里,凉了之后在上面用小刀划出格子即可。

5.或者象凉茶店那样直接倒在小碗里,吃的时候浇上蜂蜜或炼乳用勺子舀来吃。

6.龟苓膏可根据自己口味加料的哦,加香蕉牛奶。

7.加冰糖红豆的龟苓膏。

牛奶龟苓膏


食材明细:

主料::龟苓膏粉10克,清水250克,

辅料::牛奶适量,葡萄2颗,糖水桃子适量,枸杞少许,蜂蜜适量,

牛奶龟苓膏的做法步骤:

1.准备主料

2.取10克龟苓膏粉

3.用30克清水调成无颗粒的糊状

4.将剩下220克清水倒入锅中,置火上烧沸

5.冲入调好的糊中,并不断搅拌

6.搅拌成均匀无块的龟苓膏溶液

7.倒回锅中,再次烧沸

8.倒入容器中,晾凉至凝固

9.扣出

10.切成小丁

11.加入牛奶和各种果料,浇上蜂蜜食用

小贴士:

晾凉后放入冰箱冷藏后再食用,更加沁凉。

葡萄去皮后放入。

由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;女性在月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。

豆浆龟苓膏


食材明细:

主料::黄豆1杯,龟苓膏粉20克,清水1200毫升,

辅料::蜜豆适量,腰果适量,蔓越莓干适量,蓝莓干适量,炼乳适量,

豆浆龟苓膏的做法步骤:

1.材料如图

2.把黄豆提前一晚上用清水泡发,把黄豆倒进豆浆机,加水清水到水位线的位置

3.接通豆浆机电源选择热饮区的纯豆,我这是九阳的新品豆浆机Q1哦,还没上市的

4.豆浆制作中

5.豆浆完成后倒出豆浆,破壁豆浆机,几乎无渣,可以免过滤了

6.取400-450克的豆浆

7.先用少许温开水把20克的龟苓膏粉化开

8.把刚做好的豆浆趁热慢慢倒进化开的龟苓膏糊里,并一边搅拌

9.完全拌匀后上锅小火煮开2-3分钟

10.然后倒进干净的容器里,冷却后放冰箱里冷藏至少半个小时

11.最后把凝固的龟苓膏切块,随意加上蜜豆、蔓越莓干、蓝莓干、腰果、倒入剩余的豆浆,用糖或蜂蜜炼乳调味

什锦龟苓膏


食材明细:

主料::龟苓膏粉20克,温水40毫升,热水400毫升,

辅料::木瓜适量,香蕉适量,猕猴桃适量,草莓适量,芒果适量,炼奶适量,

什锦龟苓膏的做法步骤:

1.先用40克温水将龟苓膏粉调拌均匀。

2.再加入约400克热水,边冲边搅拌。

3.待冷却后舀入容器中。

4.放入冰箱冷藏至凝固。

5.水果去皮核切块备用。

6.将凝固的龟苓膏取出切块,放上水果,浇上炼乳即可。

风味龟苓膏


食材明细:

主料::龟苓膏粉50g,水2500ml,

辅料::酸奶20g,时令水果20g,蜂蜜10g,

风味龟苓膏的做法步骤:

1.食材备好。

2.龟苓膏粉加水调匀。

3.小火加热搅成糊状。

4.倒入保鲜盒里放凉凝固。

5.做好的龟苓膏就像凉粉一样了。

6.切成小块放碗里加上蜂蜜糖水食用。

7.也可以搭配酸奶。

8.配上时令水果味道更是棒。

9.风味龟苓膏。

木瓜龟苓膏


食材明细:

主料::木瓜半个,龟苓膏粉10g,

辅料::细砂糖10g,炼乳一勺,

木瓜龟苓膏的做法步骤:

1.木瓜一分为二,挖去中间的籽。

2.10g龟苓膏粉用少许温水调成糊。

3.锅里倒入200毫升水,煮沸。

4.倒入2中拌好的龟苓膏糊,加入砂糖,再次煮沸。

5.把煮好的液体过滤至木瓜中,放冰箱里凝固。

6.吃时候切片(我切得忒厚了,刀工不好^_^),淋上炼乳即可。

清热龟苓膏


食材明细:

主料::龟苓粉10g,

辅料::熟白芝麻适量,蓝莓干适量,蔓越莓干适量,葡萄干适量,熟花生适量,红糖适量,桂花蜜适量,

清热龟苓膏的做法步骤:

1.提前将原材料准备好(菜菜屋喜欢搭配果干,大家可以按照自己的口味随意搭配)

2.将龟苓粉用温开水调成糊状,一定要均匀的搅拌,不能有颗粒物,不然很影响最后的成品(多搅拌一下)

3.锅内倒200毫升清水煮开

4.将搅拌均匀的龟苓粉糊快速倒入沸水中(动作一定要快,龟苓粉糊遇热就开始变稠),加热1-2分钟即可关火

5.将煮好的龟苓膏倒入器皿中冷确定形,倒的时候动作也要快一点(龟苓膏预冷就开始成型),抹平表面静置冷却

6.因为龟苓膏略带苦味,所以菜菜屋打算用红糖水泡着吃,把红糖放入碗内倒适量清水,然后放入蒸锅中蒸化(按照个人甜度添加水的用量,喜欢浓一点的就少放水,做成红糖浆;喜欢淡一点的就多放水,做成红糖水)

7.将冷却的龟苓膏用刀切成块状

8.最后将所有辅料铺在龟苓膏上,淋上红糖水和桂花蜜,吃的时候搅拌一下即可

小贴士:

1.龟苓膏粉大家可以直接在网上买,菜菜屋就是直接在网上选购的,当然挑选性价比高最好
2.做一次龟苓膏用10g粉,基本做出来的量是够一个人的食用量,大家根据个人具体情况使用
3.搅拌龟苓膏粉时一定要搅拌均匀,不能有颗粒物,不然很影响最后的成品
4.将龟苓膏糊倒入沸水中的时候动作尽量快一点,动作太慢就会出现一部分已经变稠而一部分还加有生粉的情况
5.因为龟苓膏略带苦味,所以会有甜的红糖或者蜂蜜水拌匀食用,根据个人口味而定

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