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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?小编特意为大家收集整理了“鸡蛋炒虾仁的做法”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

鸡蛋炒虾仁的做法

食材:虾仁250克,鸡蛋两个,韭菜一小把,鸡精少许,盐少许,黄酒少许,淀粉少许,食用油少许。

鸡蛋炒虾仁的做法步骤:

1、首先把所有材料都准备好。

2、虾仁我是自己买回来剥壳的,这个比较划算一点,商家剥好的话40块钱一斤,没剥壳的话20块钱一斤。首先把虾壳剥去,然后清洗干净控干水分,把虾仁放碟子里,加入少许黄酒去腥,淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

3、韭菜用清水洗净的用刀切成小段。

4、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌成鸡蛋液。

5、锅中倒入少许食用油烧热,把搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速搅拌散开盛出备用。

6、另外锅里倒入少许食用油烧热,把腌制好的虾仁倒入锅中翻炒,快速翻炒几下。

7、把炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒均匀,放入少许鸡精、盐调味,咸淡根据个人口味适量添加。

8、最后把切好的韭菜段放入锅中,翻炒几下即可关火,出锅装盘上桌即可食用,一道美味的鸡蛋炒虾仁就做好了。韭菜鸡蛋炒虾仁味道鲜美,富含蔬菜、蛋类和水产品三种不同类的食材,营养价值很高,尤其深受大家的喜爱。

鸡蛋炒虾仁的做法小提示:

1、虾仁烹饪前需要用黄酒、淀粉腌制10分钟,这样可以去腥,做出来的虾仁口感嫩滑。

2、韭菜中富含硫化物遇热容易挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒,稍微加热过火便会失去韭菜的风味。

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蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法


蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法

主料:河虾250克、鸡蛋2个、西红柿1个

配料:食盐少许、鸡粉少许、淀粉适量、番茄酱1汤匙、胡椒粉适量、植物油适量、白糖少许

蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤:

步骤一、新鲜河虾(可用其它虾类代替)放入冷冻室10分钟后取出(可使虾仁更好剥)剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发粘,加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用(时间紧张可省略此步);番茄插在筷子上用火烤至皮裂后去皮

步骤二、番茄切小块,鸡蛋打散成蛋液;平底锅烧热放一汤匙油烧热后倒入蛋液,待快凝固时用锅铲打散结块盛出备用;锅再次烧热放1汤匙油倒入虾仁滑炒至8分熟盛出备用

步骤三、锅中再次放一点点油烧热后,放入番茄,一汤匙的番茄酱,一点点糖继续翻炒至番茄变软起沙,接着加入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒,调入少许盐、鸡粉即可

蕃茄鸡蛋炒虾仁的烹饪技巧

1、蕃茄去皮的方法有很多种,比较推荐的两种1是放入沸水锅中烫一下然后冷水冲凉去皮;2是插在筷子上火烤至皮裂开冷水冲洗去皮,两种方法可依个人喜好选择。

2、新鲜的虾放入冷冻室冷冻10分钟会更好剥;上好浆后入冰箱冷藏是为了让虾仁涨发,口感更细嫩,但若时间紧张,可省略此步。

3、放入蕃茄开始炒时就要加入蕃茄酱和不到1克的糖一起炒至出沙,最后加入鸡蛋虾仁后若汤汁收的太干,可加一汤匙水使整道菜略有汤汁。

4、因为要炒鸡蛋、滑虾仁,每次都要用到油,故量一定不要多,每次1汤匙即可。

鸡蛋炒虾仁的做法_美食方法


鸡蛋炒虾仁的做法

主料:虾仁200克,鸡蛋3个

配料:香葱3根,料酒20ML,精盐3克,胡椒粉1克,生粉2克,食用油30ML

鸡蛋炒虾仁的做法步骤:

1:虾仁,室温自然解冻。(不要因为时间紧张,用温水泡,或者直接用水冲,要避免营养不流失)

2:解冻好的虾仁,背上开一刀,挑出虾线,洗净后沥干水分,放碗中,加入料酒,胡椒粉,生粉和少许精盐。

3:用手抓匀后腌5分钟。

4:香葱择洗干净后切末。

5:鸡蛋磕入碗中,加入料酒和精盐。

6:打散后加葱末,再次搅匀。

7:炒锅中下食用油,5成热时下腌好的虾仁,中小火煎至虾仁变色。

8:淋入鸡蛋液。

9:蛋液凝固后炒散,出锅即可。

鸡蛋炒虾仁的做法小贴士:

1:虾仁不要炒太久了,变色即可,否则炒老了口感不好。

2:鸡蛋中加一点料酒,既可以除腥,又能让炒出来的鸡蛋更加鲜嫩。

蕃茄鸡蛋炒虾仁


食材明细:

新鲜大河虾(可用其它虾类代替)半斤,蕃茄1个,鸡蛋2个,盐适量,胡椒粉适量,蕃茄酱适量,干生粉适量,糖少许

蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤:

第1步准备好材料;新鲜河虾放入冷冻室10分钟后取出(可使虾仁更好剥)剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发粘,加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用(时间紧张可省略此步);

第2步蕃茄插在筷子上用火烤至皮裂后去皮;蕃茄切小块,鸡蛋打散成蛋液;

第3步平底锅烧热放一汤匙油烧热后倒入蛋液,待快凝固时用锅铲打散结块盛出备用;锅再次烧热放1汤匙油倒入虾仁滑炒至8分熟盛出备用;

第4步锅中再次放一点点油烧热后,放入蕃茄,一汤匙的蕃茄酱,一点点糖继续翻炒至蕃茄变软起沙;接着加入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒;

第5步调入少许盐、鸡粉即可。

小贴士:

1,蕃茄去皮的方法有很多种,比较推荐的两种,1是放入沸水锅中烫一下然后冷水冲凉去皮;2是插在筷子上火烤至皮裂开冷水冲洗去皮,两种方法可依个人喜好选择;2,新鲜的虾放入冷冻室冷冻10分钟会更好剥;上好浆后入冰箱冷藏是为了让虾仁涨发,口感更细嫩,但若时间紧张,可省略此步;3,放入蕃茄开始炒时就要加入蕃茄酱和不到1克的糖一起炒至出沙,最后加入鸡蛋虾仁后若汤汁收的太干,可加一汤匙水使整道菜略有汤汁。4,因为要炒鸡蛋、滑虾仁,每次都要用到油,故量一定不要多,每次1汤匙即可。

虾仁炒鸡蛋的做法


虾仁炒鸡蛋的做法

主料:虾仁500克、鸡蛋3只

配料:花生油适量、精盐适量、黄酒适量、淀粉适量、味精适量

虾仁炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好所有食材

2.鸡蛋打入碗中拌匀,虾去头去壳洗净沥干,放入碗中,放黄酒和淀粉拌匀

3.锅里加入花生油,油热后,放入鸡蛋炒,然后留油出锅备用

4.放入虾仁煸炒

5.放入鸡蛋炒匀

6.放入盐炒匀

7.放入葱炒匀

8.放入盐炒匀即可

虾仁炒鸡蛋的做法小贴士:

1、虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

2、鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择;

3、鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。

鸡蛋虾仁炒魔芋米饭


食材明细:

主料:魔芋米1包,虾仁适量,荷兰豆少许,鸡蛋2-3个

辅料:盐适量,椰子油适量,黑胡椒适量,鹅油适量,香葱适量

鸡蛋虾仁炒魔芋米饭的做法步骤:

1,准备好食材,虾仁和荷兰豆清洗好备用。

2,将鸡蛋打入魔芋米里,撒少许盐搅拌均匀备用。

3,锅热加入适量的椰子油,如图。

4,先倒入虾仁进行翻炒,再倒入荷兰豆一起翻炒。

5,将荷兰豆炒至断生,加入适量的黑胡椒和少许盐。

6,然后将搅拌均匀的鸡蛋魔芋米倒入进行翻炒,这样炒出来每一粒米上都会裹着鸡蛋,很好吃。

7,翻炒均匀就可以出锅啦,美味简单的蛋炒魔芋米饭就做好。

8,最后装盘,放点鹅油香葱就可以开吃了。

怎么炒虾仁 甜椒炒虾仁的做法


虾仁是一种非常受欢迎的食品,选用活虾,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。怎么炒虾仁好吃呢?今天教大家甜椒炒虾仁的做法,色香味俱全。

怎么炒虾仁

食材:

虾仁200克、甜椒1个、荷兰豆100克、姜2克、食用油5克、蚝油1克、盐1克、生抽1克、胡椒粉1克、料酒1克

甜椒炒虾仁的做法

1、虾仁洗净,加入生抽、胡椒粉、料酒,抓匀,腌制10分钟;

2、甜椒洗净,切块,荷兰豆洗净去筋,姜切末;

3、锅中倒油,油温烧至6成热,倒入虾仁炒至半熟,盛出;

4、锅中留底油,下姜末炒香,再倒入甜椒、荷兰豆大火翻炒2分钟,倒入炒好的虾仁,翻炒至熟透;

5、最后加入蚝油和少许盐,翻炒均匀即可。

小贴士:

选购虾仁的时候要注意,优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳。而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

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