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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?经过搜索整理,小编为你呈现“香煎龙利佐柠檬奶油酱汁”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

酱汁可以算得上是西餐的灵魂,尤其是在沙拉和主菜之中。因为调味和烹调都相对简单,菜品的风味在很大程度上依赖酱汁的味道。酱汁千变万化,百变的食材、百变的酱汁,不同的手法,酱汁的口味也不一样。于是,如何搭配出与主料相得益彰的酱汁,是非常考较专业厨师能力的。

咱们家庭煮妇,自不能与专业大厨相比,偶尔做做西餐,参考一下菜谱,加上点儿自己的想象和创意,却往往能做出在西餐厅吃不到的独特的风味呢!

比如今天这道香煎龙利,我搭配了加入柠檬汁和番茄丁的奶油汁。本来,油煎的手法是有些油腻的,酱汁中又有黄油,口感可能会更加油腻。可是加入柠檬汁和番茄丁后,不仅立即中和了油腻的口感,而且还让鱼肉变得更加鲜嫩爽口,酸甜的味道很是好吃!

香煎龙利佐柠檬奶油酱汁

主料:(1人份)

龙利鱼柳1片,盐适量,胡椒适量,柠檬奶油酱汁20ml,土豆1个,白葡萄酒适量

柠檬奶油酱汁:新鲜番茄15g,鲜榨柠檬汁30ml,水50ml,无盐黄油30g,盐、胡椒、糖各适量

其他材料:色拉油,面粉,香葱

香煎龙利佐柠檬奶油酱汁做法

1、鱼柳洗净,沥干水分,撒上适量盐和胡椒,腌制5分钟左右;

2、腌制鱼柳时准备酱汁:番茄洗净去皮,切成小粒;

3、小锅内加入水和柠檬汁;

4、加入盐和糖,注意糖的用量,喜欢吃甜可以多加,喜欢酸可以少加;

5、加入胡椒粉;

6、小火慢慢加热至有蒸汽出现时,加入黄油;

7、不停搅拌至黄油逐渐融化、汤汁渐渐粘稠,关火;

8、加入番茄丁;

9、搅拌均匀,待用。

10、土豆洗净去皮,切成薄片。

11、锅中加入适量色拉油,将土豆片煎熟;

12、摆在盘子底部;

13、腌好的鱼柳均匀扑上一层面粉,并抖掉多余的面粉;

14、平底锅内加入适量色拉油,热锅凉油放进鱼柳;

15、煎至一面上色后,翻面;

16、待另一面也上色后,烹入白葡萄酒,盖上锅盖,焖1、2分钟即可;

17、盛出鱼柳摆盘,并浇上酱汁;

18、最后用香葱丝和香葱碎装饰,上桌!

贴士

1、鱼柳我只做了一份,因为中午一个人吃饭;酱汁却是二、三的分量,不要一人独吞了。晚饭把酱汁加热一下,再给家里那两个人每人做一份。

2、给鱼柳扑面粉很必要,能使煎出来的鱼柳外酥里嫩,而且有效防止粘锅。

3、柠檬汁一定要用鲜榨的,而且酱汁不可煮到沸腾,以免过多损失柠檬的维生素C。

4、酱汁中的糖量自己控制,因为柠檬汁很酸,可以多加点儿。

网站小提示

玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效

芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效

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两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼


食材明细:

主料::龙利鱼适量,

辅料::盐适量,番茄酱适量,料酒适量,白醋适量,白糖适量,生抽适量,白胡椒粉适量,五香粉适量,鸡蛋适量,

两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼的做法步骤:

1.主料:冰冻龙利鱼

2.龙利鱼解冻,放入料酒,盐,白胡椒粉,五香粉腌制2小时。

3.腌好的龙利鱼,沾面粉备用。

4.将龙利鱼放油锅煎制。

5.番茄酱放入油锅炒制。

6.炒出红油,放入料酒,白糖,白醋,生抽,盐,放入适量水,熬成汤汁。

7.放入龙利鱼,熬到收干汤汁即可。

8.茄汁龙利鱼

9.用鸡蛋面粉少许盐调糊。

10.将龙利鱼放入面糊里蘸匀面糊。

11.放平底锅小火煎透,煎熟,煎至两面金黄色即可。

12.香煎龙利鱼

【低脂】香煎龙利鱼佐白酒奶酱的做法


我是一只大荤主义者,可是最近健身在减脂阶段,于是天天吃草。在各种蔬菜与白肉的折磨下,只能靠从中发掘更丰富的味道,俗称苦中作乐

材料:

龙利鱼一片,土豆1个,海盐适量,黑胡椒碎适量,橄榄油适量,白葡萄酒适量,月桂叶1片,香葱适量,牛奶250g,黄油,西兰花,肉桂粉,蒜两瓣,,

【低脂】香煎龙利鱼佐白酒奶酱的做法的做法步骤:

步骤1,我买的新鲜的鱼排肉,将鱼正反面用海盐和胡椒腌制10分钟。

步骤2,西兰花掰小块,土豆切厚片,汆水烫半熟。

步骤3,橄榄油烧温热,蒜蓉爆香,倒入150g牛奶,放入沥好水的土豆与西兰花,放入月桂叶与肉桂粉,(其实用淡奶油更香浓……但是我为了减肥……)转小火收汁。

步骤4,另起锅中火热油煎鱼,注意少反面,防止鱼肉碎掉,只要保证锅底别粘就好,煎鱼不要过度,正反面各两分钟即可。

步骤5,出锅时放了少许蒜蓉到油里提味,另放上百里香,也充当装饰。

步骤6,土豆的锅收汁如图就可以撒盐与胡椒调味后装盘,(不减肥的可以撒一点帕马森芝士粉)

步骤7,煎鱼剩下的锅底油开大火倒入葡萄酒与剩下的100g牛奶,并刮下因粘锅留下的鱼渣,收汁成3勺量淋在盘中。

步骤8,整个菜其实并没有看起来那么清爽,但是我已经是尽最大能力“健康”了,在减脂的道路上,还需要多研发美味的低脂餐

香煎龙利柳的做法


材料:

龙利鱼柳500克,黄油15克,食盐适量,柠檬汁适量,

香煎龙利柳的做法的做法步骤:

步骤1,将龙利鱼柳清洗干净。切成块状。

步骤2,平底锅内放入黄油,融化。将龙利鱼柳块放进锅内,中小火煎制。

步骤3,煎至一面金黄色后翻面,再煎至金黄。

步骤4,洒上适量的细食盐。

步骤5,关火后洒上适量的柠檬汁。

步骤6,用橙子和奇异果做盘饰,龙利鱼柳放盘中间即可。

香煎龙利鱼的做法


很简单很好吃哦~~

材料:

龙利鱼1条,油3勺,面粉适量,,

香煎龙利鱼的做法的做法步骤:

步骤1,龙利鱼室温化冻

步骤2,案板上包上保鲜膜

步骤3,少上面粉

步骤4,将化冻好的龙利鱼放在面粉上

步骤5,双面均匀抹上面粉,不要太厚

步骤6,锅中倒入适量的油,预热

步骤7,将鱼平放在锅中油炸

步骤8,一面少许金黄色翻面继续油炸

步骤9,炸到双面金黄色就OK了,放入盘中,在鱼肉上洒下少许盐,或配上塔塔酱

法式香煎龙利鱼意面(1)


食材明细:

番茄肉酱意大利面::肉末50克,意大利面1人份,大蒜切碎适量,洋葱切碎适量,红萝卜切碎适量,番茄酱适量,

香煎龙利鱼::龙利鱼适量,橄榄油适量,盐适量,黑胡椒粉适量,玉米淀粉20g,鸡蛋一个,

法式香煎龙利鱼意面的做法步骤:

1.水烧开下面煮5分钟,捞起沥干水分,上锅拌油炒干。

2.热锅下油,加入蒜末,洋葱末,红萝卜末,肉末和番茄酱。

3.炒出油脂变成番茄红油。

4.龙利鱼洗净后撒上盐、黑胡椒,静止10分钟腌制入味。

5.鸡蛋搅拌均匀成蛋液,蛋液倒到龙利鱼上,都抹上蛋液。

6.再把抹好蛋液的龙利鱼块均匀地裹上玉米淀粉。

7.平底锅烧热,倒入橄榄油,大火转至小火慢慢龙利鱼块煎至金黄。盛出龙利鱼块,放上厨房纸吸去多余的油。

8.最后,意面上淋上煮好的酱汁,放上煎好的龙利鱼就可以吃啦!

小贴士:

不喜欢吃脆脆的龙利鱼口感,裹玉米淀粉的时候不要过多,把表面多余的给去掉哦!

香煎龙利鱼柳的做法


龙利鱼柳鲜嫩无骨,特别适合西式的烹调。市面上大分量的龙利鱼大部分产自越南。这里我介绍一个最快手的做法—香煎龙利鱼柳!

材料:

龙利鱼柳一整块,黄油10g,大蒜粉适量,甜胡椒粉适量,现磨黑胡椒适量,现磨海盐适量,鱼露10g,,

香煎龙利鱼柳的做法的做法步骤:

步骤1,龙利鱼解冻,擦干水分,用海盐,大蒜粉,甜辣椒粉,黑胡椒腌制鱼柳两面,静置20分钟。

步骤2,取少许鱼露,洒在鱼柳表面。Ps不用太多,鱼露本身有咸味,撒太多容易过咸。

步骤3,烧热平底锅,加橄榄油,下腌制过的龙利鱼柳,转小火慢慢煎值。再快翻面时加入黄油,等黄油融化即可反面,继续慢煎。

步骤4,取一勺子,不断加黄油和橄榄油浇撒在鱼柳表面,使其不会发干。

步骤5,等两面鱼柳煎制焦黄,表皮酥脆为止。

步骤6,最后淋上卡真酱增加点风味就更好了!

香炸龙利鱼块


食材明细:

主料::龙利鱼一片,

辅料::大喜大炸粉100克(适当添加),番茄酱适量,水50ml,

香炸龙利鱼块的做法步骤:

1.龙利鱼解冻

2.龙利鱼切成小块

3.加入炸粉和水调成稀糊

4.准备一个干盘放入炸粉

5.挂好糊的鱼块在干炸粉中滚一圈,抖掉多余的干粉

6.油烧开小火炸鱼块

7.炸好的鱼块,在烧开的油里大火炸一遍,时间要短.为了让鱼块更加酥脆

8.出锅,吃时沾番茄酱

豉香龙利鱼


食材明细:

主料::龙利鱼一块,

辅料::豆豉两勺,食用油适量,葱花少许,姜几片,料酒少许,

豉香龙利鱼的做法步骤:

1.将新鲜龙利鱼洗干净备用。

2.加葱,姜和料酒腌制十来分钟。

3.锅中加少许油,放入两勺豆豉炒香。

4.将腌制好的龙利鱼放在盘中,浇上炒香的豆豉,然后放进蒸锅。

5.大火蒸十来分钟至断生,取出来撒上着葱花。

6.端上桌就可以吃啦。

小贴士:

无。

感谢您阅读“97美食网”的《香煎龙利佐柠檬奶油酱汁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了奶油柠檬酱汁专题,希望您能喜欢!