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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?以下是由小编为大家整理的“小零食”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料::土豆适量,淀粉适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,

小零食的做法步骤:

1.土豆切片上锅蒸熟。

2.压成土豆泥。

3.加入淀粉。

4.加盐,胡椒粉。

5.揉成面团。

6.擀成薄饼,用月饼模具压成圆形。

7.压好的土豆饼。

8.七成油温下锅炸。

9.炸至金黄捞出。

10.香脆薯片完成。

11.成品。

小贴士:

如果想吃脆脆的土豆饼就擀的薄一些

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花生粘 小零食


食材明细:

主料::花生100g,

辅料::白砂糖30g,淀粉10g,

花生粘 小零食的做法步骤:

1.用烤箱把花生烤熟 150度烤 10-20分钟就可以 经常看看 拿一个尝尝 烤脆了就可以关火

2.不粘锅放30g白砂糖和50g水 中小火慢慢煮 煮到糖冒泡时一直搅拌别糊了 糖变成粘稠装就可以关火 把花生放进去搅拌一下 然后筛入淀粉搅拌一下 完成

自制小零食——鱼皮豆


食材明细:

主料::花生100g,低筋粉100g,

辅料::玉米油30g,水30g,泡打粉3g,糖3g,腐乳汁适量,

自制小零食——鱼皮豆的做法步骤:

1.将所有粉类称好混合

2.倒入玉米油搓匀

3.倒入适量的腐乳汁搓匀

4.再倒入水揉成面团

5.准备好花生米

6.取一小块的面团,捏圆饼

7.放入一小粒花生米

8.收口,搓圆

9.烤盘刷一层油,摆好鱼皮豆

10.烤箱预热,放入烤箱170度上下火20分左右

小贴士:

腐乳汁的量酌情添加

面粉的吸水性不同,清水的量仅供参考

烤箱时间依各家的所定

小零食-------------紫菜脆锅巴


食材明细:

主料::剩米饭1碗,

辅料::紫菜5克,玉米淀粉半勺,食用油适量,

配料::盐适量,五香粉适量,

小零食-------------紫菜脆锅巴的做法步骤:

1.所有食材准备好。

2.将米饭中倒入少量的食用油,放微波炉中高火半分钟。

3.将米饭倒入深一些的大碗内,并将紫菜用剪刀剪成小末末撒入米饭中搅拌均匀。

4.再倒入半勺玉米淀粉,半勺盐,撒上一些五香粉,搅拌均匀。

5.将米饭揉成团。

6.放入保险袋中,用擀面杖擀成薄薄的一层。

7.剪开保鲜袋,用刀切成大小合适的四方形。

8.锅中加热倒油,油热后,放米饭薄片下锅炸。

9.两面炸到金黄色,即可夹出,凉后即可食用。

小贴士:

1,最好用隔夜的剩米饭。

2,米饭擀的越薄炸的越快越透越脆。

3,油炸食品热量较高,偶尔吃一次还行,尽量克制自己少吃为好!

小零食苹果脆片


据说,这是前段时间非常热门的小零食。

我最初是从星星她们那次聚会的话题中知道的,听着几个美女们的赞扬,就忍不住回家也操练了起来。

说实话,这个脆片的有原料和制作方法都是特别的简单,就是制作的过程有点太长了,正如星星说的那样,烤了两个小时,吃完却用不了2分钟,确实是好吃的停不下口,口感那个酥脆,那个爽口,做一次真的吃不过瘾呢。我都想好了,等以后换了大烤箱,我第一个烤的就是苹果脆片儿了。

热门的小零食苹果脆片

原料:中等苹果1个、清水250克、白醋1勺(鲜柠檬汁更好,我没有,就用白醋代替了)

苹果脆片的做法

1、苹果认真清洗,切成4大块,只去掉果核不用去皮;

2、将苹果切成尽量薄的片儿;

3、清水中放入1勺白醋搅匀,将切好的苹果片放入水里浸泡15分钟;

4、将烤盘或烤网上铺一层油布或厚油纸,再将苹果片整齐地摆在上面;

5、烤箱预热上下火90℃,将烤盘或烤网放入烤箱,烤2个小时左右至苹果片里的水分完全烤干(方子上说的是100℃,温度可根据自家烤箱调整);

6、取出,冷却以后苹果片变脆就可以吃了。

这个是烤盘烤的,苹果片平铺上面,特别平展

由于烤箱太小,一次烤不下,就放烤网上先晾了一晚上,第二天只烤了一个小时就好了,苹果片呈弯曲状,感觉也更自然

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牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

盐水黄豆--磨牙小零食


食材明细:

主料::黄豆200克,

辅料::盐适量,

盐水黄豆--磨牙小零食的做法步骤:

1.黄豆提前泡发好

2.盐用清水调成盐水

3.干锅放入黄豆

4.大火一边炒黄豆一边加盐水,也可以直接把盐水倒进锅里煮黄豆

5.炒至黄豆熟了水分也干了就可以出锅

小贴士:

如果按蛋白质的吸收来看 豆制品的吸收率在90%以上 想要补充蛋白质的话 这是个不错的选择

【解馋小零食】脆皮鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿数只,

辅料::面包糠适量,面粉适量,鸡蛋适量,

配料::炸鸡粉适量,

【解馋小零食】脆皮鸡腿的做法步骤:

1.准备好材料。

2.锅内水烧开后,把解冻好的鸡腿放入焯烫下,牙签插入的时候没有血水,即可捞出。

3.把焯烫好的鸡腿加入适量的炸鸡粉腌制半小时入味;然后把鸡腿裹匀面粉。

4.再裹好蛋液。

5.粘上面包糠。

6.放入锅内炸至金黄即可。

7.没有炸鸡粉的童鞋,可以自己加点盐,白胡椒粉,鸡精,少许白糖,烤肉酱腌制入味。

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