食材明细:
主料::龟苓膏粉20克,砂糖适量,牛奶200克,
辅料::清水400克,椰汁200克,
椰汁龟苓膏的做法步骤:
1.龟苓膏粉盛入大碗中,使用说明中有粉和水的比例。
2.加砂糖一起慢慢搅拌至糖融化,粉没有颗粒的状态。不喜欢加糖的可以直接用水调匀龟苓膏粉做原味儿的。北方人可能对原味龟苓膏的味道不是太容易接受,所以我一般都会加糖来煮。
3.拌好的龟苓膏水倒入锅中,开火加热,期间要不停的搅拌。
4.直煮到沸腾,汤浓稠的状态就可以了。
5.关火,倒入一个不怕烫的容器中,自然冷却后入冰箱冷藏保存。
6.同时,将椰汁,牛奶1:1,加冰糖,煮一份牛奶椰汁,放凉后一起放冰箱冷藏保存。
7.食用时,将凝固的龟苓膏取出,切块儿,盛入杯中,将冷藏的牛奶椰汁浇在里面就可以了。
8.成品
9.成品
食材明细:
主料::红豆120克,龟苓膏粉50克,
辅料::陈皮1块,清水2000毫升,冰糖50克,
红豆沙龟苓膏的做法步骤:
1.准备120克红豆和一块陈皮
2.红豆用清水浸泡 4小时以上
3.陈皮擦洗一下
4.把1块陈皮、120克红豆、20克冰糖和1000毫升清水一起放进豆浆机里
5.按下豆浆机“绿豆沙”功能键
6.豆浆机工作完毕就有香味浓郁的【陈皮红豆沙】
7.在豆浆机工作时,制作龟苓膏,取出50克龟苓膏粉
8.100毫升冷开水加入到龟苓膏粉里,拌匀
9.煮锅烧开900毫升水,加入拌匀的龟苓膏粉,边加入边搅拌
10.把煮沸的龟苓膏倒入容器里,放置冷却,冷却后切小块
11.把小块龟苓膏放在碗里
12.把红豆沙浇入龟苓膏里
小贴士:
1 陈皮红豆沙可以用煮锅熬煮
2 甜度可以根据口味适当调整
3 龟苓膏粉可以在超市购买
食材明细:
主料::龟苓膏粉10克,清水200克,自制糖水桃肉12块,
辅料::牛奶适量,枸杞少许,
桃肉龟苓膏的做法步骤:
1.准备主料
2.取10克龟苓膏粉,倒入20克清水
3.调成无颗粒的糊状
4.将剩下的水倒入锅中烧沸
5.冲入调好的糊中
6.搅拌均匀,成无块的液体
7.倒回锅中烧沸
8.保鲜盒中铺一层桃肉,倒入烧沸的龟苓膏液体
9.晾凉至凝固
10.扣出
11.撒几颗枸杞,浇上牛奶,即可食用
小贴士:
桃肉也可以换作其他果肉,
晾凉后放入冰箱冷藏,会更加沁凉
因为家里只有牛奶,所以用了牛奶来淋面,也可以浇上酸奶、炼乳等食用。
食材明细:
主料::龟苓膏粉60克,
辅料::纯净水1280ML,蜂蜜30克,蜜蜜豆40克,鲜果50克,
蜜豆龟苓膏的做法步骤:
1.准备原料;
2.将龟苓膏称取60克入碗中;
3.加入280ML,将龟苓膏粉拌成顺滑糊状,没有颗粒;
4.煮锅内倒入1000ML的纯净水,烧开后,慢慢倒入拌好的龟苓膏糊,并不停地搅拌,至粘稠,锅内冒小泡后关火;
5.将熬好的龟苓膏糊倒入容器内,晾凉后就凝固了;
6.将龟苓膏切块,拌入蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水就可以食用了。
小贴士:
在调拌龟苓膏粉时,一定要拌匀,没有颗粒。
食材明细:
主料::龟苓膏粉55克,莲子30克,
辅料::开水1.1升,清水250ML,
配料::冰糖35克,
莲子龟苓膏的做法步骤:
1.准备食材。
2.取250ML的清水把龟苓膏粉和开至无粒状。
3.锅里加入1.1升的清水烧开。
4.烧开后,转小火,倒入步骤2的龟苓膏糊,边倒入边搅动至冒小泡,微开状。
5.倒入容器掠凉,可以去除表面泡沫。
6.莲子洗净。
7.、把莲子煮熟后,加入冰糖至熔化后装出。
8.把应凉透的龟苓膏切小块装小碗中。
9.加入莲子糖水即可。
小贴士:
1、加清水拌龟苓膏粉时,要拌至无粒状。
2、加入开水锅中要边倒入边顺时搅动。
3、调料可以用蜂蜜、炼乳、也可以煮糖水,或在开水锅中加入糖化开后再加入龟苓膏糊。
食材明细:
主料: 龟苓膏粉 20克,
辅料: 香蕉 适量, 牛奶 适量,
调料: 冰糖 适量, 淡奶 少许, 赤小豆 少许,
自制龟苓膏的做法步骤:
1.用量及比例袋子上有说明的哦。用一点点凉水搅拌成糊状,感觉融化均匀了再加点水调成以下浓度。一定不要一次加水过多。容易结块。
2.水烧开,将龟苓膏糊慢慢拌进去,使完全溶解。(据说用开水直接冲也可,但我总是拌不均匀)如上图的龟苓膏粉量(20克)需上图这样的小碗两碗水。比例可以参照龟苓膏的袋子上的说明。
3.为了口感更爽滑,我的办法是用滤网过滤两遍。
4.如果想切小块拌冷饮吃的话,可以倒在这样的浅盘子里,凉了之后在上面用小刀划出格子即可。
5.或者象凉茶店那样直接倒在小碗里,吃的时候浇上蜂蜜或炼乳用勺子舀来吃。
6.龟苓膏可根据自己口味加料的哦,加香蕉牛奶。
7.加冰糖红豆的龟苓膏。
食材明细:
主料::龟苓膏粉10克,清水250克,
辅料::牛奶适量,葡萄2颗,糖水桃子适量,枸杞少许,蜂蜜适量,
牛奶龟苓膏的做法步骤:
1.准备主料
2.取10克龟苓膏粉
3.用30克清水调成无颗粒的糊状
4.将剩下220克清水倒入锅中,置火上烧沸
5.冲入调好的糊中,并不断搅拌
6.搅拌成均匀无块的龟苓膏溶液
7.倒回锅中,再次烧沸
8.倒入容器中,晾凉至凝固
9.扣出
10.切成小丁
11.加入牛奶和各种果料,浇上蜂蜜食用
小贴士:
晾凉后放入冰箱冷藏后再食用,更加沁凉。
葡萄去皮后放入。
由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;女性在月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。
食材明细:
主料::黄豆1杯,龟苓膏粉20克,清水1200毫升,
辅料::蜜豆适量,腰果适量,蔓越莓干适量,蓝莓干适量,炼乳适量,
豆浆龟苓膏的做法步骤:
1.材料如图
2.把黄豆提前一晚上用清水泡发,把黄豆倒进豆浆机,加水清水到水位线的位置
3.接通豆浆机电源选择热饮区的纯豆,我这是九阳的新品豆浆机Q1哦,还没上市的
4.豆浆制作中
5.豆浆完成后倒出豆浆,破壁豆浆机,几乎无渣,可以免过滤了
6.取400-450克的豆浆
7.先用少许温开水把20克的龟苓膏粉化开
8.把刚做好的豆浆趁热慢慢倒进化开的龟苓膏糊里,并一边搅拌
9.完全拌匀后上锅小火煮开2-3分钟
10.然后倒进干净的容器里,冷却后放冰箱里冷藏至少半个小时
11.最后把凝固的龟苓膏切块,随意加上蜜豆、蔓越莓干、蓝莓干、腰果、倒入剩余的豆浆,用糖或蜂蜜炼乳调味
食材明细:
主料::龟苓膏粉20克,温水40毫升,热水400毫升,
辅料::木瓜适量,香蕉适量,猕猴桃适量,草莓适量,芒果适量,炼奶适量,
什锦龟苓膏的做法步骤:
1.先用40克温水将龟苓膏粉调拌均匀。
2.再加入约400克热水,边冲边搅拌。
3.待冷却后舀入容器中。
4.放入冰箱冷藏至凝固。
5.水果去皮核切块备用。
6.将凝固的龟苓膏取出切块,放上水果,浇上炼乳即可。
食材明细:
主料::龟苓膏粉50g,水2500ml,
辅料::酸奶20g,时令水果20g,蜂蜜10g,
风味龟苓膏的做法步骤:
1.食材备好。
2.龟苓膏粉加水调匀。
3.小火加热搅成糊状。
4.倒入保鲜盒里放凉凝固。
5.做好的龟苓膏就像凉粉一样了。
6.切成小块放碗里加上蜂蜜糖水食用。
7.也可以搭配酸奶。
8.配上时令水果味道更是棒。
9.风味龟苓膏。
感谢您阅读“97美食网”的《龟苓膏(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!