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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,你对食材的看法是怎么样的呢?经过小编精心整理,推出干煸白菜,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::白菜适量,

辅料::红尖椒适量,大蒜适量,

配料::植物油适量,精盐适量,生姜适量,

干煸白菜的做法步骤:

1.白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开。

2.红尖椒洗净切小段。

3.蒜瓣切薄片。

4.生姜切成细丝。

5.锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒。

6.等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒。

7.等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。

8.锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香。

9.倒入蒜片,红椒爆香。

10.倒入白菜片,大火翻炒。

11.调入精盐,炒匀即可出锅。

小贴士:

1、烹制时候要先放白菜帮,等白菜帮稍微软榻后再放白菜叶。

2、喜欢酸甜口味的可适当调入少许白糖,香醋。

97msw.cOm延伸阅读

干煸白菜稍


原材料:选取一棵大白菜的尾部白菜叶手撕白菜叶,并去掉中间的梗不要,葱姜蒜切片,干辣椒整段。油滑锅:大铁锅中放入1手勺的植物油,滑动铁锅沾满油。油冒烟:一直开大火,

材料:

主料:白菜叶适量,,

辅料:花椒适量,干辣椒几只,食盐5克,姜适量,蒜适量,葱适量,

干煸白菜稍的做法步骤:

1. 原材料:选取一棵大白菜的尾部白菜叶

2. 手撕白菜叶,并去掉中间的梗不要,葱姜蒜切片,干辣椒整段。

3. 油滑锅:大铁锅中放入1手勺的植物油,滑动铁锅沾满油。

4. 油冒烟:一直开大火,烧到油冒烟,将油倒出,放入白菜叶。

5. 油花炒:迅速翻炒,让每片白菜叶都沾上油花。

6. 再放盐:翻入盐面继续翻炒,白菜开始塌秧,眼看白菜体积是放入的一半时,大约20秒,关火盛出白菜备用。

7. 将白菜放入一个塑料漏盆中,空出多余的水分。

8. 锅中放油,爆香花椒粒盛出,再放入葱姜蒜;干辣椒爆香

9. 10秒钟的火候:倒入白菜叶,不用再放盐了,翻炒10秒就关火出锅了。

干煸圆白菜粉丝


红遍全国小馆子的圆白菜炒粉丝

这是吃了4次才学会的一道炒粉丝,

每次回来,我都琢磨着炒一次,每次都有一点缺陷,

我就再换一家饭馆,好歹这道菜每家小馆子都有,

今天终于修成正果,介绍一下4次失败的教训。

1.粉丝必须使劲的放,不怕多,最少放4捆,提前20分钟用凉水泡即可,千万别用热水泡,否则准巴锅。

2.圆白菜必须要少放,最好是白菜的1/3,圆白菜必须切的丝,与粉丝的粗细一致,否则咋吃也不对味。

3.粉丝入锅前,一定先用香油拌匀,否则咋炒都粘连,香油伴完后,再用老抽拌匀,粉丝才好上色。

4.先放圆白菜丝,再放粉丝入锅,一定小火炒,始终别让圆白菜丝出水,八成熟就出锅,才会不巴锅。

干煸圆白菜粉丝

主料:绿豆粉丝4捆

辅料:圆白菜绿叶100克;鸡蛋2个;大葱少许;干辣椒3个

调料:盐5克;鸡精5克;香油少许;老抽少许

干煸圆白菜粉丝的做法

1.先看看原材料:材料的处理,按上述博文的要求做

2.粉丝一定提前抖散,并用少许的老抽;香油拌匀备用

3.喜欢我这口大铁锅,先滑油后倒出,这样粉丝不粘锅,锅中留底油,爆香葱花;干辣椒,放入圆白菜丝炒匀

4.立即转小火,倒入粉丝炒匀,调入盐;鸡精,保持锅内不出水,倒入鸡蛋略炒几下,炒匀后出锅。

铁锅干煸白菜稍


10秒干煸白菜稍冬天最难的火候菜

这日子还是越过越好,这是事实。

过去炒一个冬天的大白菜,基本没肉。

就是清炒,只不过过去叫熬白菜,说白了就是用水煮。

但是,过去也没觉着苦,也熬过来了。

今天,再清炒一道不放肉的大白菜,回忆回忆过去,

人还的知足长乐,那么苦的冬天,都熬过来了,还得接着往下熬。

铁锅干煸白菜稍

主料:大白菜稍1个(大白菜叶子)

辅料:干辣椒几只;葱姜蒜;花椒适量

调料:盐5克;

铁锅干煸白菜稍的做法

1.原材料:选取大白菜的尾部白菜叶一个

2.手撕白菜叶,并去掉中间的梗不要,葱姜蒜切片,干辣椒整段。

3.油滑锅:大铁锅中放入1手勺的植物油,滑动铁锅沾满油。

4.油冒烟:一直开大火,烧到油冒烟,将油倒出,放入白菜叶。

5.油花炒:迅速翻炒,让每片白菜叶都沾上油花。

6.再放盐:翻入盐面继续翻炒,白菜开始塌秧,眼看白菜体积是放入的一半时,大约20秒,关火盛出白菜备用。

7.将白菜放入一个塑料漏盆中,空出多余的水分。

8.锅中放油,爆香花椒粒盛出,再放入葱姜蒜;干辣椒爆香

9.10秒钟的火候:倒入白菜叶,不用再放盐了,翻炒10秒就关火出锅了。

2个特点做干煸无水原味白菜稍

1.原味:只放一种调料:盐

2.无水:炒出的白菜不含水

铁锅干煸白菜稍食材搭配小提示

白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。

苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。

干煸圆白菜的做法


材料:

圆白菜一个(400克左右),油约40克,蒜末少许,干辣椒适量,蚝油适量,,

干煸圆白菜的做法的做法步骤:

步骤1,圆白菜洗净,用手撕成小片。

步骤2,起油锅先倒入总油量的三分之二烧热后,倒入圆白菜煸炒,稍微变软后即可盛出备用。

步骤3,锅中再倒入余下的油,烧热后加入蒜末、辣椒炒出香味加入蚝油,稍后倒入圆白菜炒匀即可。

干煸豆干


食材明细:

主料::熏豆干适量,

辅料::青椒适量,

配料::油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,风味老干妈适量,

干煸豆干的做法步骤:

1.材料

2.洗净切好

3.锅热后放入油,油开始冒烟倒入豆干炸到金黄色放入盐翻炒

4.倒入青椒翻炒放入生抽,醋,老干妈翻炒几下起锅

5.成品

小贴士:

是脆脆的好好吃,可以当零食吃的哦

干煸白鱼


食材明细:

主料::汉江白鱼两条,

辅料::葱适量,辣椒适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,

干煸白鱼的做法步骤:

1.将用盐料酒酱油腌制好的鱼下锅煎至两面焦脆金黄

2.下铺料煸炒入味,最后放入葱花,

3.起锅装盘

干煸仔鸡


食材明细:

主料::鸡腿二个,青椒一个,葱适量,花椒5颗,八角二个,红椒一个,姜适量,蒜适量,

辅料::菜籽油一勺,黄豆酱二匙,郫县豆瓣酱一匙,生抽半匙,五香粉半匙,

干煸仔鸡的做法步骤:

1.我们把鸡腿切成大块儿。冷水下锅加姜片大火煮沸。水开以后煮两分钟即可。

2.煮好的鸡块过凉备用

3.青红椒去籽切斜刀。

4.我们把大葱葱姜蒜切好备用。

5.锅里放入菜籽油,五成油温时放入鸡块儿。开大火炸

6.感觉到鸡块有一点在锅里翻不动了就是微微有点贴锅,我们开最小火把这个鸡腿儿扁熟至表皮金黄捞出备用。。

7.锅底留油,放入葱姜蒜,八角花椒炒香。

8.放入郫县豆瓣酱和黄豆酱。

9.放入扁好的鸡块儿。大蒜。开中火扁

10.倒入青红椒放入适量的五香粉。开大火猛炒。

11.特别的美味哦!

小贴士:

这道菜就是第一次煸的时候,注意一下火候就行了。用黄豆酱和郫县豆瓣酱来做这道菜特别的香。所以调料要放的简单一点。

干煸鱿鱼


食材明细:

主料::鱿鱼800g,红辣椒丝适量,

辅料::料酒半勺,盐半勺,烧烤料两勺,

干煸鱿鱼的做法步骤:

1.鱿鱼洗净切段,用开水焯,水开在多煮两分钟。捞出沥干水分。(水中加半勺盐)

2.油热放鱿鱼,加料酒翻炒。

3.水快要干时放盐和红辣椒丝,再加烧烤料翻炒。炒至干锅即可。

4.出锅。

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