妇女节,请各位女神尝尝这碗养颜桃胶木瓜盅。
材料:
主料:木瓜1个,桃胶5粒,
辅料:牛奶适量,冰糖适量,开水适量,,
自制养颜桃胶木瓜盅的做法步骤:
1. 桃胶5粒用清水浸泡至少10小时,然后洗净,剔除黑色杂质。
2. 掰成小块装入碗中,加入少许清水,放入上汽的蒸锅蒸30分钟,取出备用。
3. 木瓜1个横向切掉三分之一,挖去籽。
4. 将蒸好的桃胶倒入木瓜中,再倒入牛奶,放上适量冰糖。
5. 再放入上汽的蒸锅蒸20分钟,取出即可享用。
食材明细:
主料::桃胶25G,木瓜500G,
辅料::姜适量,
配料::冰糖适量,
桃胶炖木瓜的做法步骤:
1.水果木瓜对半切开,去皮去籽,切成适量大小块备用;
2.桃胶提前浸泡至少18小时以上,至完全泡发,涨至10倍大,挑去杂质,此时状如果冻,备用;
3.把桃胶和木瓜都放入炖盅;
4.炖盅内注入约八成满的开水,按使用说明操作,外围也加入适量的开水至最高水位线;
5.放入姜两片;
6.放入适量的冰糖;
7.盖好盖子,炖约2小时左右即可!炖好的甜品用碗盛出,冬天趁热享用,非常不错啊!
小贴士:
桃胶性寒,加入姜片可以中和一下,同时也别具风味啊!
桃胶用量可随食用人数随意增减!
食材明细:
主料::桃胶20g,
辅料::木瓜1个,冰糖适量,
木瓜炖桃胶的做法步骤:
1.材料。
2.桃胶用清水浸泡一个晚上。(我是头晚上泡好早上起来煲)
3.泡好的桃胶反复清洗几次去除杂质。
4.木瓜去皮切块,放入电饭煲中。
5.桃胶和冰糖一起放入锅中,注入适量清水。启动电饭煲一个半小时即可。
6.桃胶Q弹爽滑。
7.桃胶因具有保养颜功效,与燕窝类似,为嫩肤养颜保健之佳品。
8.木瓜香甜软糯。
食材明细:
主料::白木耳适量,桃胶适量,皂角米适量,红枣适量,枸杞适量,
辅料::冰糖适量,
桃胶木耳汤的做法步骤:
1.桃胶、皂角米、白木耳提前一天泡好,洗净
2.白木耳切碎,红枣剪小块
3.把红枣和白木耳放入锅里倒入适量的水,再放适量的冰糖,煮开
4.煮开后改小火煮十分钟左右倒入皂角米,煮开后,熬煮十分钟左右
5.最后放入桃胶和枸杞,小火煮十分钟左右
6.成品出锅,这种汤要慢慢熬煮,我是缩短了时间
食材明细:
主料::干桃胶20克,冰糖60克,木瓜150克,
辅料::清水适量,
木瓜冰糖炖桃胶的做法步骤:
1.干桃胶用清水浸泡12个小时,使其泡发变软。
2.将泡发变软的桃胶挑除杂质,沥干水备用。
3.洗净的桃胶平均分到两个小炖盅里,往其中一份放入木瓜块,分别放入30克冰糖。
4.加入适量的饮用纯净水。
5.放入电炖盅,隔热水炖2个小时。
6.可配炼乳或椰奶,拌匀品尝。
小贴士:
桃胶作为一种滋补保健品,在生活中很多人将它作为自己美容或治疗一些疾病的选择,而且不需要担心有副作用,这对我们的身体非常有益,但并不是所有的人都适合吃桃胶,例如孕妇不能吃,吃桃胶对宝宝发育不好。
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