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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最拿手的菜品是什么呢?经过搜索整理,小编为你呈现“白菜炒木耳的做法”,希望能对你有所帮助,请收藏。

白菜炒木耳的做法

主料;白菜适量、干木耳1小把

配料;葱姜蒜各适量、白糖两茶匙、酱油两汤匙、陈醋1汤匙、油盐适量。

白菜炒木耳的做法步骤:

1、干木耳用清水浸泡开来,如果时间比较赶,可以把木耳放进可以盖上盖子的保鲜盒,加点儿清水加点儿白糖,盖上盖子不停摇上一两分钟就可以。

2、白菜最好不好切,用手撕的白菜更好吃,也更容易入味儿。

3、热锅热油,炝香葱姜蒜,然后放白菜不停翻炒,至白菜微微发软。如果锅干,可少加些清水。

4、白菜发软之后,调入酱油,翻炒上色。

5、然后把泡发好的木耳放进去,再继续炒上一两分钟。

6、接着调入陈醋和白糖以及盐。

7、把它炒匀后即可关火出锅了,此时已然是香气扑鼻了。

8、给肉都不换的素菜,白菜入味儿,木耳脆爽,美味有了,营养有了,健康也有了。

白菜炒木耳的做法小贴士:

1、木耳要常吃,对身体益处极大,我家每周至少要吃上两次,大家也要形成这样的习惯。

2、炝锅时如果再放上几粒花椒,又会是不同的风味,也特别好吃,大家可以试试看。

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木耳炒白菜


食材明细:

水发木耳100,克,大白莱250,克,酱油,细盐,味精,花椒粉,葱花,湿淀粉,豆油各适量。

木耳炒白菜的做法步骤:

1.把发好的木耳摘洗干净;选白菜的中段或菜心去菜叶,切成小片。

2.炒锅内放油烧热,下花椒粉、葱花,随即下入白菜片煸炒,炒至白菜片油润明亮时放入木耳,加酱油、细盐、味精,炒拌均匀。炒至白菜片、木耳入味,用湿淀粉勾芡,即可出锅装盘食用。

白菜炒木耳


食材明细:

大白菜(青口)250克,木耳(水发)100克,酱油8克,盐3克,味精1克,花椒粉1克,大葱5克,淀粉(玉米)5克,大豆油25克

白菜炒木耳的做法步骤:

1. 把发好的木耳摘洗干净;

2. 选白菜的中段或菜心去菜叶,切成小片;

3. 炒锅内放油烧热,下花椒粉、葱花,随即下入白菜片煸炒;

4. 炒至白菜片油润明亮时放入木耳,加酱油、细盐、味精,炒拌均匀;

5. 炒至白菜片、木耳入味,用湿淀粉勾芡,即可出锅装盘食用。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

木耳肉片炒白菜的做法


木耳肉片炒白菜的做法

主料;白菜、木耳、猪肉

配料:油盐、葱、姜、大蒜、酱油、料酒、淀粉、米醋、

木耳肉片炒白菜的做法步骤:

1.将白菜剥开,投洗干净,沥净水分,将白菜片成片,将白菜帮和白菜叶分开放,炒制时先炒白菜帮后炒白菜叶,如果放在一起炒,白菜帮熟的慢,等白菜帮炒熟了,白菜叶颜色也炒黄了,分开炒就可以解决这个问题了

2.木耳提前泡发好,择洗干净,撕成小朵,猪肉切成片,加入料酒,少许盐,淀粉抓匀腌制10分钟,这样炒出的肉片嫩,还不腥

3.锅加油烧热,下入肉片煸炒,将肉片煸炒至颜色变白,淋入酱油,将肉片煸炒上色,盛出待用

4.锅内在添加适量油烧热,下入白菜帮大火煸炒,淋入几滴米醋,将白菜帮煸炒1-2分钟,下入木耳翻炒均匀

5.下入白菜叶,盐,炒好的肉片,大火翻炒至白菜叶稍变软,关火,盛出装盘即可

黑木耳炒白菜


食材明细:

白菜适量,干木耳适量,葱适量,蒜适量,姜适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量

黑木耳炒白菜的做法步骤:

第1步先将白菜叶子用手撕成块,再将白菜帮斜刀片成片。注意:白菜帮一定要斜刀片成片,这样白菜帮易熟且口感好。将葱姜蒜切成末

第2步用热水将干木耳泡发,摘去根部并撕成大小差不多的快。锅内倒水烧开后,放入泡发的洗净的木耳,待锅中的水再次煮开后将木耳捞出沥干水。注意:木耳焯过水之后再入锅炒就不会炸锅。重新起锅,锅内放油,放入葱姜蒜末,小火炒香。

第3步放入白菜帮,大火炒至白菜帮变软,放入白菜叶和木耳,快速翻炒白菜叶变软。

第4步加适量的花椒粉、盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅

【木耳炒白菜片怎么做好吃】木耳炒白菜片的做法,配方


木耳炒白菜片

木耳和白菜都富含丰富的营养,常吃这些菜远比吃大鱼大肉益处多多,昨天下午泡了木耳,晚饭时做了这道“木耳炒白菜片”,为了留住白菜中的营养成份,我没有像往次那样把白菜

食材配方

主料:

白菜

200g

木耳

150g

猪肉

80g

辅料:

适量

精盐

适量

花椒

适量

适量

适量

适量

酱油

适量

味素

适量

做法 共13个步骤

1.将白菜一片一片剥下来,用刀倾斜着片成薄片,再用清水洗一下,然后放在帘子上沥水。

2.把葱、姜、蒜切成薄片备用。

3.把肉切成薄片备用。

4.木耳提前2小时左右放在温水或冷水中泡,将泡发的木耳撕成小朵。

5.锅内放油,烧到五成热。

6.放入肉片翻炒至七成熟。

7.将白菜片倒入锅中翻炒几下。

8.放入葱、姜、蒜翻炒。

9.倒入适量酱油,与白菜片一同炒,直到白菜片变软。

10.放入准备好的木耳。

11.倒入适量花椒面和精盐。

12.一同翻炒均匀,再撒入适量味素即可。

13.这是炒好的菜,很入味呢!

白菜木耳炒猪肉的做法_美食方法


白菜木耳炒猪肉的做法

主料:白菜300克、木耳(水发)适量、猪肉适量

配料:玉米油适量、料酒适量、酱油少许、精盐适量、味精少许、耗油少许

白菜木耳炒猪肉的做法步骤:

1.大白菜

2.木耳寖泡4小时

3.白菜切片

4.焯水

5.葱姜蒜

6.猪肉

7.热锅凉油葱姜蒜,大料爆香。

8.加入猪肉片

9.加入木耳,添加适量料酒,酱油翻炒。

10.加入白菜片

11.炒熟加入适量盐,味精蚝油出锅。

12.盛入盘中

白菜木耳炒猪肉的做法小贴士:

1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

3、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

木耳平菇炒白菜怎么做好吃 木耳平菇炒白菜的做法


木耳平菇炒白菜

这道菜选用了木耳、平菇、白菜素炒而成。三种食材都是很大众且很利好的食材。经过不复杂的加工,炒出的菜清淡爽口,却也营养丰富,而且有着排毒,保护心脑血管,抗衰老等功

食材配方

主料:

木耳

50g

平菇

250g

白菜

250g

辅料:

适量

适量

生抽酱油

适量

味精

适量

葱姜

适量

做法 共9个步骤

1.白菜洗干净切成块。

2.木耳提前泡发好,入水焯。

3.平菇掰成小朵洗干净入水焯。

4.起油锅,葱姜入锅煸香。

5.白菜入锅炒。

6.加生抽酱油炒。

7.木耳入锅炒。

8.平菇入锅炒。

9.加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。

木耳肉片炒白菜的做法_美食方法


木耳肉片炒白菜的做法

主料;白菜、木耳、猪肉

配料:油盐、葱、姜、大蒜、酱油、料酒、淀粉、米醋、

木耳肉片炒白菜的做法步骤:

1.将白菜剥开,投洗干净,沥净水分,将白菜片成片,将白菜帮和白菜叶分开放,炒制时先炒白菜帮后炒白菜叶,如果放在一起炒,白菜帮熟的慢,等白菜帮炒熟了,白菜叶颜色也炒黄了,分开炒就可以解决这个问题了

2.木耳提前泡发好,择洗干净,撕成小朵,猪肉切成片,加入料酒,少许盐,淀粉抓匀腌制10分钟,这样炒出的肉片嫩,还不腥

3.锅加油烧热,下入肉片煸炒,将肉片煸炒至颜色变白,淋入酱油,将肉片煸炒上色,盛出待用

4.锅内在添加适量油烧热,下入白菜帮大火煸炒,淋入几滴米醋,将白菜帮煸炒1-2分钟,下入木耳翻炒均匀

5.下入白菜叶,盐,炒好的肉片,大火翻炒至白菜叶稍变软,关火,盛出装盘即可

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