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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,相信你对这些菜谱并不陌生,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你对哪些美食感兴趣呢?下面是小编为大家整理的“猪油炒包菜的做法”,不妨参考一下。希望你喜欢!

猪油炒包菜的做法

主料:包菜一个、肥猪肉适量

配料:干辣椒2个、蒜头1个、盐少许。

猪油炒包菜的做法步骤:

1、肥猪肉洗干净切块、干辣椒洗干净切段,蒜头剁成蓉待用。

2、包菜洗干净用手撒成小块洗净待用。(用手撕开的包菜比刀切的更好吃,手撕的纹路不规则,菜蔬与调味汁的接触面积就会增大,还没有刀切的铁腥气,这样炒的包菜更入味,口感更佳)。

3、锅烧热,把肥猪肉放入锅里,小火熬出油来。

4、熬出油后加入蒜蓉和干辣椒,炒出香味来。

5、加入手撕好的包菜下锅爆炒,大火爆炒至断生即可,加入盐调味炒匀,即可。

出锅装盘,这样一道家常版的:猪油炒包菜就做好啦。这样炒出来的包菜口感清香爽脆,色泽翠绿,看着就特别有食欲。跟加了糖醋调味料一起炒的手撕包菜不同,这样炒的包菜更能保留包菜本身的清香,口感属于清淡爽口的,一样也是非常好吃,开胃又下饭,做法也特别简单,几分钟就可以上桌了。好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

猪油炒包菜的做法小贴士:

1、包菜建议用手撕,用手撕开的包菜比刀切的更好吃,手撕的纹路不规则,菜蔬与调味汁的接触面积就会增大,还没有刀切的铁腥气,这样炒的包菜更入味,口感更佳。

2、炒包菜时一定要大火爆炒,炒2分钟断生即可,不要炒太久了,炒的时间长了口感就不脆了。

3、喜欢什么口味可以根据自己的喜好来调,喜欢酸辣的可以多加醋和辣椒一起炒,也是非常好吃的。

97Msw.com相关知识

猪油炒油菜


食材明细:

油菜,肥猪肉,蒜头,盐

猪油炒油菜的做法步骤:

1、肥猪肉切片,爆出油。

2、爆香蒜头,放入油菜炒熟加盐调味即可。

蒜香猪油炒油菜的做法


蒜香猪油炒油菜的做法

主料:油菜一斤

配料:蒜适量、葱适量、姜末适量、精盐适量、糖少许、胡椒粉少许、花椒粉少许、鸡精少许、猪油2大勺

蒜香猪油炒油菜的做法步骤:

1.油菜洗好,清水浸泡30分钟,沥干水分

2.葱姜蒜切末

3.炒化猪油

4.葱姜蒜末爆香后,放入油菜快速翻炒并放入盐,糖,翻炒一会

5.油菜变软后放入花椒粉,胡椒粉,鸡精,翻炒出锅

6.超好装盘

蒜香猪油炒油菜的做法烹饪小贴士:

1、葱姜蒜末要煸炒至蒜末微微发黄,然后再放入油菜,这样蒜香味才浓。在炒油菜要快速,炒过了口感和色泽都会变坏。

2、蔬菜的营养丰富,其中含有矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值自然也越高。此外,蔬菜中水分以及膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。

3、蔬菜在烹调的过程中,最好要用大火去炒,这是因为蔬菜加热的时间越长,其中的营养物质流失的就越多。比如水溶性维生素C、B等,它们是怕热的,因此烹调的时间越短也就越好。当然为了味道牺牲一定营养,也是完全可以的。

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