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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,我们到餐馆,首先找的是菜单,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?或许你需要"印字饼干"这样的内容,相信你能从本文中找到需要的内容。

儿童节就是宝宝们最爱的节日,给他们准备一点独特造型的小饼干,他们一定会喜欢,推荐印字饼干,一个个可爱的小饼干里面还有不同的文字,暗含不同的含义,吃在嘴里,暖在心里。

材料:

原色面团:黄油40克、糖粉20克、盐少许、蛋8克、香草精少许、低筋面粉60克。

可可面团:黄油40克、糖粉20克、盐少许、蛋8克、香草精少许、低筋面粉55克、可可粉1大匙。

抹茶面团:黄油40克、糖粉20克、盐少许、蛋8克、香草精少许、低筋面粉58克、抹茶粉1小匙。

做法:

1、室温软化的黄油打软后,加入糖粉打匀。

2、分次加入蛋液搅匀后,加入过筛的粉类拌匀,用保鲜袋包好,入冰箱冷藏30分钟左右。

3、冷藏后的面团取出,案板上洒薄薄的粉粉,将面团放上去,擀成3mm厚的薄片。

4、用各种形状的压模压出饼干坯,移至烤盘上,用印字模印上自己喜欢的文字。

5、入预热180℃的烤箱,中层,上下火,10分钟左右至表面轻微着色。

小贴士:

注意烘烤的时间跟温度,根据自家烤箱做相应的调整

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黄油咖啡成减肥新宠一杯咖啡让你享瘦人生一说减肥瘦身,大家立马想到的是不是节食吃素呢?日前风靡英美的重口味减肥法一定把你吓一跳!一杯杯贴着黄油咖啡标签的饮料在各大商店出售,狂热的减肥粉丝们甚至将它作为一餐的替代品。油腻腻的黄油+香甜咖啡?这样真能瘦身吗?想知道答案,快进来看看!

黄油咖啡到底如何减肉?

在咖啡里放黄油的想法来自美国人DaveAsprey,他在中国西藏喝到了酥油茶,并对登山运动员靠此补充能量感到好奇,于是进一步想到了把黄油放到咖啡里。

减肥原理就是,如果饮食中没有摄入足够的糖分,身体就会拿脂肪来当做产生能量的燃料。DaveAsprey认为,这种高脂肪、低糖分的饮食方式可以抵抗疲劳,预防慢性病,还有减肥作用。

但不是任何黄油都可以,需要是一种草饲的,无盐的黄油。即制作黄油的牛奶,产自吃牧草作为饲料的奶牛,而不是谷物喂养。草饲黄油还富含能防癌的抗氧化物,脂肪酸和胡萝卜素,对大脑和免疫系统有好处。

黄油咖啡减肥效果如何?

据称,每天清晨,只需喝下一杯加入一汤匙黄油的咖啡,长期坚持下去体重就可大为减少。尝试这种意想不到的组合需要很大的勇气,但是由于有不少肥胖人士借此减肥成功,一时间引起很多人的兴趣。

生产和销售自然产品的PlanetOrganic公司表示,黄油咖啡销售一年多以来很受欢迎,目前热度还在上涨。

但咖啡里加黄油的减肥方式也引来一些质疑声,一些主张传统减肥方式的专家认为,过低的糖分摄入会引起头痛、肌肉痉挛和消化系统问题。

如果你需要急速瘦身又够有勇气,那就试一试这款黄油咖啡吧。不过小编先友情提示一下,黄油咖啡比较贵哦!其实,只要你方法得当,一杯普通的办公室咖啡也能帮你瘦出曼妙身材,怎么喝最瘦?看这里哦》》》一杯咖啡助你瘦出曼妙好身材一杯咖啡助你瘦出曼妙好身材

喝咖啡可以减肥吗?这个疑问盘踞在很多人的心头。有人觉得自己天天喝咖啡,咋越来越胖?那是因为你根本没喝对。方法对头,咖啡才能变身速瘦神器哦!

普通咖啡的减肥原理

咖啡中的咖啡因,可以有效促进脂肪分解的作用,这时再加以适量运动,就可以将脂肪酸转变成热能,有效燃烧脂肪。具体方法如下:

1:闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里,据研究,咖啡的香味能使人心情稳定,并提高五官的敏感度,工作时一杯咖啡可以提升工作效率,更可以刺激减肥的意愿。

2:品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶),咖啡因有助饭后消化,促进脂肪燃烧;下班时不妨再一杯黑咖啡,配合步行。一般每天4杯是理想的减肥量,但注意:过量就会影响健康及睡眠。

3:运动──饭后喝杯咖啡,再配合一些简单的运动,如快走10-15分钟,拒绝搭电梯走楼梯到办公室,坐在椅子上扭转上半身、踮脚,这些运动都可帮助你消化刚摄食的卡洛里。

或者运动前喝一杯也有增加运动效果的作用。它可以加速脂肪转化成脂肪酸的过程,大量的运动可以提高咖啡碱在体内的活跃程度,从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸,脂肪酸顺人体微循环系统排出体外,达到减肥的目的。

4:按摩──用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤,美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液,在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,还能达到分解脂肪的减肥效果,如果沐浴时按摩效果会更好。

tips:用它在您特别肥胖的部位进行顺时针10-15分钟左右,然后用清水洗净,每天重复,一周即可看到明显效果。

喝咖啡的注意事项:

1、喝热咖啡。热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。起到最佳瘦身目的。

2、烘烤温度不宜过高。中度烘烤的减肥咖啡更能有效的起到减肥的作用,烘烤温度过高或过浅都不好。

3、有部分咖啡含有糖类的成分,这是不对的,减肥咖啡不应添加任何高糖碳物质的。如果实在不适应咖啡的苦,可加点奶。

4、为避免由于黑咖啡过度使用,而造成的口干,心悸等不良反应。咖啡每天最好使用一杯。而且为了保证效果,最好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的食物。并避免在夜间和睡觉前服用减肥咖啡。

喝咖啡减肥请注意量,过量会引发咖啡因中毒。天天喝咖啡减肥,自然会有不少咖啡渣,除了局部按摩减肥,这些渣还能干什么呢,快来看看,太有意思了》》》咖啡渣的8个生活小妙用咖啡渣的8个生活小妙用

1清洁厨房工作台。但要注意用水彻底清洁,以免留下咖啡色痕迹。

2跟蛋清混合做成面膜。敷上等待变干后用水清洗。

3用咖啡渣给宠物洗澡,可以祛除虱子。

4在裂缝处撒些咖啡渣,可以赶走蚂蚁。

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卡通饼干


食材明细:

主料:黄油60克,糖粉45克,鸡蛋15克,低粉125克

辅料:泡打粉1克

卡通饼干的做法步骤:

1,将软化后的黄油加入糖粉,用电动打蛋器打至蓬松、发白。

2,往黄油中加入鸡蛋液,搅拌均匀。

3,筛入低粉。

4,用刮刀刮至稍微均匀,用手揉成团,报好保鲜膜放入冰箱松弛30分钟以上。

5,将松弛好的面团擀成2.5MM左右厚的面片,用模具压出形状。

6,将饼干移入烤盘中,方太烤箱选择常规烘焙模式,设置140℃,放入烤箱中层,烘烤30分钟。

树形饼干


食材明细:

无盐奶油100公克,糖粉80公克,全蛋50公克,低筋面粉160公克,高筋面粉50公克,抹茶粉5公克,奶油少许,纸棒6只

树形饼干的做法步骤:

1.无盐奶油软化,加入过筛后的糖粉一起打至松发变白。

2.蛋打散成蛋液后,分2∼3次加入作法1中拌匀。

3.将低筋面粉和高筋面粉一起过筛后,加入作法2中拌匀,即为原味面糰。

4.再将作法3的原味面糰分成2等份,取其中一份面糰加入过筛后的抹茶粉搅拌均匀,即为抹茶面糰。

5.将原味面糰和抹茶面糰分成每个约50公克的小面糰后,在树形模型中涂上少许奶油和洒上少许的低筋面粉,再把小面糰放入模型中用手整型压平,再把纸棒放入后备用。

6.放置于烤箱上层以170℃烤约20分钟即可。

柠檬饼干


食材明细:

低筋面粉100克,黄油65克,柠檬皮屑1小勺,新鲜柠檬汁15克,盐1/4小勺,糖粉50克

柠檬饼干的做法步骤:

第1步把柠檬用盐洗干净,把皮削下来。留下黄皮的部分切成屑挤出柠檬汁

第2步黄油软化后用刮刀按压翻拌至顺滑,然后加入糖粉和盐柠檬汁分2次加入,翻拌至和黄油混合均匀。

第3步筛入低筋面粉。用刮刀翻拌几下,继续加入柠檬皮屑翻拌。

第4步最后翻拌至无干粉状态。把饼干面糊用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷冻1.5个小时,直到把面糊冻得坚硬。

第5步冷冻完毕取出来切块。放到预热好的烤箱中层,175度烤15分钟左右,待饼干表面微微有金黄色即可出炉。

第6步这款饼干制作无需打发。也可以把饼干的制作成别的形状。也可以把柠檬换成喜欢的材料。

甜心饼干


食材明细:

蛋白100g,白砂糖35g,杏仁粉60g,糖粉60g,低粉60g,盐少量

甜心饼干的做法步骤:

第1步蛋白分次加入白砂糖打到干性。将所有粉类以及少量盐混合拌匀。

第2步粉类过筛到蛋白里,用刮刀混拌均匀。把面糊放入裱花袋中,在烤盘上挤出心形。烤箱预热170度,中层上下火约20分钟。在烤好的饼干中心淋上融化的黑巧克力撒上糖珠,冷却之后即可食用。

小贴士:

1.配方中杏仁粉可以用榛果粉或者花生粉代替就可以得到不同风味的饼干咯~2.这款饼干一定要烤透,冷却之后又香又脆,淋入巧克力之后的口感非常好。我用的黑巧中和了甜度,非常美味。3.装饰也可以随意发挥~

小猪饼干


食材明细:

有盐黄油222克,低筋面粉300克,糖粉100克,全蛋液35克,草莓酱100克

小猪饼干的做法步骤:

第1步黄油软化,加入糖粉,用电动打蛋器打至膨松呈羽毛状,加入全蛋液,搅打均匀,再加入草莓酱,继续打匀。打发好的黄油糊。

第2步筛入低筋面粉,先用橡皮刮刀进行切拌,再用手将面糊抓拌成团(戴上一次性手套更好操作)。拌好的面团用保鲜袋好,放入冰箱冷藏30分钟左右。

第3步在案板上铺上保鲜膜,将冷藏好的面团拿出,(如果觉得太软,就要再冷藏多点时间),取出面团放在保鲜膜一边,交另一阗的保鲜膜遮盖过来,用擀面杖将面团均匀地擀平。揭开保鲜膜,用小猪模型扣出饼干,排放在烤盘上,180度烤10分钟左右。

小贴士:

1、这款饼干中的草莓酱可以换成其它的果酱。2、用模子扣出饼干,全剩一下边角料,重新揉成团,擀开又可以再扣了,如果面团软了不好扣,可以放冰箱冷藏后再扣。3、个家的烤箱温度不同,烘烤的时间也要自已把握,如果发现底部上色了,就差不多了,不要烤过头了。

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