食材指制作食物时所需要使用的原料，食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材的看法是怎么样的呢？于是，小编为你收集整理了酱棒骨炖白菜。供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：：大骨煮的汤适量，酱棒骨适量，白菜适量，食盐1克，
辅料：：鸡精0.5克，
酱棒骨炖白菜的做法步骤：
1.大骨加清水，食盐，煮30分钟。
2.我做大骨汤面用的骨汤，剩下的凉透了，放上酱棒骨。
3.白菜。
4.手撕白菜放大骨上面。
5.放食盐。
6.中小火炖至白菜变软。
7.把大骨头取出来。
8.剩下的酱棒骨和白菜，大火炖。
9.汤汁剩一小半的时候，放鸡精，搅拌均匀即可。
10.成品。
97msW.com相关推荐
棒骨炖酸菜
食材明细：
主料：：东北酸菜2斤，猪大骨棒2斤，
辅料：：葱适量，姜适量，花椒适量，大料适量，鸡精适量，盐适量，
棒骨炖酸菜的做法步骤：
1.食材：东北酸菜 1000克、猪大骨棒1000克、葱花少许、姜片少许、八角 2枚、花椒 1小勺、鸡精 适量、盐适量、白醋 少许、植物油 少许、水 适量
2.酸菜用清水浸泡十分钟
3.切成丝用水泡一会
4.根据喜欢的酸度选择浸泡时间，泡好的酸菜挤干备用。
5.棒骨用水浸泡4-6小时泡出血水后砍成两半备用（可以让卖肉的师傅帮忙砍成两半儿）
6.炖锅中加入少许油
7.放入姜片爆香
8.加入大棒骨
9.加入适量的清水
10.水量没过大棒骨即可
11.加入少许白醋
12.加入八角与花椒
13.用小火焖炖3小时（中途撇去浮沫）。
14.另起锅加入少许油
15.加入葱花姜片爆香
16.加入酸菜
17.翻炒10分钟盛出备用
18.大骨头汤炖好了
19.将炒好酸菜加入
20.有点食欲了没？呵呵
21.加盐调味儿
22.继续小火炖1小时
23.出锅前加少许鸡精即可（炖菜不要加味精，对身体有害）
棒骨炖豆角
食材明细：
主料：：豆角500克，棒骨500克，
辅料：：油适量，盐适量，生抽适量，
棒骨炖豆角的做法步骤：
1.起锅热油，爆香葱花。
2.放入豆角，用中小火反复煸炒至豆角塌秧。然后加入生抽。
3.放入熟棒骨，并加入骨头汤。
4.烧开后，小火炖制10分钟。
5.加盐调味后，继续用小火炖制3分钟，至豆角熟透。即可关火。
6.出锅装盘，即可食用。
小贴士：
制作豆角、四季豆一类的菜肴时，一定要将其炖制熟透才可食用。
猪棒骨炖土豆海白菜条
食材明细：
主料：：土豆2个，海白菜3根，猪棒骨半个，猪脆骨肉半斤，
辅料：：葱2段，姜2片，蒜2掰，
猪棒骨炖土豆海白菜条的做法步骤：
1.猪棒骨半个，脆骨肉斩小段
2.土豆切条
3.海白菜也切小条
4.棒骨，脆骨肉放入砂锅，添水没过。开大火，水快开时就开始撇浮末，直到大开撇去全部浮末见汤清。加入葱姜蒜，小火慢炖。
5.肉熟透，加土豆条，海白菜，适量盐，中火炖熟后撒点葱花既成。
小贴士：
1.撇浮末很重要，去腥，保证汤品清澈。
2.海白菜是咸的，事先用清水泡去点咸。
3.现在提倡尽量少用味精，所以未加
大骨棒炖酸菜
食材明细：
主料：：棒骨1个，酸菜1袋，
辅料：：葱适量，生抽适量，老抽适量，糖适量，白醋适量，十三香适量，鸡精适量，八角适量，蒜适量，
大骨棒炖酸菜的做法步骤：
1.准备凉快棒骨，凉水下锅，放料酒，煮出血沫，换清水煮大概30分钟左右，老汤留做备用
2.葱切断，蒜拍扁，一个八角备用
3.酸菜用凉水洗两遍，攥干水分
4.锅中加油烧开，放入葱段，蒜瓣，八角
5.加适量的白糖，十三香，生抽，老抽调色炒出香味
6.加入棒骨，翻炒上色，加入适量煮棒骨的老汤，清水，炖15分钟
7.加入酸菜，加入适量的盐，白醋，鸡精，调味，再炖 10分钟就可以了
8.出锅后撒点葱花，即可。
小贴士：
记住棒骨的老汤可以留着，炒菜都可以用的，酸菜不喜欢吃硬的可以，提前放锅里跟骨头一起炖。
猪棒骨炖酸菜
食材明细：
主料：：猪棒骨适量，东北酸菜适量，粉条适量，
辅料：：葱适量，姜适量，蒜适量，八角适量，香叶适量，料酒适量，醋适量，盐适量，鸡精适量，植物油适量，水适量，
猪棒骨炖酸菜的做法步骤：
1.大骨棒焯水撇去血沫，加葱，姜，八角，香叶，盐炖煮熟后备用
2.东北酸菜半颗，用清水浸洗干净，沥干水分切成丝备用
3.取适量的粉条用清水浸泡变软
4.葱、姜、蒜剥去外皮分别切成葱姜，姜片，蒜片
5.热锅加适量的植物油把葱、姜、蒜爆香
6.放入切好的酸菜翻炒均匀至炒干水分
7.放入炖好的大骨棒和浸泡过的粉条，倒入骨棒汤进行炖煮
8.炖至酸菜和粉条熟透尝一下咸淡再加入适量的盐
9.关火后加少许鸡精调味儿即可出锅
秋葵炖棒骨汤
食材明细：
主料：：棒骨2根，秋葵200g，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，生姜适量，
秋葵炖棒骨汤的做法步骤：
1.秋葵洗净沥干水分
2.生姜切成细末
3.将棒骨凉水入锅大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净
4.秋葵切成大块
5.锅入加入适量的水，下入棒骨块生姜末，大火烧开后撇去浮末，滴入几滴醋
6.小火慢炖2小时
7.将切好的秋葵放入煮好的汤锅中，加入适量盐，白入胡椒粉调味即可
小贴士：
1、煮秋葵时忌用铜、铁等器皿，会导致秋葵很快地变色
2、秋葵里面的籽和胶液具有独特的保健功效，不要丢掉和过份清洗。
食材大全《酱棒骨炖白菜》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了酱爆海兔专题，希望您能喜欢！
