食材明细:
主料::胡萝卜适量,四季豆适量,洋葱适量,
辅料::大葱适量,姜适量,
配料::金格勒酱适量,
【金格勒酱】试用:酱香三丝的做法步骤:
1. 1、材料图。
2. 2、将主料配料全都切丝备用
3. 3、往酱里调入适量凉开水。
4. 4、搅拌均匀备用。
5. 5、炒锅倒油,烧热下葱姜丝炒香。
6. 6、下三丝翻炒。
7. 7、菜丝稍软后倒入调好的金格勒酱。
8. 8、接着炒到菜丝全熟出锅
小贴士:
酱的定义:
以富含蛋白质的豆类和富含淀粉的谷类及其副产品为主要原料,在微生物酶的催化作用下酿造而成的发酵型糊状调味品,分为:豆酱、面酱、复合酱,其中金格勒酱属于复合酱。
酱的功能作用:
1.帮助消化:研究证实每100g含1千亿以上的酵素菌,提高消化率达85%。
2.解毒:研究证实酱有效帮助肝功能恢复和肝脏的解毒,可以解海鱼、肉类、蔬菜、蘑菇之毒。
3.抗癌效果:酱中所含有的亚油酸等各种物质有抑制癌症的作用。
4.降低血压:含有的组胺-亮氨酸,可以减轻头痛,降低血压。
5.预防骨质疏松:含有异黄酮,可以预防骨质的再吸收,形成骨骼。
食材明细:
主料::茄子1个,瘦肉100克,红椒1根,
辅料::金格勒酱适量,盐适量,姜适量,蒜适量,葱适量,
【金格勒酱】试用报告---酱香茄子的做法步骤:
1.茄子洗净切小块,用清水泡5分钟后沥干
2.配料准备(红椒1个,金格勒酱,姜与大蒜
3.瘦肉洗净切丁
4.红椒切小块,姜与蒜切末
5.锅内热油到5成熟时下茄子炒至软烂,将其盛出(茄子很吃油,油要宽些)
6.锅内另倒油烧热后,下瘦肉丁翻炒至断生
7.加入姜蒜末,加一勺金格勒酱翻炒片刻
8.然后倒入炒好的茄子炒匀,放少许盐
9.最后加红椒块翻炒片刻后,撒葱花起锅
小贴士:
在肉炒断生后,加入配料时要迅速,要快,不然肉会老;在加少量盐的时候用量一定要把握好,少量就行,因为酱本身味道很大,里面也有味精之类的调鲜作用,味精生抽之类就不用放了
食材明细:
主料::鸡全腿2只,栗子适量,
辅料::金格勒酱适量,大葱适量,姜适量,料酒适量,冰糖适量,食盐适量,
【金格勒酱】试用报告——栗子鸡的做法步骤:
1.原料:鸡腿斩成块,泡去血水。栗子仁、金格勒酱。
2.炒锅放油烧至七成热,下入栗子仁炸至金黄色盛出备用。
3.葱切段,姜切成大片备用。
4.炒锅留少许底油,放入金格勒酱,小火煸炒出酱香味。
5.放入泡去血水的鸡块煸炒均匀。
6.放入葱姜段。
7.放入冰糖。
8.烧沸后,加入,炸好的栗子,转中小火焖煮。
9.烧至汤汁剩三分之一时,改大火收汁。
10.汤汁收尽即可。
食材明细:
主料::鸡腿350g,
辅料::板栗适量,
配料::葱姜蒜适量,盐适量,老抽适量,金格勒酱适量,
板栗酱烧鸡腿---【金格勒酱】试用的做法步骤:
1.鸡腿洗净后切成小块。姜蒜备好。
2.锅里放入鸡腿,加入凉水,没过鸡腿即可,然后开中火煮。
3.当煮到鸡腿肉变色后,捞干净汤中的浮沫。
4.在煮鸡腿的同时,把板栗剁开,去皮备用。
5.鸡肉基本熟了以后,加入板栗,姜蒜一起,开中火煮。
6.当板栗煮熟后,往锅里倒入适量的老抽上色。
7.再加入适量的金格勒酱。
8.往锅里加盐,因为酱有盐分,盐要少加一点。加盐后大火收汁即可享用。
小贴士:
1. 板栗是对半切开,剥掉外皮后拿开水泡软后剥皮的。这个方法挺简便,大家可以试试。
2. 因为饮食观念的改变,家里人都不喜欢油厚的菜。而这又是一道没有添加额外油脂的肉菜。
感谢您阅读“97美食网”的《【金格勒酱】:肥牛吐司卷》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了铁板肥牛专题,希望您能喜欢!