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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你家里也有类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编收集并整理了“韩国炒牛肉的做法”,希望能帮助到你,请收藏。

烤肉用牛肉1200克,金针菇少许,洋葱1个,胡萝卜50克,红辣椒3个,小辣椒3个(如果不喜欢辣可以省略哦),大葱1根。

牛肉腌料:韩国烤牛肉酱3/4杯,苹果1个,奇异果1个,老抽6勺,蜂蜜1勺,芝麻1勺,白糖少许.

01-苹果1个,奇异果1个放入搅拌机里搅拌 02-韩国烤牛肉酱中放入老抽6勺,蜂蜜1勺,芝麻1勺,白糖少许 03-搅拌好的01放入02中均匀的搅拌

04-05把蔬菜(金针菇少许,洋葱1个,胡萝卜50克,红辣椒3个,小辣椒3个,大葱1根)切好后放到盆里,再放入03后用手均匀的搅拌(一定要带上一次性手套哦,女人的手是最经不起调料的折腾的哈)

06-搅拌好后放到冰箱的冷藏室*最少1个小时哦,放5个小时就更好吃了哈

07-08锅里放少许油8成熟后把腌好的牛肉炒炒就可以出锅了哦

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韩国泡菜炒牛肉


食材明细:

主材:,韩国泡菜10块,切片,牛肉450克,切片,大洋葱1个,切片,青葱4棵,切长段(10厘米左右),熟芝麻1汤匙,蒜蓉1汤匙,红葱头1棵切片,油适量,汁料:,李x牌韩国烧烤酱3汤匙,蚝油2茶匙,麻油1茶匙,水1汤匙,腌料:辣椒粉、糖、生抽、生粉少许

韩国泡菜炒牛肉的做法步骤:

1.牛肉先用李x牌韩国烧烤酱 2 汤匙,少许辣椒粉、糖、生抽、生粉腌20分钟。

2.快火下油起锅,爆香红葱头,蒜蓉后,加入牛肉炒至7成熟(外表没有红色,但仍有血水渗出),盛起备用。

3.原锅大火加油,加洋葱,用少许盐炒软,加入韩国泡菜炒至干,加入青葱,牛肉略炒,加入汁料盖盖焖2分钟,如汤不够稠可以加入少许生粉水勾芡,装盘,洒上芝麻即成。

韩国牛肉饼(2)


食材明细:

主料:红辣椒5克,牛里脊500克,面粉20克,鸡蛋1个,芝麻盐3克,酱油10克,豆油10克,醋5克,葱10克,蒜5克,胡椒面0.5克,辣椒丝1克

韩国牛肉饼的做法步骤:

1、把牛里脊切成薄片后,放入芝麻盐、胡椒面、葱、蒜腌。

2、用调料腌的牛肉抹上面粉和鸡蛋,放到煎锅里煎,最后用葱丝和辣椒丝浇头

3、把牛肉饼放到盘子里,跟糖醋酱一起端出。

韩国炒码面


食材明细:

家常面150公克,猪肉片50公克,虾仁50公克,洋葱30公克,青菜30公克,黄豆芽30公克,蒜末1/2茶匙,韩国辣椒粉1大匙,水300㏄,酱油1大匙,盐1/2茶匙,米米酒1茶匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,太白粉1/2茶匙

韩国炒码面的做法步骤:

1.猪肉片加入腌料拌匀;虾仁搓盐沖水沥干;洋葱切丝;青菜洗净切段;家常面放入滚水中烫2分钟捞出摊凉剪短,备用。

2.取锅烧热后倒入1又1/2大匙沙拉油,放入作法1腌猪肉片炒至变白,放入黄豆芽、蒜末、辣椒粉与作法1的洋葱丝略炒。

3.于作法2的原锅加水与所有调味料,放入作法1剪短的家常面,以小火炒至汤汁略干,放入青菜拌匀即可。

洋葱炒牛肉的做法


洋葱炒牛肉的做法

用料:牛里脊一块,洋葱一个,胡萝卜一段,生粉一勺,料酒少许,老抽几滴,味极鲜少许,牛排酱一包,盐一勺,姜一块。

洋葱炒牛肉的做法步骤:

1,选择新鲜,没有注水的黄牛肉里脊肉一块,洗干净。

2,切成牛肉丝,切丝的时候要注意,要横着牛肉的纹理切,千万不要顺着牛肉纹理切,顺着切虽然好切,但吃到嘴里就不好嚼了,咬半天咬不动的,很多人把这一步也会做错,这样做牛肉怎么炒都不会嫩。

3,将牛肉丝用一勺生粉,一包黑胡椒牛排酱,一勺盐,几滴老抽,少许料酒腌制十分钟,除腥也可以让牛肉更入味。

4,腌制牛肉的适合准备配菜。

5,洋葱,胡萝卜和姜切成细丝备用。

6,油锅烧热,大火将姜丝和腌制好的牛肉下入爆炒。

7,待牛肉丝变色就可以加洋葱,胡萝卜丝儿进来翻炒,不要加水,炒出香味。

8,稍微翻炒就可以加几滴味极鲜,将牛肉出锅装盘即可,可以撒少许葱花装饰。滑嫩的很,比猪肉更好吃。

芹菜炒牛肉的做法


芹菜炒牛肉的做法

主料:牛肉300克、芹菜300克

配料:朝天椒60克、蒜4瓣、食油适量、精盐适量、料酒适量、玉米淀粉一勺、生抽少许、耗油少许、老抽少许、砂锅一个

芹菜炒牛肉的做法步骤:

1.准备好所需要的所有食材。

2.牛肉洗净,因为牛肉的纤维组织粗,一定要逆着纹路横切片,将牛肉的纤维切断,肉才能炒起来嫩嫩的。

3.切好的牛肉放入盐、生抽、料酒、耗油、玉米淀粉,用手将牛肉和调料抓匀,腌制大概10-15分钟。

4.芹菜洗净泥沙,去根,摘掉叶子,将芹菜茎切段备用。朝天椒洗净去蒂,切碎,大蒜子去皮切碎备用。

5.砂锅洗净,开大火烘干水分,往砂锅里倒入适当的食用油,油不是很热的时候倒入牛肉。

6.不停翻炒至牛肉变色。

7.倒入切好的芹菜,翻炒几下。

8.加入辣椒碎和大蒜末,不停翻炒,加入适当老抽和盐调味,用锅铲翻炒均匀。

9.全部材料炒熟后,关火。

10.将芹菜炒牛肉盛出,即可食用。

芹菜炒牛肉的做法小贴士:

1、因为牛肉的纤维组织粗,一定要逆着纹路横切片,将牛肉的纤维切断,肉才能炒起来嫩嫩的。

2、牛肉中含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,可以提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

3、寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

秋葵炒牛肉的做法


秋葵炒牛肉的做法

主料:牛肉(里脊)150克、黄秋葵150克

配料:黑胡椒酱2茶匙、蚝油适量、料酒1茶匙、食盐少许、蒜4瓣

秋葵炒牛肉的做法步骤:

1.主要食材:瘦牛肉、秋葵

2.牛肉顶刀切片,加入1茶匙料酒,2茶匙黑胡椒酱

3.抓匀腌渍几分钟

4.腌渍牛肉的时候把秋葵洗净,放入沸水中,煮分钟捞出。

5.焯过水的秋葵斜着切成小段,大蒜切末备用。

6.热锅放油,油温六成热放入腌渍好的牛肉滑炒。

7.炒至牛肉刚刚变色,加入切好的蒜末炒出香味。

8.加入焯过水的秋葵

9.快速翻炒均匀后加入适量蚝油,少许食盐。

10.再次翻炒均匀即可关火盛出。

秋葵炒牛肉的做法烹饪小贴士:

1、适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

2、但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

3、秋葵含有较多的钾元素,患有肾病的人应少用,不可过量食用,并且要烫过再食用为好。

4、秋葵不要用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。

5、秋葵室温下容易变黑变干,需要以白报纸包裹冷藏哦。

青椒炒牛肉()的做法


青椒炒牛肉()的做法

主料:牛里脊肉220克、柿子椒200克

配料:洋葱60克、生抽10毫升、蒸鱼豉油10毫升、料酒10毫升、生粉2克、姜5克、精盐3克、原味鲜1克、食油30毫升

青椒炒牛肉的做法步骤:

1.各式原材料准备。

2.牛里脊肉洗净切片。

3.加入生抽,料酒,生粉,少量的盐和食用油,用手抓匀后腌15分钟。

4.洗净的青椒,洋葱,直接用手撕成小块;生姜切丝。

5.热锅凉油,下姜丝炝锅。

6.接着下腌好的牛肉。

7.滑炒至变色时,沥油盛出。

8.锅中留底油,下青椒,洋葱块。

9.翻炒至断生时加入精盐。

10.加入蒸鱼豉油,翻炒均匀后略焖2分钟。加入之前滑炒的牛肉。

11.炒匀后加入原味鲜调味。

12.翻炒均匀后关火,出锅装盘即可。

青椒炒牛肉的做法小贴士:

1、辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2、牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

3、牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

酸菜炒牛肉的做法


酸菜炒牛肉的做法

主料:牛肉150克、酸菜200克

配料:蒜半个、姜20克、葱10克、花生油50毫升、精盐2克、酱油20毫升、蚝油10毫升

酸菜炒牛肉的做法步骤:

1.准备好食材

2.炒好酸菜

3.腌制入味牛肉

4.爆香配料下入牛肉翻炒

5.放入炒好的酸菜

6.下入酱油蚝油翻炒

7.最后放入葱翻炒即可

酸菜炒牛肉的做法小贴士:

1、牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。

2、牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

3、牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

4、牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

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