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没有好的食材不可能有好的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?因此,栏目特意整理了酱焖藕断丝连,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::莲藕适量,

辅料::猪肉适量,

配料::金格勒酱约1汤匙,生抽适量,老抽适量,盐适量,白糖适量,八角适量,姜片适量,蒜片适量,葱段适量,

酱焖藕断丝连的做法步骤:

1.莲藕、猪肉切薄片,猪肉用少许盐、生抽、红薯粉、油腌5分钟。

2.热炒锅放油,放蒜片、八角、姜片爆香,再放入肉片爆炒至肉片变色。

3.倒入藕片翻炒几下,加入金格勒酱、生抽、老抽、糖拌匀,加清水,盖盖子焖煮约15分钟。

4.15分钟后打开盖子,大火收汁,放葱段,翻拌几下,上盘。

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酱焖鸡翅魔芋丝的做法


材料:

鸡翅中适量,魔芋丝适量,葱花适量,老抽适量,豆瓣酱适量,盐适量,干辣椒适量,姜丝适量,蒜片适量,生抽适量,啤酒适量,糖适量,

酱焖鸡翅魔芋丝的做法的做法步骤:

步骤1,鸡翅中洗净淋干表面水分,魔芋丝一盒用清水浸泡,准备适量葱花、姜丝和蒜片。

步骤2,炒锅加热,倒入少许食用油,放入葱姜蒜干辣椒炒香。

步骤3,然后放入鸡翅中,大火翻炒。

步骤4,倒入少许啤酒去腥,再倒入适量老抽和生抽。

步骤5,大火翻炒3—5分钟。

步骤6,然后放入魔芋丝转中小火继续翻炒。

步骤7,放入一小勺豆瓣酱,翻炒均匀。

步骤8,倒入啤酒没过鸡翅表面,加入糖调味。

步骤9,盖上锅盖,中小火焖20分钟左右。

步骤10,关火盛盘装饰即可。

酱焖豆腐


食材明细:

主料::豆腐1块,鸡蛋酱少许,

辅料::葱少许,蚝油1勺,生抽2勺,老抽1勺,食用油少许,姜适量,蒜适量,

酱焖豆腐的做法步骤:

1.准备一块豆腐,切成小四方块。

2.锅中油热放入豆腐。

3.加入鸡蛋酱炒匀。

4.加入适量水,葱姜蒜、生抽、老抽,大火烧开转中火焖十分钟,转大火收汁儿即可。

5.装盘。

酱焖扁豆


食材明细:

主料::宽扁豆450克,

辅料::五花肉150克,

配料::香辣酱20克,黄酱10克,鲜酱油10克,鸡粉2克,葱花20克,姜末15克,八角2克,黄酒10克,花生油15克,

酱焖扁豆的做法步骤:

1.宽扁豆450克、五花肉150克、香辣酱20克、黄酱10克、鲜酱油10克、鸡粉2克、葱花20克、姜末15克、八角2克、黄酒10克、花生油15克。

2.先把香辣酱、黄酱、鲜酱油混合。

3.放入少许水搅匀备用。

4.把洗净摘好蒂须的宽扁豆,斜刀切成菱形块。

5.炒勺上火烧热,注入花生油炸香八角。

6.放入五花肉煸炒变色。

7.之后,下入葱姜煸炒出香味。

8.再下入扁豆煸炒。

9.至稍有变色烹入黄酒。

10.放入酱料翻炒,翻炒到,出现酱香味儿后,注入适量清水。

11.盖上锅盖把扁豆彻底焖熟至软烂。

12.扁豆焖熟后打开锅盖,用大火收汁。

13.然后,撒上少许鸡粉炒匀便可出锅码盘。

小贴士:

特点:酱香浓郁、色泽油亮、咸鲜适口、绵软香滑。



温馨提示:



1、任何扁豆品种,都可用此法来制作。扁豆洗净摘净后,可切段儿,亦可用手掰成段儿。



2、酱料的调制,可按自己喜好来配伍,北京人一般喜欢只放黄酱,吃起来香气很浓,如喜吃辣的,可放香辣酱等,最好不放豆瓣酱,太辣就失去了酱香浓郁的特点,因此,微辣即可。



3、扁豆一定要焖透焖熟,原因是,要把扁豆中的一种凝血物质及溶血性皂素,彻底的挥发掉,否则,稍有不慎会引起食物中毒,切记!

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