原材料:选取一棵大白菜的尾部白菜叶手撕白菜叶,并去掉中间的梗不要,葱姜蒜切片,干辣椒整段。油滑锅:大铁锅中放入1手勺的植物油,滑动铁锅沾满油。油冒烟:一直开大火,
材料:
主料:白菜叶适量,,
辅料:花椒适量,干辣椒几只,食盐5克,姜适量,蒜适量,葱适量,
干煸白菜稍的做法步骤:
1. 原材料:选取一棵大白菜的尾部白菜叶
2. 手撕白菜叶,并去掉中间的梗不要,葱姜蒜切片,干辣椒整段。
3. 油滑锅:大铁锅中放入1手勺的植物油,滑动铁锅沾满油。
4. 油冒烟:一直开大火,烧到油冒烟,将油倒出,放入白菜叶。
5. 油花炒:迅速翻炒,让每片白菜叶都沾上油花。
6. 再放盐:翻入盐面继续翻炒,白菜开始塌秧,眼看白菜体积是放入的一半时,大约20秒,关火盛出白菜备用。
7. 将白菜放入一个塑料漏盆中,空出多余的水分。
8. 锅中放油,爆香花椒粒盛出,再放入葱姜蒜;干辣椒爆香
9. 10秒钟的火候:倒入白菜叶,不用再放盐了,翻炒10秒就关火出锅了。
红遍全国小馆子的圆白菜炒粉丝
这是吃了4次才学会的一道炒粉丝,
每次回来,我都琢磨着炒一次,每次都有一点缺陷,
我就再换一家饭馆,好歹这道菜每家小馆子都有,
今天终于修成正果,介绍一下4次失败的教训。
1.粉丝必须使劲的放,不怕多,最少放4捆,提前20分钟用凉水泡即可,千万别用热水泡,否则准巴锅。
2.圆白菜必须要少放,最好是白菜的1/3,圆白菜必须切的丝,与粉丝的粗细一致,否则咋吃也不对味。
3.粉丝入锅前,一定先用香油拌匀,否则咋炒都粘连,香油伴完后,再用老抽拌匀,粉丝才好上色。
4.先放圆白菜丝,再放粉丝入锅,一定小火炒,始终别让圆白菜丝出水,八成熟就出锅,才会不巴锅。
干煸圆白菜粉丝
主料:绿豆粉丝4捆
辅料:圆白菜绿叶100克;鸡蛋2个;大葱少许;干辣椒3个
调料:盐5克;鸡精5克;香油少许;老抽少许
干煸圆白菜粉丝的做法
1.先看看原材料:材料的处理,按上述博文的要求做
2.粉丝一定提前抖散,并用少许的老抽;香油拌匀备用
3.喜欢我这口大铁锅,先滑油后倒出,这样粉丝不粘锅,锅中留底油,爆香葱花;干辣椒,放入圆白菜丝炒匀
4.立即转小火,倒入粉丝炒匀,调入盐;鸡精,保持锅内不出水,倒入鸡蛋略炒几下,炒匀后出锅。
10秒干煸白菜稍冬天最难的火候菜
这日子还是越过越好,这是事实。
过去炒一个冬天的大白菜,基本没肉。
就是清炒,只不过过去叫熬白菜,说白了就是用水煮。
但是,过去也没觉着苦,也熬过来了。
今天,再清炒一道不放肉的大白菜,回忆回忆过去,
人还的知足长乐,那么苦的冬天,都熬过来了,还得接着往下熬。
铁锅干煸白菜稍
主料:大白菜稍1个(大白菜叶子)
辅料:干辣椒几只;葱姜蒜;花椒适量
调料:盐5克;
铁锅干煸白菜稍的做法
1.原材料:选取大白菜的尾部白菜叶一个
2.手撕白菜叶,并去掉中间的梗不要,葱姜蒜切片,干辣椒整段。
3.油滑锅:大铁锅中放入1手勺的植物油,滑动铁锅沾满油。
4.油冒烟:一直开大火,烧到油冒烟,将油倒出,放入白菜叶。
5.油花炒:迅速翻炒,让每片白菜叶都沾上油花。
6.再放盐:翻入盐面继续翻炒,白菜开始塌秧,眼看白菜体积是放入的一半时,大约20秒,关火盛出白菜备用。
7.将白菜放入一个塑料漏盆中,空出多余的水分。
8.锅中放油,爆香花椒粒盛出,再放入葱姜蒜;干辣椒爆香
9.10秒钟的火候:倒入白菜叶,不用再放盐了,翻炒10秒就关火出锅了。
2个特点做干煸无水原味白菜稍
1.原味:只放一种调料:盐
2.无水:炒出的白菜不含水
铁锅干煸白菜稍食材搭配小提示
白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。
苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。
材料:
圆白菜一个(400克左右),油约40克,蒜末少许,干辣椒适量,蚝油适量,,
干煸圆白菜的做法的做法步骤:
步骤1,圆白菜洗净,用手撕成小片。
步骤2,起油锅先倒入总油量的三分之二烧热后,倒入圆白菜煸炒,稍微变软后即可盛出备用。
步骤3,锅中再倒入余下的油,烧热后加入蒜末、辣椒炒出香味加入蚝油,稍后倒入圆白菜炒匀即可。
食材明细:
主料::熏豆干适量,
辅料::青椒适量,
配料::油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,风味老干妈适量,
干煸豆干的做法步骤:
1.材料
2.洗净切好
3.锅热后放入油,油开始冒烟倒入豆干炸到金黄色放入盐翻炒
4.倒入青椒翻炒放入生抽,醋,老干妈翻炒几下起锅
5.成品
小贴士:
是脆脆的好好吃,可以当零食吃的哦
食材明细:
主料::汉江白鱼两条,
辅料::葱适量,辣椒适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,
干煸白鱼的做法步骤:
1.将用盐料酒酱油腌制好的鱼下锅煎至两面焦脆金黄
2.下铺料煸炒入味,最后放入葱花,
3.起锅装盘
食材明细:
主料::鸡腿二个,青椒一个,葱适量,花椒5颗,八角二个,红椒一个,姜适量,蒜适量,
辅料::菜籽油一勺,黄豆酱二匙,郫县豆瓣酱一匙,生抽半匙,五香粉半匙,
干煸仔鸡的做法步骤:
1.我们把鸡腿切成大块儿。冷水下锅加姜片大火煮沸。水开以后煮两分钟即可。
2.煮好的鸡块过凉备用
3.青红椒去籽切斜刀。
4.我们把大葱葱姜蒜切好备用。
5.锅里放入菜籽油,五成油温时放入鸡块儿。开大火炸
6.感觉到鸡块有一点在锅里翻不动了就是微微有点贴锅,我们开最小火把这个鸡腿儿扁熟至表皮金黄捞出备用。。
7.锅底留油,放入葱姜蒜,八角花椒炒香。
8.放入郫县豆瓣酱和黄豆酱。
9.放入扁好的鸡块儿。大蒜。开中火扁
10.倒入青红椒放入适量的五香粉。开大火猛炒。
11.特别的美味哦!
小贴士:
这道菜就是第一次煸的时候,注意一下火候就行了。用黄豆酱和郫县豆瓣酱来做这道菜特别的香。所以调料要放的简单一点。
食材明细:
主料::鱿鱼800g,红辣椒丝适量,
辅料::料酒半勺,盐半勺,烧烤料两勺,
干煸鱿鱼的做法步骤:
1.鱿鱼洗净切段,用开水焯,水开在多煮两分钟。捞出沥干水分。(水中加半勺盐)
2.油热放鱿鱼,加料酒翻炒。
3.水快要干时放盐和红辣椒丝,再加烧烤料翻炒。炒至干锅即可。
4.出锅。
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