返回

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是在研究这些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了肉食者联盟辣炒牛肉的做法,请阅读,或许对你有所帮助!

因为喜欢辣味儿,所以吃什么都想加点辣,加各种辣:小米辣、干辣椒、辣椒面、格式辣酱,总之是无辣不欢的我,有了辣味的菜,就会觉得好吃度提升一个档次。家人都喜欢吃牛肉,更种做法的牛肉都喜欢吃,今天想吃炒牛肉啦!但是要做个辣味的做啥呢?翻了翻冰箱有小米辣、有生菜,牛肉不用说家里常备,行!这就齐了,主要原料都有了,今天做个生菜包辣炒牛肉。炒牛肉要想软嫩主要掌握两点,一是腌制牛肉,如果腌制不好炒出来的牛肉会像嚼胶皮,一点都嚼不动,所以我重点提示一下腌制牛肉,腌牛肉除了一些调料以外,主要是淀粉和鸡蛋清是必不可少的,尤其是淀粉会起到锁住水份的作用,抓过淀粉的肉炒出来才会软嫩多汁。再有就是切牛肉,牛肉因为肉纤维比较粗,而且筋比较多,所以切牛肉时一定要顶着牛肉的纹理切(又叫顶刀切),就是横着断开肌肉纹理,说顺着牛肉纹理切牛肉的都是不负责任的,有句行话叫:横切牛羊竖切猪,就是:猪肉顺着肉丝切,牛羊肉横着切(也就是顶刀切)。因为牛羊肉的纤维粗,顺着切不好嚼;猪肉纤维细,如果横着切,炒完菜就变成炒肉末了。重点说好了,就要说说怎么做这道菜了。

材料:

腌肉用料,牛肉250克,淀粉5克,料酒10克,酱油10克,糖5克,盐2克,黑胡椒2克,其他食材,小米辣6个,大葱白1段,姜2片,大蒜5瓣,辣酱15克,熟白芝麻适量,薄荷叶适量,

肉食者联盟辣炒牛肉的做法的做法步骤:

步骤1,牛肉横着肉的纹理切成1厘米宽的肉丝,加上淀粉、鸡蛋清、料酒、糖、酱油、黑胡椒用手抓匀腌上20分钟左右。

步骤2,腌肉的过程把葱、姜、蒜切成末,小米辣切成薄片备用。

步骤3,锅中倒油中小火烧至五成热时倒入葱姜蒜爆香一下,

步骤4,然后把腌好的肉倒进去,迅速滑散至肉颜色发白,把火调成大火,倒入辣酱、酱油、盐快速翻炒至辣酱裹满肉丝,

步骤5,再倒入薄荷叶、小米辣翻炒均匀关火。

步骤6,出锅前再撒一点熟芝麻装饰一下

步骤7,生菜尽量选靠近菜心的部位,这样菜叶大小适中,而且菜叶自然弯曲的状态,正好像一个小碗一样可以把肉丝包起来。

97msW.com相关推荐

肉食者联盟牛肉韭黄饺子的做法


牛肉饺子最好的搭配就是韭黄了,不仅可以让牛肉提香,而且韭黄可以增加牛肉中的水分,让牛肉饺子吃起来不但不会干柴,而且非常鲜美,吃过一次你绝对还会再做第二次的。有时间的话可以自己和面擀饺子皮,想要像我一样偷懒的话,买现成的饺子皮就可以了。只要馅好,无论是是手工制作的还是买的,饺子都是十分美味可口的。

材料:

牛肉400克,韭黄500克,蚝油15克,生抽10克,料酒10克,鸡粉5克,盐少许,香油5克,花生油15克,,

肉食者联盟牛肉韭黄饺子的做法的做法步骤:

步骤1,牛肉洗干净沥干水,剁成肉末,放入深盘中,加入蚝油,生抽,料酒,鸡粉,盐搅拌均匀后再加入花生油和香油拌匀腌制一会。

步骤2,韭黄摘去老叶清洗干净沥干水分切末。

步骤3,将切成末的韭黄放入拌好的牛肉中搅拌均匀即可(韭黄别太早放入,不然会出水)。

步骤4,拌匀的韭黄牛肉馅,搅拌时切记要朝一个方向搅拌啊!

步骤5,将馅料放入饺子皮中间,按照自己的习惯包好。

步骤6,全部做好后码在烤盘中。

步骤7,放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制22分钟左右。

步骤8,出炉开吃啦!鲜嫩多汁,真的鲜掉眉毛啦!

步骤9,来个近照看看吧,真的是水嫩水嫩的哦!

炒二冬肉食者联盟的做法


立冬节气将至,咸鲜的杭州冬令家庭常备的冬咸菜可以做起来了,选用长梗绿叶蔬菜,晾晒去水分,用盐抓出水分,压紧在缸底,一星期后和冬笋一起炒出咸鲜适口的炒二冬,爽口开胃,非常下饭!

材料:

长梗绿叶青菜5斤,盐适量,花椒1勺,干辣椒3个,冬笋1个,料酒1勺,酱油1勺,白糖1小勺,

炒二冬肉食者联盟的做法的做法步骤:

步骤1,青菜洗净。

步骤2,青菜用绳子绑起来。

步骤3,晾晒青菜一天。

步骤4,青菜水分晒干。

步骤5,准备一个干净容器(有陶瓷缸更好),青菜撒上盐,用手抓,青菜水分流出,叶子颜色变深,放入容器内压实。

步骤6,撒上一些花椒粒和干辣椒。

步骤7,用保鲜袋装上几个大石头,压在冬咸菜上,盖上盖子,腌1个星期。

步骤81,星期后,开盖,冬咸菜颜色金黄,香气扑鼻。

步骤9,冬咸菜和冬笋准备好。

步骤10,冬笋去皮放入锅中煮10分钟,冲冷水备用。

步骤11,冬咸菜洗净切小段。

步骤12,冬笋切片。

步骤13,锅中倒入适量菜籽油烧热后,放入冬笋和冬咸菜炒香。

步骤14,加入少许盐和白糖调味,放入1勺料酒和1勺酱油。

步骤15,翻炒出香味,即可装盘。

步骤16,咸鲜适口的炒二冬,整个冬季最美味的菜肴!

肉食者联盟鸡丁炒刀豆的做法


就地取材做了这道简单快手家常菜,刀豆大家都知道,炒起来不容入味儿,这样做,超入味,酸鲜开胃,下饭菜。

材料:

鸡胸肉1块,番茄1个,刀豆50g,料酒1勺,生抽1勺,盐依个人口味,十三香2g,蒜2瓣,番茄酱1勺,冰糖2g,

肉食者联盟鸡丁炒刀豆的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,刀豆去根去尖,冷水冲洗干净。

步骤2,刀豆焯水,锅中加入水烧开,下刀豆煮2分钟捞出淋干水分。

步骤3,焯水的刀豆切碎。

步骤4,鸡胸肉洗干净,切丁。

步骤5,番茄洗干净,去根,切小块。

步骤6,起油锅,加入鸡肉丁煸炒。

步骤7,加入料酒,煸炒至变色盛出备用。

步骤8,另起油锅,加入切好的番茄块煸炒。

步骤9,加入一勺番茄酱,半小碗纯净水,炒制番茄成浓稠状。

步骤10,加入生抽。

步骤11,按个人口味加入盐,十三香,再加入蒜蓉。(蒜提前切碎)

步骤12,加入冰糖盖上盖子中小火焖炒1分钟,我家炒菜用铸铁锅,对身体好,同时烧菜特别好吃。

步骤13,盛出装盘,开胃下饭菜。

步骤14,宝贝说好吃极了,本来没什么胃口,结果吃了两碗饭~~

步骤15,简单快手家常小炒,酸甜开胃,健康低脂,好吃不胖。

步骤16,我要开动喽~

肉食者联盟青椒炒肉的做法


今天赶早市买了几个大青椒,中午就用青椒做了道家常菜青椒炒肉。青椒炒肉是一道以青椒、猪肉为主要食材烹制而成的京菜,具备烹饪简单,味道可口,营养丰富,补充人体需要维生素的特色。

材料:

青椒1个,胡萝卜1/2个,干黑木耳20克,猪里脊肉100克,淀粉5克,糖8克,醋10克,油30克,郫县豆瓣酱20克,葱姜蒜适量,

肉食者联盟青椒炒肉的做法的做法步骤:

步骤1,青椒切成丝,猪里脊肉切成丝用淀粉抓匀备用

步骤2,葱、姜、蒜切成丝准备炝锅用。

步骤3,锅中倒油下入葱姜蒜炒香,倒入肉丝划散开,肉变成白色后烹入生抽炒香上色

步骤4,然后倒入青椒丝,翻炒2分钟即可出锅。

步骤5,超级下饭

肉食者联盟番茄牛肉意面的做法


意面是外国人吃的打卤面,这么说没毛病吧?跟咱中国人吃的捞面区别是,意面面条是干的,酱一般都是用黄油做的,再就是会放黑胡椒、芝士之类的提一下香气。在外面吃意面貌似挺贵的样子,而且酱料多数是预制好的袋装半成品,点餐后后厨用热水煮一会儿,浇在面条上就出餐了,当然这也是快餐连锁店的出餐方式,那要是去有大厨的西餐厅吃的话,相信应该是会现做的,要是出餐速度相当快的话,预制半成品的概率比较大,但也有西餐厅会预估每天的点餐量,提前做好酱料,这样出餐速度也是不慢的。说着说着就跑题了,其实一个宗旨就是,喜欢美食的我,无论在外面吃到什么,都会用心琢磨着自己做,这样可以随时随地给家人做着吃,今天做的是基础款的番茄牛肉意面,蕃茄酱、番茄都是少不了的,牛肉剁成肉馅比较好一些,肉酱炒的最好稠一点,这样拌面的时候能够让面塑形,有的人做出来的意面是平趴在盘子里的,一点没有美感,那是因为面和酱都没有处理好,面煮的过硬一根根的像软铁丝,酱做的太稀挂不上糊。我通常煮意面是水烧开后下锅,煮13分钟后关火,然后重点来了关火后不要把面捞出来,要盖好盖子焖5分钟再捞,这样才能保证面被煮熟了,如果关火后不焖这5分钟,面有可能是硬芯的不熟。

材料:

牛肉100克,洋葱1/4个,西红柿2个,番茄酱20克,黄油20克,盐2克,香叶2片,黑胡椒碎适量,芝士粉适量,橄榄油5克,意面100克,,

肉食者联盟番茄牛肉意面的做法的做法步骤:

步骤1,首先把牛肉剁成肉沫,至于剁成多大的颗粒看你自己,我感觉剁细一点比较好,因为牛肉的纤维本身是比较粗的,吃起来颗粒感比较强,所以即便把肉剁细一点,炒好后的酱肉颗粒感依然是比较强的,当然你要是喜欢大粒的牛肉,吃起来能吃到很明显的肉粒,那切大一点吃起来会很爽的。

步骤2,然后我们把1个西红柿切成大约1厘米见方的丁,另一个西红柿顶部用刀划开一个十字口,然后用滚开的水烫一下,这样西红柿的外皮就非常好拨开了,

步骤3,然后把去皮的西红柿放进料理机中打成西红柿泥备用。

步骤4,把洋葱切成碎丁备用

步骤5,锅中倒入黄油,等黄油融化后把牛肉馅倒进锅里炒到牛肉发白后,把洋葱倒进去继续炒,直到把洋葱炒香变软后

步骤6,把西红柿丁、西红柿泥、蕃茄酱一起倒入锅中翻炒

步骤7,炒匀后加入抹过食材的水,黑胡椒、盐、香叶,盖好锅盖焖煮10-15分钟,要注意观察不要糊锅底,当汤汁收浓稠了,就可以关火了。

步骤8,我一般都是一开始做酱的时候,就另起一锅烧开水,然后利用时候煮酱的时间把意面放进开水锅中,煮13分钟然后关火焖5分钟,这样面和酱几乎是一个时间做好多

步骤9,面煮好后捞出来到一点橄榄油把面拌一下,不要让面坨在一起。

步骤10,然后盛一半量的酱把面先拌一下

步骤11,用筷子或者叉子顺时针卷起意面,再垂直的放在盘子中间,把剩下的酱盖在盘中的意面上,最后在酱的上面撒一些芝士粉和黑胡椒碎,这样就可以美美的出餐了,当然吃的时候把酱和面再拌一下,真的是超级好吃的!

肉食者联盟 卤味拼盘的做法


卤菜不属于任何一个菜系,只属其中一个最最不起眼的小门派而已,但放眼望去,却大有黑马之势,直击美食江湖。尤其在宵夜、聚餐时,一壶浊酒,几碟小卤,浅酌几杯,竟是一种享受。百吃不厌的卤菜,既可当饭又可当菜,今天做的这款卤味拼盘加了罐啤酒,经过高温的熬煮,啤酒中的酒精已经挥发殆尽,只留下淡淡的发酵过的大麦香气,配合着各种调味的辛香,简直是太美味了。

材料:

五花肉380克,鸡翅根5个,海带60克,鸡蛋4个,素鸡2个,,

肉食者联盟 卤味拼盘的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,素鸡切成厚约5mm左右的片

步骤3,不粘锅中油热后放入素鸡片,小火慢煎,煎至两面微黄即可夹出待用,让素鸡里面既能煎透外表面还不焦。

步骤4,先把料酒和葱姜都倒入冷水锅里,再把鸡翅根、五花肉也放进去,大火烧开,焯出血沫以后捞出来。

步骤5,鸡蛋清洗干净,冷水上锅加少许食盐煮沸,转小火煮10分钟关火。想吃溏心蛋的煮六七分钟即可,十分钟蛋黄是熟透凝固状

步骤6,煮熟的鸡蛋泡冷水,放凉后剥开,鸡蛋全部剥去壳,冲洗干净。

步骤7,除素鸡外所有食材放入锅中

步骤8,倒入一罐啤酒、加入20克蚝油、20克生抽、10克老抽、15克冰糖、1勺盐、葱姜干辣椒等香料

步骤9,啤酒的用量要没过鸡蛋,如果不够可以加水补足。盖上盖子,大火煮沸后,转小火煮20分钟,

步骤10,再放入煎好的素鸡,煮大概5分钟左右即可

步骤11,煮好之后可以马上吃,摆盘再浇点汁上去就可以啦。

步骤12,各种食材经过卤汁熬煮的洗礼,露出最耀眼的色泽,渗透入味,散发出令人胃口大开的香气。

步骤13,想让滋味更浓,把食材在锅里过夜即可。

【蚝油牛肉】简单又健康肉食者联盟的做法


上班族每天做饭时间有限,但又很喜欢吃牛肉,牛肉的肉质不易煮烂,周末卤一锅牛肉,随吃随切,加些喜欢的配菜,方便又卫生,大大缩短了烧制时间。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,尤其对生长发育期的孩子以及调养身体的人特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

材料:

熟牛肉250g,青红椒100g,蚝油1汤匙,清水6汤匙,盐1g,大蒜3瓣,姜3片,,

【蚝油牛肉】简单又健康肉食者联盟的做法的做法步骤:

步骤1,牛肉逆丝切片、青红椒切小块、姜片、蒜末(你没有看错,就是用经过卤制的熟牛肉,可以大大缩短烧制时间,而且牛肉经过卤制去除了大部分腥膻味)

步骤2,锅中加少许食用油,小火煸香姜片、蒜末

步骤3,放入青红椒,大火翻炒至8分熟,撒少许盐加个底味

步骤4,放入切好的牛肉片

步骤5,加1汤匙蚝油6汤匙清水,翻炒均匀,中火焖2分钟即可出锅

步骤6,成品图

步骤7,成品图

步骤8,成品图

肉食者联盟 琥珀核桃的做法


小Rricky不爱吃核桃,每次让他吃,他都说:“妈妈核桃好硬,我不吃”。好吧,其实是觉得皮太涩。有一次爸爸买了一袋琥珀核桃,因为有糖浆,甜甜的,小宝贝特别爱吃。嘿嘿,这个馋嘴小猫。既然知道了宝贝的喜好,当然是要给他做这个除了爱什么都不添加的琥珀核桃啦。传统的都是用锅炒,熬糖,但是呢容易熬过,而且熬糖失败会挂霜,有一定的难度,而且糖多油多,我给小伙伴们分享烤箱版的制作方法,0失败,新手也能驾驭,裹糖薄厚适中,香甜酥脆,晶莹剔透,咬一口“嘎吱”好过瘾哦。宝贝说:“妈妈做的,比买的好吃耶。”。

材料:

生核桃200克,白砂糖20克,芝麻15克,蜂蜜25克,柠檬三片,,

肉食者联盟 琥珀核桃的做法的做法步骤:

步骤1,依配方表量取材料。

步骤2,小锅里放入适量的凉水和三片柠檬。

步骤3,倒入核桃仁,水开后煮2-3分钟,核桃皮本身比较涩,用柠檬水煮一下,可以减淡一些,也可以让核桃表面更干净。

步骤4,煮好的核桃用网筛滤水。

步骤5,再用凉水冲洗一遍,大概控一下水,不需要晾干。

步骤6,洗好的核桃倒入盆中,加入白砂糖,用手拌均,因为量少,砂糖可以一次倒入,如果量大需要分三次,才能充分拌匀,核桃是湿的,砂糖拌到融化就可以了。

步骤7,淋上蜂蜜,要淋的均匀一些哦,再用手拌匀。

步骤8,最后倒入芝麻,拌均匀。

步骤9,倒入烤箱,铺平,不要可以叠加哦,会受热不均匀。

步骤10,送入提前预热的烤箱先120度,中层,上下火,烘烤30分钟,转150度7分钟,家庭烤箱存在温差,在温度上调到150度以后,一定一定一定要守在烤盘旁观察,呈金黄色后马上出炉,多一分钟都会糊哦;烤好的琥珀核桃晾凉后吃起来非常脆,嘎吱嘎吱的;如果吃起来里面有些湿,那就需要延长烘烤时间了哦。

步骤11,香甜酥脆。

步骤12,晶莹剔透。

步骤13,咬一口“嘎吱”好过瘾哦

肉食者联盟缤纷炒饭的做法


材料:

米饭一碗,玉米粒适量,火腿两片,黄瓜一段,胡萝卜适量,生抽一勺,

肉食者联盟缤纷炒饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:火腿、黄瓜切丁,胡萝卜切丁和玉米粒一起焯熟,鸡蛋搅打均匀。

步骤2,热锅热油,倒入蛋液,用筷子炒成鸡蛋碎备用。

步骤3,锅中再加入一点油,把米饭倒进锅里,炒散

步骤4,所有配菜全部倒进锅里,翻炒均匀。

步骤5,倒入生抽、食盐,翻炒均匀即可。

步骤6,粒粒分明

步骤7,搭配一碗紫菜汤

步骤8,如果你也喜欢记得关注我吧!

爆炒牛肚肉食者联盟的做法


牛肚其实就是牛胃,是十分常见的食材,相信大家都知道,尤其喜欢涮火锅的吃货们应该对它欲罢不能,独特的嚼劲和口感让人喜欢的停不下筷子。尤其牛肚的做法多样,凉拌、爆炒、卤制等,口感不一样但是却是相同的美味,今天就来跟小编来看看爆炒牛肚的做法吧~

材料:

生牛肚500g,青椒5个,蒜6瓣,香叶4片,姜半块,小葱5根,八角3个,,

爆炒牛肚肉食者联盟的做法的做法步骤:

步骤1,锅中倒入适量清水,把牛肚冷水下锅,再倒入料酒、姜片,搅拌均后开大火煮沸,大约煮5分钟左右然后捞出洗净;

步骤2,将洗干净的牛肚放入电饭煲中,再加入八角、香叶、姜片,倒入清水末过牛肚,选择炖煮功能;

步骤3,将煮好的牛肚捞出放凉,然后切成细条状;

步骤4,青椒切成圈状、姜块切丝、蒜切碎;

步骤5,锅中倒入适量食用油,倒入蒜末、姜丝翻炒均匀,炒出香味;

步骤6,倒入青椒翻炒均匀;

步骤7,炒至青椒断生后,倒入牛肚丝继续翻炒;

步骤8,牛肚丝和配料一起翻炒均匀后,再依次加入生抽2勺、食用盐3g、蚝油20g、鸡精一丢丢继续翻炒,直至牛肚上色即可;

喜欢《肉食者联盟辣炒牛肉的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒牛肉的做法专题,希望您能喜欢!