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任何可吃的东西,都可称之为食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材精通吗?小编特地为你收集整理“银芽香菇鲫鱼汤”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::银芽250g,鲫鱼300g,香菇100g,

辅料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

银芽香菇鲫鱼汤的做法步骤:

1.鲫鱼去肠、去腮、去鳞洗干净。

2.鲫鱼裹上面粉。

3.起油锅,花椒入锅炸香。

4.鲫鱼入锅煎后盛出。

5.煮锅添加葱姜蒜 。

6.煎好的鲫鱼入锅,再加适量水煮。

7.鲫鱼煮开锅后香菇入锅同煮。

8.香菇提前泡发。

9.绿豆芽剪去根部,洗干净,用冷水浸泡10分钟。

10.30分钟后,银芽入锅同煮。

11.加盐、白胡椒粉,关火。

12.搅拌均匀即可盛出享用。

小贴士:

1、豆芽菜浸泡后再食用更安全卫生。
2、花椒炸香再煎鱼 ,可以去腥提鲜。
3、煮鱼的时间依据鱼的大小不一而不同。

97Msw.com相关知识

豆腐香菇鲫鱼汤


食材明细:

主料::鲫鱼1条,嫩豆腐1块,香菇5颗,

辅料::姜6片,葱2条,料酒1勺,盐1勺,

豆腐香菇鲫鱼汤的做法步骤:

1.将鲫鱼洗净,切横刀,抹上盐;

2.将鲫鱼正反稍稍煎一下变黄即可,想要煮出白汤就一定一要煎一下的;

3.加入适量的水,加入生姜和适量的盐;

4.带水煮开后加入切片的香菇和料酒;

5.出白汤后倒入嫩豆腐块,待水煮开豆腐煮熟后加入葱花出锅。

小贴士:

鲫鱼要煎一下才能出白汤

香菇豆腐鲫鱼汤的做法


汤色浓白,味道鲜美,营养丰富的鲫鱼汤又来啦。在这里,优妈再强调一次,做好奶白色的鲫鱼汤的要点,一,鱼要煎透。二、要下开水煮。三、不要放料酒。有的人可能会质疑二三点,你没看错,就是用开水煮鱼,不放料酒怕腥,那就把鱼处理好了,还有,可以多放几片生姜,这样我保证完全没有腥味。参与活动:#柏翠辅食节-营养佐餐#

材料:

鲫鱼1条,鲜香菇4朵,豆腐1块,葱1根,枸杞1小把,盐2小勺,生姜4片,植物油1大勺,

香菇豆腐鲫鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,鲫鱼杀好以后拿回家,肚子里面的黑膜洗净,外面要用刀逆着多刮几遍,刮去表面的脏东西,香菇跟豆腐准备好

步骤2,煎锅烧热,倒入适量油,放姜片爆香

步骤3,放入鲫鱼大火煎

步骤4,一面煎好以后翻面继续,煎到两面金黄

步骤5,豆腐切片,香菇两朵切片,两朵打十字花刀

步骤6,鱼煎好以后倒进另外一个深锅里,加足开水,没过鲫鱼的一半以上,加盐,盖锅盖大火烧

步骤7,大火煮3-4分钟,汤色变白以后放入豆腐

步骤8,再放入香菇同煮5分钟

步骤9,出锅前放入葱花跟枸杞,再焖一分钟即可装盘

香菇萝卜丝鲫鱼汤


食材明细:

主料::鲫鱼1条,

辅料::萝卜1/3个,香菇数朵,葱半根,花椒少许,

配料::油少许,盐少许,

香菇萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.处理鲫鱼,去鳞去内脏

2.葱和香菇处理好备用

3.萝卜擦丝备用

4.锅内放油,撒入花椒爆香

5.鱼下锅

6.煎至金黄

7.放入煮锅加香菇萝卜丝适量水炖煮

8.起锅装盘

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