鸡蛋炒虾仁的做法
食材:虾仁250克,鸡蛋两个,韭菜一小把,鸡精少许,盐少许,黄酒少许,淀粉少许,食用油少许。
鸡蛋炒虾仁的做法步骤:
1、首先把所有材料都准备好。
2、虾仁我是自己买回来剥壳的,这个比较划算一点,商家剥好的话40块钱一斤,没剥壳的话20块钱一斤。首先把虾壳剥去,然后清洗干净控干水分,把虾仁放碟子里,加入少许黄酒去腥,淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
3、韭菜用清水洗净的用刀切成小段。
4、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌成鸡蛋液。
5、锅中倒入少许食用油烧热,把搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速搅拌散开盛出备用。
6、另外锅里倒入少许食用油烧热,把腌制好的虾仁倒入锅中翻炒,快速翻炒几下。
7、把炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒均匀,放入少许鸡精、盐调味,咸淡根据个人口味适量添加。
8、最后把切好的韭菜段放入锅中,翻炒几下即可关火,出锅装盘上桌即可食用,一道美味的鸡蛋炒虾仁就做好了。韭菜鸡蛋炒虾仁味道鲜美,富含蔬菜、蛋类和水产品三种不同类的食材,营养价值很高,尤其深受大家的喜爱。
鸡蛋炒虾仁的做法小提示:
1、虾仁烹饪前需要用黄酒、淀粉腌制10分钟,这样可以去腥,做出来的虾仁口感嫩滑。
2、韭菜中富含硫化物遇热容易挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒,稍微加热过火便会失去韭菜的风味。
食材明细:
材料:,虾仁200克,葱3根,盒装豆腐3盒,白饭4碗,蛋2颗,罐头蕃茄丁1罐,太白粉2大匙 调味料:香油1大匙,盐少许,糖少许
蕃茄虾仁烩饭的做法步骤:
1.先将豆腐切小块,葱切丁,蛋打散备用 2.锅中烧热2大匙油,先炒香蕃茄丁,再倒入和蕃茄丁等量的水煮开后,放入豆腐块略微滚煮,再加入盐、糖和虾仁煮至虾仁变红 3.接着淋入太白粉水勾芡并摇锅推匀,再淋入蛋汁烧至蛋汁凝固后,加入香油和葱花,再起锅和白饭一起盛盘即可完成 厨师叮咛: *罐头蕃茄丁因含有盐份,可使豆腐略微出水、定型 *白饭可盖上一层塑胶袋再以手捏整,即可做出想要呈现的形状
食材明细:
A.义大利螺丝面70g,B.洋葱1/2个,蕃茄1个,蒜头2颗,C.义大利香料1/2茶匙,俄力冈1/2茶匙,九层塔4片,鸡高汤250㏄,动物性鲜奶油150㏄,D.虾仁12只,橄榄油28g,盐1茶匙,黑胡椒粗粉1茶匙
蕃茄虾仁面的做法步骤:
1.将螺丝面煮至7分熟,捞出拌少许橄榄油备用。
2.热一平底锅放入奶油,以中火炒香蒜碎,加入蕃茄丁、洋葱丝略炒
3分钟,再加入材料C煮约1分钟后,放入材料D与作法1的面条拌煮约3分钟,最后以盐和黑胡椒粉调味即可起锅。
鸡蛋虾仁炒秋葵的做法
主料:150克秋葵,3个鸡蛋,100克虾仁
配料:盐、鸡粉各3克、料酒、水淀粉、食用油各适量
鸡蛋虾仁炒秋葵的做法步骤
1洗净的秋葵切去柄部,斜刀切小段。
2处理好的虾仁切成丁状。
3取一碗,打入鸡蛋。
4加入盐、鸡粉,搅散。
5把切好的虾仁倒入碗中。
6加入盐、料酒、水淀粉,拌匀,腌渍10分钟。
7用油起锅,倒入虾仁,炒至转色。
8放入秋葵,翻炒约3分钟至熟。
9关火,盛出炒好的秋葵和虾仁,装入盘中待用。
10用油起锅,倒入打好的鸡蛋液。
11放入炒好的秋葵和虾仁。
12翻炒约2分钟至食材熟透。
13关火,将炒好的菜肴盛出,装入盘中即可。
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