食材明细:
主料::五花肉适量,蒜苗适量,青椒适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,小米椒适量,豆豉适量,生抽适量,料酒适量,醋适量,盐适量,糖适量,
蒜苗盐煎肉的做法步骤:
1.葱姜蒜小米椒改刀,半调羹豆豉备用(惭愧,忘记拍重要的豆豉了),去皮五花肉切片备用。
2.蒜苗切段,青椒切块。一调羹料酒、一调羹味极鲜酱油、一茶匙糖、半茶匙盐调成调味汁备用。(调料的多少要根据食材的多少和自己的口味调整。)
3.热锅入一点底油,油热后中小火入五花肉片翻炒,至肥肉吐油,肉片两面呈现金黄色、微微打卷儿出现“灯盏窝”。(五花肉比较肥,所以底油要少点。五花肉炒至肥肉吐油肉片打卷儿时的口感最好,肥而不腻,炒回锅肉或者盐煎肉都是如此。)
4.放入葱姜蒜、小米椒、豆豉,炒出香味儿。
5.转大火,入青椒翻炒至断生。
6.入蒜苗,调入调味汁翻炒均匀,调入一茶匙起锅醋起锅。
小贴士:
Ps:
1、盐煎肉的做法并不拘泥于一种,配菜可以用蒜苗、青椒、豆干、洋葱等等,调料也可以豆瓣、豆豉一起放,或者只放豆豉。味极鲜酱油和醋可以根据自己的口味决定放不放。
2、炒五花肉时,炒至肥肉吐油肉片打卷儿时的口感最好,肥而不腻,无论做回锅肉或者盐煎肉都是如此。
3、青椒和蒜苗炒多久根据自己口味吧,个人喜欢青椒炒久点、蒜苗炒至断生。
4、最后调入一茶匙醋称为“起锅醋”,令菜会吃出醋香而不会有酸味。当然不喜欢放醋的就算了。
食材明细:
主料::五花肉300g,土豆2个,
辅料::蒜苗2根,生姜适量,大蒜2瓣,豆瓣酱1勺,老干妈豆豉2勺,花椒适量,料酒适量,盐少许,食用油适量,
土豆盐煎肉的做法步骤:
1.准备食材:土豆削皮洗净、姜切片、蒜苗斜刀切段并将梗叶分开、蒜拍碎
2.五花肉凉水下锅加适量料酒煮10--15分钟,至血水流出捞出备用
3.土豆切薄片,滚开水下锅焯至变色即捞出待用
4.炒锅入油,7成热时放花椒爆香,再依次放入姜片、蒜瓣、五花肉煸炒
5.放少许料酒、豆瓣酱、老干妈豆豉
6.放蒜苗梗、土豆片
7.中大火炒至土豆变软入味
8.放蒜叶、少许盐炒匀即可出锅
9.美味的土豆盐煎肉就完成啦^ ^
10.还有呲啦啦的声音唷~~yummy
11.一起开动吧!
小贴士:
1、土豆焯水不宜太久,煮太烂影响后续操作;2、所有调味料依个人喜好可适当增减;3、喜欢吃软一点土豆片的可多炒一会;4、豆瓣酱与老干妈很咸,盐根据口味可放可不放。
食材明细:
主料::五花肉适量,
辅料::辣椒适量,葱适量,洋葱适量,
配料::盐适量,白酒适量,生抽适量,
米饭杀手---盐煎肉的做法步骤:
1.五花肉去皮后切片,摊在平底锅上慢慢煎,不要放油,等它受热后慢慢出油
2.两面煎成这样后洒点白酒翻炒
3.然后加辣椒片翻炒
4.饿额
5.看着洋葱也软了
6.加生抽和葱段翻炒上色就可以了。PS。全程用中火
7.装盘,装饭就可以大饱口福了。
食材明细:
主料::猪里脊肉半斤,莲白半颗,
辅料::青椒适量,红椒适量,葱适量,姜适量,
配料::油适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,生抽适量,辣椒酱适量,豆瓣酱适量,
莲白盐煎肉的做法步骤:
1.将肉洗净切片。
2.将莲白洗几个切块。
3.将青、红椒切粒,葱切段,将切小粒。
4.热锅,倒油,放入肉片翻炒。
5.肉片翻炒变色后,放入青红椒和姜粒翻炒。
6.加入适量豆瓣酱、辣椒酱和生抽,翻炒均匀。
7.放入莲白继续翻炒。
8.准备一碗水淀粉。
9.莲白翻炒断生后,放入葱段。
10.加入适量盐、味精、鸡精、生抽,翻炒均匀。
11.最后勾芡,炒匀,装盘。
小贴士:
1.之前听说肉都要先加水淀粉腌制后,炒出来比较嫩,今天吃了这盘莲白盐煎肉,发现不这样的话,炒出来的肉也是很嫩的。
2.而且要放豆瓣酱和辣椒酱,所以不用盐腌制,也很入味,吃起来很香。
3.莲白的梗比较难熟点,可以先过下热水,或者将梗和剩余半颗莲白一起炒。
4.青红椒用的比较少,剩下的可以和剩余莲白一起炒,或者炒其他的菜。
食材明细:
主料::去皮二刀肉150克,青红椒50克,干茶树菇100克,
辅料::白糖少许,豆瓣酱适量,味精少许,油500克,老抽少许,
茶树菇盐煎肉的做法步骤:
1.准备好食材:干茶树菇要事先煮软
2.把肉切片下锅炒干水分
3.在放入豆瓣酱炒香
4.最后放入入味精即可食用
食材明细:
主料::猪肉2两,云吞皮适量,
辅料::虾米适量,胡萝卜适量,鸡蛋1个,生姜适量,
配料::胡椒粉适量,生抽适量,蚝油适量,盐适量,花生油适量,
香煎肉卷的做法步骤:
1.虾米用清水泡软。
2.生姜切成细粒。
3.猪肉+虾米+生姜粒剁成肉馅。
4.鸡蛋备用。
5.胡萝卜切成细粒。
6.肉馅+鸡蛋+胡萝卜放入胡椒粉、生抽、蚝油、少量盐和花生油搅拌均匀。
7.云吞皮备用。
8.云吞皮中间放上肉馅。
9.把云吞皮一侧折起,盖住肉馅。
10.继续折起另一侧,包好肉馅,并用清水粘合。
11.包好的猪肉卷。
12.炒锅(不粘锅更好)内加入少许花生油,放入猪肉卷。
13.把猪肉卷二面煎得金黄,就可以起锅了。
14.成品图。
小贴士:
猪肉不要用全瘦的哦,全瘦的口感太干;像我这样的薄的云吞皮,不要放太多的肉馅,否则肉馅不容易熟。
食材明细:
主料::猪肉140g,蒜苗70g,
辅料::豆豉7g,豆瓣酱1茶匙,酱油1/2茶匙,白糖1/4茶匙,
【四川】盐煎肉的做法步骤:
1.准备食材:蒜苗、猪肉、豆瓣酱、豆豉
2.蒜苗洗净斜切段,猪肉切片
3.锅中放油,烧热。倒入肥肉,煸炒出多余肥油
4.肥肉微微变卷后,放入瘦肉炒至发白
5.放入豆瓣酱和豆豉,炒出红油。然后倒入少许酱油和白糖炒匀
6.放入蒜苗
7.大火快炒至断生,即可出锅
食材明细:
猪肉或后腿的肥瘦肉,鲜红辣椒,花生油,青蒜,四川郫县豆瓣酱,豆豉,酱油,料酒,白糖,姜,精盐。
生爆盐煎肉的做法步骤:
先将猪肉去皮切成30毫米长,25毫米宽,2毫米厚的簿片,姜去皮切成薄片,青蒜斜着切成10毫米长的段,鲜红辣椒切成长宽各10毫米的块;炒锅放在旺火上烧热,放入花生油,烧到起浓烟时,先投入肉片炸1分钟,炸到肉片卷起略成黄色时,加入精盐,姜片炒几下依次放进豆豉,豆瓣酱,鲜红辣椒,酱油,料酒,白糖,青蒜拌炒即成。
食材明细:
主料::五花肉300克,青椒1个,
辅料::黄酒5克,郫县豆瓣酱30克,酱油5克,永川豆豉30粒,姜末3克,
川味盐煎肉的做法步骤:
1.备食材:青椒洗净掰片,豆豉捏散,郫县豆瓣剁细,姜切末。
2.五花肉稍冻,去皮,切成3毫米的片。
3.锅烧热,倒适量的油,烧至六成热是下肉片,用火煸炒半分钟左右,放豆豉再颠翻煸炒均匀。
4.火关小些,将肉推到一边,放入郫县豆瓣酱,温油炒香,直至出红油。
5.开中大火放姜末。
6.放入黄酒和酱油。
7.将肉片炒香,约半分钟。
8.最后将青椒翻炒15秒钟。
9.关火出锅。
小贴士:
1、豆豉最好选永川的。
2、肉片不能切得太小,柔则其中的水分蒸发太快,成菜后影响口感。
3、豆瓣酱要事先用刀剁碎。
4、豆瓣酱要煸透才能出香气、出红油。
5、青椒入锅后不能炒太久,否则口感不脆。
6、豆豉、郫县豆瓣,酱油含盐量较高,所以不用再放盐。
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