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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材感兴趣吗?经过收集,小编为您献上大葱炒土豆,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::土豆395克,大葱100克,

辅料::生抽适量,盐适量,

大葱炒土豆的做法步骤:

1.食材:土豆(已清洗去皮切片)、大葱(已清洗切开)

2.将切好的土豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。

3.烧锅倒油烧热,下入焯好的土豆翻炒翻炒。

4.接着,合入切好的大葱翻炒翻炒。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.调味炒匀,即成。

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猪肝炒大葱


食材明细:

主料::猪肝400克,大葱150克,

辅料::豆瓣1勺,泡椒20克,姜3片,蒜1个,豆粉1勺,料酒1勺,

猪肝炒大葱的做法步骤:

1.备好食材。

2.切好食材猪肝切片。

3.猪肝里加料酒去腥。

4.加豆粉拌匀。

5.锅中炒姜蒜。

6.加入猪肝翻炒。

7.加豆瓣泡椒炒。

8.炒匀。

9.加葱花鸡精翻炒。

10.出锅。

小贴士:

大火炒猪肝快速炒嫩。

大葱炒瘦肉


食材明细:

主料::猪肉200克,大葱1条,

辅料::油适量,盐适量,胡椒粉少许,

大葱炒瘦肉的做法步骤:

1.猪肉切块,加水抓搓使肉吸足水份,然后加适量生抽、鸡粉、生粉、白糖、胡椒粉抓匀,上面封一层油待用。

2.大葱切斜刀块。

3.热锅下油、葱略炒,再下猪肉翻炒至熟。

4.洒点胡椒粉,出锅装盘。

大葱炒素鸡


食材明细:

主料::大葱180克,素鸡250克,

辅料::盐适量,料酒适量,鸡精适量,

大葱炒素鸡的做法步骤:

1.大葱洗净,切厚片.
素鸡切块.

2.锅里油热,放下大葱煸炒出香味.

3.放入素鸡煸炒.

4.加料酒煸炒.

5.加盐,鸡精,煸匀即可。

小贴士:

一般人群均可食用.

1. 脑力劳动者更宜;

2. 患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚,多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力.

大葱炒腊肉


食材明细:

主料: 腊肉 1块,

辅料: 葱 适量,

调料: 蒜 5克, 干辣椒 适量,

大葱炒腊肉的做法步骤:

1.将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切成薄片;大葱洗净先切成段,再切成粗丝,大蒜去皮切片;干辣椒洗净去籽剪成丝

2.净锅置于火上(不用放油),下入腊肉,炒至出油

3.放入大蒜、干辣椒,炒匀

4.下入大葱,翻炒约2分钟后即可出锅

小贴士:

1、如果所用的腊肉不是很咸的话,可以改成先蒸熟,这样更原汁原味一些。2、因为腊肉比较咸,所以在加入大葱炒的时候就不用再放盐了哈。 第一次吃朋友做的大葱炒腊肉,就被它的美味完完全全地折服了!没想到这湖南的腊肉与北方的大葱结合起来竟然是如此完美!它们把彼此的味道都放大到了极致,有个成语怎么说来着,貌似叫那个啥“相得益彰”哈,用在这里就最恰当不过啦!

大葱炒腊味


食材明细:

大葱2根,小姨妈自制腊肉100克,广式腊肠1根

大葱炒腊味的做法步骤:

第1步大葱切片。腊肉和腊肠切片。对腊肉有兴趣的,可以翻看“小姨妈自制广式腊肉”菜谱。

第2步辣椒和蒜粒备用。锅无油,直接放入腊肉中火煸。

第3步煸出油后,放入蒜粒和辣椒末翻炒。加入腊肠片翻炒,至腊肠肥肉部分变透明。

第4步加入大葱,快手炒散。黄酒、糖、盐调味即可。

第5步大葱易熟,软化即可上碟。

大葱炒海参


食材明细:

主料::海参4只,

辅料::大葱适量,

配料::蒜片适量,

大葱炒海参的做法步骤:

1.即食海参

2.拿出来化冰

3.切条

4.锅里放入适量油

5.倒入葱花和蒜片

6.倒入海参

7.加入1小勺食盐

8.翻炒即可

9.盛盘

大葱炒腐竹


食材明细:

主料::大葱265克,腐竹65克,

辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,

大葱炒腐竹的做法步骤:

1.食材:大葱、腐竹(已泡发)。

2.将已泡发的腐竹放在案板上切开,待用。

3.将大葱去根清洗一下。

4.放在案板上切开。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的大葱翻炒一下。

6.接着,合入切好的腐竹,加适量的清水。

7.翻炒翻炒至大葱断生。

8.然后,加适量的酱油。

9.加适量的盐。

10.加适量的味精。

11.调味炒匀即成。

大葱炒猪肚


食材明细:

主料::大葱一根,熟猪肚半个,

辅料::生抽少许,盐少许,鸡精少许,

大葱炒猪肚的做法步骤:

1.将大葱去根清洗一下,捞出。

2.放在案板上切开,待用。

3.将熟猪肚放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的大葱翻炒翻炒。

5.加点盐、鸡精。

6.调味炒匀。

7.出锅,装盘。

大葱炒羊肉


食材明细:

主料::羊肉300克,玉米油2汤匙,酱油1汤匙,绵白糖1茶匙,

辅料::大葱2根,料酒1汤匙,玉米淀粉1茶匙,精盐1/2茶匙,

大葱炒羊肉的做法步骤:

1.大葱去除老皮,用切斜切成段,

2.羊肉切成粗丝,

3.切好的羊肉,加入玉米淀粉、料酒和少许油,

4.抓匀后,腌制10分钟,

5.平底锅中倒油,中火加热,

6.倒入腌好的羊肉丝,用筷子滑散,

7.炒至变色,

8.下入葱段翻炒,

9.加入白糖,

10.加入酱油,炒匀,

11.加入盐,

12.翻炒均匀后关火,

13.出锅,装盘。

小贴士:

大葱下锅后切勿久炒,不然会影响其口感和食疗功效。

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