咖喱鸡丁是儿子点菜频率最高的一道菜,可以说百吃不厌。咖喱也的确是万人迷的味道,至少我们家就没有人不爱这个味道。每次做咖喱菜的时候,饭桌上的其他菜就备受冷落,一碗饭加点咖喱的汤汁拌一拌,就完全满足了!
最主要的是咖喱的菜很容易做,即使是厨房新手也能轻松胜任,因为不需要很复杂的调味,就能打造一碗色香味俱全的下饭菜。做咖喱的菜总是一锅烩,各种肉加各种蔬菜,做出来不仅颜色好看,营养也很丰富!
虽然说是零难度,但这道咖喱鸡丁还是有要注意的地方,比如怎么让鸡丁口感比较嫩滑,蔬菜怎么煮的软而不烂,咖喱的用法等,在下面的菜谱里都有详细说明,我就不一一赘述了!
咖喱鸡丁
材料:鸡脯450G,胡萝卜150G,土豆150G,青椒50G,姜适量。
调料:块状咖喱100G,料酒2汤匙,盐5G,水2汤碗。
咖喱鸡丁怎么做
1.准备原料
2.准备调料
3.鸡脯去除筋膜,洗净沥干切丁,加料酒和盐抓匀腌制15分钟。(要抓到液体被鸡丁充分吸收,有点发粘的程度,这样炒出来的鸡丁才嫩)
4.胡萝卜,土豆,青椒分别切丁。
5.油锅姜片爆香后,倒入鸡丁翻炒至变色后盛出备用。(变色后马上盛出,炒的时间过长,鸡丁口感就不嫩了)
6.另起油锅,倒入胡萝卜和土豆翻炒至基本软烂。(要多翻炒一下,要炒到土豆基本都酥烂。)
7.8.加入清水煮开后,继续加入咖喱用中小火慢慢煮化。(煮的过程中要不断搅拌,防止糊锅)
9.最后加入鸡丁和青椒煮至味道融合即可。
网站小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
食材明细:
鸡翅6个,土豆一个,红萝卜一根,豌豆一小碗,椰奶50ML,咖喱酱两勺,洋葱一半,蒜蓉一勺,盐一勺
咖喱鸡翅的做法步骤:
第1步鸡翅洗去血水,沥干水备用,锅内倒油烧至8成熟时,下洋葱,蒜蓉炒出香味洋葱透明时,下鸡翅,炒至表皮呈金黄色
第2步倒入土豆,红萝卜,豌豆炒匀倒入椰汁,再加小半碗清水,咖喱酱,炖约30分钟,最后加盐,大火收汁即可
咖喱味道的盖浇饭是我的最爱,不要菜,光是那个汁就足以让我解决一顿饭了。咖喱汁和米饭绝对是天生一对!还有里面的土豆也是大爱,不过那个胡萝卜我不喜欢吃,为了营养还是要加的。说起来挺丢人的,头一次我把碗里的饭吃的如此干净,干净到一粒米都没剩,这说明啥呢?好吃嘛,还有咱节俭持家哇~~哈哈。
9月1号女儿就要上幼儿园了,各种的担心啊!不过还有期待~
最近喜欢上黄色了,给女儿买的雨衣雨鞋书包都是黄色,包括做菜也做黄色系的了,哈哈
和米饭是天生一对---咖喱鸡翅盖浇饭
材料:鸡翅中、胡萝卜、洋葱、土豆、青椒
配料:油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。
咖喱鸡翅盖浇饭的做法:
1、准备材料。
2、鸡翅洗净沥干,在鸡翅上滑两三刀,加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。
3、蔬菜洗净切块备用。
4、炒锅热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。
5、锅中留底油,放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。
6、再加入洋葱块翻炒、
7、放入鸡翅,倒入足量开水,大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。
8、转中火炖至汤汁粘稠时,加入青椒和盐,收稠汤汁即可。
灰灰小贴士:
◎最后收汁时要注意别煮干了,一定要多留点汤汁来拌饭哦。
◎我加了瓶装的那种油咖喱,没有的话就多加点咖喱块。
◎水可以换成牛奶来煮。
网站小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
食材明细:
鸡翅中、胡萝卜、洋葱、土豆、青椒
油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。
【咖喱鸡翅盖浇饭】的做法步骤:
1、鸡翅洗净沥干,在鸡翅上滑两三刀,加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。
2、蔬菜洗净切块备用。
3、炒锅热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。
4、锅中留底油,放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。
5、再加入洋葱块翻炒、
6、放入鸡翅,倒入足量开水,大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。
7、转中火炖至汤汁粘稠时,加入青椒和盐,收稠汤汁即可。
食材明细:
鸡翅2个,洋葱小型1个,土豆中型1个,豆角一把,姜三片,咖喱一大块
红咖喱鸡翅的做法步骤:
1.鸡翅两个洗净斩成小块,小洋葱一个切大块,中型土豆去皮切成块,豆角摘洗干净掰半,姜切片~
2.咖喱是这种红咖喱,可能因为光线的问题,有些偏黄。
3.当锅里热油冒烟时,将鸡块和姜片放入,烹些料酒,翻啊翻。
4.然后放入洋葱翻啊翻。然后放入土豆,翻啊翻~
5.放入开水,等锅再次烧开,放入豆角,盖盖炖吧,
6.大概15分钟左右,放入咖喱块,搅匀即可关火~~
小贴士:
咖喱知识介绍: 咖喱是音译,源于泰米尔文,意思就是调料。它是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。 咖喱营养分析: 1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲; 2. 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的; 3. 美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能; 4. 咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。 咖喱适合人群: 一般人群均可食用 胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。 咖喱做法指导: 1. 咖喱应密封保存,以免香气挥发散失; 2. 在烹调中提辣提香,去腥味,可用于烧菜,焖鱼虾、牛肉、鸡肉等。
煮妇的厨房里总少一口好锅香茅咖喱鸡翅
一般来说,像这种锅内壁为白色的锅子都很容易被染色,
特别是煮咖喱的时候,咖喱本身富含姜黄,很容易给食物上色,但一不小心也会造成厨房灾难,像我的大理石厨柜,经常被溅起的咖喱汁污染成一小滴一小滴淡黄色的印子,以前用白色的普通锅子煮咖喱,无论怎么清洗,锅子总还是留有咖喱味道与淡淡的黄。
如今酷菲偲CERAMIC既然号称内外都是硬度较高的陶瓷,那么我们来试试它是否染色。
香茅咖喱鸡翅食材:鸡中翅300克、椰汁100克、香茅2根、指天椒2个
调料:盐1克、料酒5克、油咖喱1大勺、鱼露5克、生抽3克
香茅咖喱鸡翅的做法
1、准备好食材。
2、鸡中翅用刀斩成两段,加入盐、料酒、鱼露调匀。
3、香茅洗净,切成细段,加入鸡翅中腌制30分钟入味。
4、用刷子在酷菲偲CERAMIC锅表面刷上一层薄薄的油,第一次使用任何品牌的平底锅都应该抹上薄薄一层食用油,锅子更耐用。
5、把腌制好的鸡中翅平整地码放到锅子上。
6、开小火,酷菲偲CERAMIC锅的导热效率很高,只需要用细火,5分钟已经可以鸡翅煎成两面焦黄了。
7、煎好的鸡翅,倒入一大勺油咖啡喱。
8、小心地翻炒,使每一块鸡翅都均匀地吸收到咖喱。
9、咖喱炒均匀后,倒入椰汁化开咖喱。
10、再倒入少许生抽调味,指天椒切碎放入锅中继续以小火焖至收汁即可。
戏戏叮咛:
乐扣乐扣酷菲偲CERAMIC平底锅,具有不粘涂层,我没有放一滴油,但锅面受热比较均匀,鸡翅中的肥油慢慢被逼出来,煎出的鸡皮非常脆而且香。
由于底部环形结构设计使锅面受热更均匀,煎鸡翅时不宜用太大的火候,用小火就可以使每个位置煎烧出来的成熟度都是一样的。
油咖喱在超市的调料品货柜都可以找得到,里面已经有丰富的调味了。但取油咖喱的时候要特别小心,因为很容易染色。
香茅最好用新鲜香香茅,也可以用干的柠檬草代替,柠檬草在超市的干花柜可以找得到。
1、导热、不粘这些指标都不用怀疑,表现非常出色。
2、采用了无毒环保的白色陶瓷涂层,内壁即使在高温环境下,也无异味无脱落,更不存在染色。
3、壁口防溢的设计可以有倾倒带有汤汁的食物时,可以很好地保护锅具外壁,防止汤汁挂壁形成污痕。
4、陶瓷内壁较一般不粘涂层更显光滑,硬度较高也不容易被带刺的食材如鱼等划伤涂层,所以清洗的时候显得更轻松,如图,仅需要用流动清水冲洗,无需再用辅助的洗锅工具即可以把残留的汤汁冲得干干净净,很适合懒人,轻松自在。
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鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
要说这咖喱饭是没啥必要放在这儿的,完全可以按照买来的咖喱块上的说明一步步来做。但,说明上的步骤不符合我的烹饪习惯。我做的咖喱饭是孩子最喜欢的饭菜之一,若是以后孩子按照说明书来操作的话,那定是做不出她妈妈的味道的。所以,以后要按妈妈这里的步骤来,才是你熟悉的喜欢的味道
咖喱鸡肉饭
材料:鸡腿2个土豆(中等大小)1个胡萝卜半根洋葱半个咖喱块4块
咖喱鸡肉饭怎么做
1.2.先处理鸡腿:用刀竖着将鸡腿剖开,然后沿着骨头将肉剔下来;
3.鸡腿肉去皮去筋去油,切成小块;
4.鸡腿肉凉水下锅,煮开后捞出,在用温水冲净、沥干;
5.胡萝卜去皮切块;土豆去皮切块,用凉水泡除淀粉后冲净沥干;洋葱撕去内层的膜,洗净切片;
6.锅中倒入适量油,平时炒一盘菜的量就可以了。中小火,五成热后倒入胡萝卜块翻炒几下;
7.倒入土豆块翻炒,一直炒至土豆边缘微焦;
8.倒入鸡块炒匀;
9.倒入刚好没过材料的温水,转小火,放入咖喱块;
10.咖喱块完全融化后拌匀。盖上盖子,转中小火,煮至粘稠即可,其间要用用铲子翻炒一下。
孩子最近个儿长得快,营养貌似有点跟不上了,所以最近要常做这样的有菜有肉有米的饭。这孩子一吃咖喱饭、猪排饭、牛肉饭什么的饭量就会比平时增加一倍呢
小技巧
1.鸡肉要选鸡腿肉,嫩!
2.鸡肉先飞一下水,这样更干净,吃着舒坦;
3.胡萝卜要先用油炒一炒,这样滋味儿更香甜。而且胡萝卜素是脂溶性维生素,用油炒过后更营养;
4.土豆也要先炒一炒,最好是炒到边缘微焦的程度,这样再加水炖之后口感才更好。而且宜选用外皮发黄的土豆,这样的土豆适合炖着吃,口感糯;
5.不要完全按照说明上的分量来添加咖喱块,那样就太咸了,不符合咱的口味。
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金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
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