迷迭香,独特的味道。
材料:
花菜500g/1个,干辣椒10g/15个,姜5g/半个麻将大小,蒜10g/3瓣或独蒜1个,大葱25g/1根,盐2g/1茶匙,鸡精3g/2茶匙,迷迭香1.5g/1茶匙,酱油10ml/2勺,食用油50ml,
迷迭香干锅花菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好主料及配料:花菜1个,干辣椒15个,独蒜1个(或3瓣),姜半个麻将大小,大葱1根。
步骤2,花菜洗净切块,姜切片,蒜拍烂剁成碎末,大葱切粒,干辣椒剪为短节。
步骤3,烧开一锅水,放入花菜,再次烧开后用漏勺沥水盛出备用。
步骤4,小火,锅内加油(50ml),放入干辣椒,炒至颜色变深。
步骤5,转中火,放入葱姜蒜,翻炒几下至出香味。
步骤6,转大火,放入花菜,加盐(2g/1茶匙),鸡精(3g/2茶匙),迷迭香(1.5g/1茶匙),翻炒约1分钟。
步骤7,转小火,加酱油(10ml/2勺),翻匀,装盘。
这算是薄荷的创意菜,香干一直觉得是红烧的配菜,今天买了条鳊鱼后就想试着个香干一起烧下,结果出锅成品很不错
材料:
鳊鱼一条,香干两块,郫县豆瓣一勺,姜三片,大蒜两瓣,小葱适量,酱油一勺,胡椒粉适量,盐两勺,蔬之鲜一勺,青椒四个,,
香干酱烧鳊鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鳊鱼清洗干净,肚子里黑膜一定要去掉然后用厨用纸搽净水分然后一勺盐涂抹鱼身,这步非常重要,关系到等会煎鱼粘锅问题葱姜切好鱼肚子和鱼身,腌制半小时
步骤2,香干洗净,切好备用
步骤3,青椒,大蒜,姜切好备用
步骤4,油锅起油,烧至九成热把鱼放进去不要动锅或鱼,转中火煎三分钟左右,晃动下锅子
步骤5,觉得差不多,就把鱼翻面,和上步骤一样,不要动锅煎的差不多后把鱼取出,然后煎鱼的油倒掉一部分,不到也可以的,薄荷觉得太油了,就倒掉了
步骤6,锅底留煎鱼的油把香干倒进去,煎一分钟左右加入郫县豆瓣
步骤7,然后鱼放进去加水一碗,不需要过鱼身这时候放入一勺酱油,一小勺盐,适量胡椒粉盖上锅盖闷煮六七分钟
步骤8,打开锅盖,放入青椒,继续闷煮
步骤9,汤汁收的差不多时候,放入蔬之鲜,煮一分钟出锅装盘即可
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