食材明细:
主料::鲜面条200g,里脊肉100g,豇豆80g,老抽10ml,色拉油10ml,
辅料::葱姜适量,八角1个,
豇豆蒸面的做法步骤:
1.原料:鲜面条200g 里脊肉100g 豆角80g 葱姜适量调味料:八角1个 老抽10ml 盐5g 色拉油10ml
2.有孔蒸盘中铺烘焙纸,将面条平铺在上面放入蒸箱,方太蒸箱调节到普通蒸模式,设置100℃, 蒸10分钟。
3.葱姜洗净切末,肉洗净后切片,豇豆洗净切小段。
4.锅中放色拉油,油热后放葱姜,炒香后放肉片和豇豆,肉片变色后再加入调味料和适量水后关火。
5.继续放入蒸后的面条,拌匀后盛出并放在蒸盘内。
6.方太蒸箱调节到普通蒸模式,设置100℃,蒸10分钟后取出,即可食用。
我之前是提过的,我家早餐特别喜欢做蒸菜,觉得蒸菜相对于炒菜来说是很健康的吃法,营养丰富,养分丢失小,取材方便,健康绿色。在我们河南蒸菜的种类很多,各种野菜、红薯叶、青笋叶、茼蒿、豆角、济济菜、胡萝卜、马上可以吃的榆钱和槐花等等。
面条菜是我们河南人爱吃的一种野菜,它是一年生草本植物,全株有腺毛,节部膨大,营养丰富,全草及嫩茎叶可入药,有润肺止咳、凉血止血功效。在我们这边田间地埂到处都有它们的身影,因为现在都市人对野菜需求的更多,又加上田里都打有除草剂,市面上大部分卖的面条菜都是种植的了。
蒸菜是一定要有碗粥来搭配的,偶做了滋润养颜的桂花米酒荷包蛋,再来点水果,这款搭配的早餐很普通,也很完美。
蒸面条菜
原料:面条菜500克、普通面粉(最好是白面粉和细玉米面粉混合来蒸,比例可以是1:1、也可以是2:1)、植物油。
蘸料:盐、香油、蒜瓣、香醋、美极鲜味汁、自制辣椒油。
蒸面条菜的做法
1、把面条菜择洗干净,最好头晚洗净晾一夜。
2、将洗净晾干的面条菜拌上食用油,使菜叶表面有一层均匀油膜,可以保持菜叶营养水分不散失,蒸出来的菜不结团。
3、拌入面粉,菜叶表面均匀附有面粉即可。
4、蒸锅烧开水后,将拌匀面粉的面条菜放入蒸锅里,大火蒸5分钟(中间用筷子松动一次可保证都能熟透)。
5、出锅,倒入盆中用筷子挑散,蒜捣碎。
6、蒜泥中加入盐、香醋、香油、美极鲜味汁、自制辣椒油调汁加入拌匀即可。
食材明细:
主料::面条500克,
辅料::牛肉适量,豆角500克,蒜适量,姜适量,葱适量,辣椒1-2个,盐适量,鸡精适量,料酒适量,醋适量,
豆角蒸面的做法步骤:
1.肉切中等大小就可以了,放好备用
2.豆角去丝,掰成段状,清洗干净备用
3.西红柿洗净后,切成小块状,夏季的可以稍微大一点,不然不容易烂
4.蒜拨好洗净后切成碎小块
5.姜切碎沫,辣椒切块,葱也切沫,我家的不喜欢吃葱所以我没有放
6.锅里油比平时炒菜要多放一些,如果喜欢吃油大一点的放平时炒菜时的一倍,一般情况放比平时炒菜多一半就可以了,我炒的肉要干一些个人比较喜欢,加醋和料酒去腥
7.接着放入姜沫和葱沫吵香后放入西红柿,炒烂如糊状
8.之后放入豆角,翻炒三分钟左右
10.时间到了后,打开锅盖,小心用锅铲从边上看看是否还有汤汁,如果还有,就用大火把汤汁收干,这里注意一下:收汁时要看着,不要糊锅了。收汁后就用筷子把豆角和面翻搅一下,撒上大蒜,在翻搅均匀就可以出锅了
11.好了可以开吃了,祝你做成功
蒸面,在河南是一道非常普遍的面食。让菜汁充分的浸到面条里,而且面条还会同样的劲道,今天小编就教大家做的芸豆蒸面。
原料:鲜切面一把,芸豆(也有叫豆角或什么豆的,济南这地儿都叫芸豆)一把,土豆1个,猪肉一小块
辅料:葱1段,姜3片,大蒜2瓣
调料:油,生抽,老抽,豆瓣酱,八角1个
做法:
1.鲜面条里加1大匙油,拌匀后放入盘内(或直接放在屉布上),入蒸锅大火蒸10分钟,取出趁热抖散晾凉备用。
2.芸豆摘洗干净掰成小段,土豆洗净去皮切片,肉切片,葱切葱花,大蒜切碎。
3.锅里热油,放入肉小火炒至变色,加入葱姜、八角,大火爆香。加入芸豆和土豆,翻炒几下调入老抽、生抽、豆瓣酱,翻炒均匀。
4.加热水,淹没过菜的位置,大火烧开转中小火,加盖炖2分钟。
5.然后用大汤勺把锅里汤汁的大部分都舀出备用,把蒸好的面条铺在菜上,均匀浇上一勺汤汁,不需翻动,盖上锅盖中小火焖2分钟。
6.把剩余的汤汁分为3-4次每隔两三分钟均匀浇在面条上,最后浇完汤汁把面条拌匀收汁,放入蒜碎开大火翻炒均
匀即可出锅。
注意:
1、与蒸面搭配的青菜很随意,一般时令蔬菜如豆角,芸豆,豆芽,蒜薹,番茄等都可,肉素均可。
2、焖的时侯火不能太大,并注意观察汤汁的收汁情况,否则容易糊。没把握就用个不粘锅,即使糊了也不会也锅烧的黢黑。
小编有话说:以上就是小编教大家做的芸豆蒸面,这么好吃的面条,你也来做吧。
蒸卤面又名炉面、河南蒸面,是一道色香味俱全的传统小吃,属于豫菜系。制作简单,口感良好。该小吃是由各种配料做成卤汤与面条混起来的。口味滑润浓郁。卤面做起来简单好吃又快手,不爱吃面的同学的福利来啦吃完要忍不住,再来一碗!️
材料:
面条1份,豆角1小把,五花肉适量,料酒2勺,姜4片,葱一小段,蒜2瓣,老抽4-6勺,蚝油2勺,盐适量,十三香2小勺,淀粉1勺,香油适量,,
童年不同样,美食有花样河南卤面/蒸面条的做法的做法步骤:
步骤1,由于第一步忘记拍照片了,百度借个图。步入正题!先把锅内水烧开铺入笼布,把面条均匀摊开,蒸面10分钟。我是用的新鲜面条。
步骤2,把蒸好的面,放入盆中,用香油搅拌均匀。再怎么放也不会面条粘连,根根分明,而且面会更香!
步骤3,五花肉倒入老抽1勺、五香粉1小勺、淀粉1勺、料酒1勺,搅拌均匀。具体量可根据自己的肉分量来调整。
步骤4,接下来开始准备葱、姜、蒜。
步骤5,豆角洗干净,切成小段。
步骤6,这个油要放多些,因为后面要拌面,油热后先爆炒葱姜蒜,翻炒几下出香味,再放入腌制好的五花肉迅速翻炒几下,放入蚝油2勺翻炒几下,倒入老抽4-6勺(老抽多少决定后面的颜色,根据面量放老抽),把肉翻炒八分熟,再放入豆角翻炒,放盐豆角翻炒三四分熟。(盐要比平时炒菜稍微放多一点点,不然拌面味道会太淡,一定要最后放豆角,不然老抽会把豆角上成黑颜色)
步骤7,锅内加水,水量快要淹没过菜就可以了,我这个水按照面量用不完有点多了,把水烧开一分钟后关火,准备拌面。
步骤8,拌面时候先加进去菜搅拌,然后再慢慢加汤,面一定不要拌太湿,如图。这个时候如果觉得面色太浅,可以加入适量的老抽进行调色。
步骤9,把拌好的面放入蒸笼,蒸面20分钟。
步骤1020,分钟后会很入味,香而不腻,非常美味,不爱吃面的也忍不住要来两碗!️
食材明细:
主料::湿面条适量,
辅料::肉适量,豆角适量,
河南蒸面条的做法步骤:
1.买最细的湿面条放蒸箱蒸十五分钟。或者煤气灶上蒸锅蒸
2.刀豆焯水备用。可以是长豆角、黄豆芽、四季豆、蒜苔都行。我是没去买菜,冰箱只有这个用得上
3.油烧热,花椒茴香姜炒出味,放肉翻炒厚放入葱,然后放料酒味极鲜酱油和老抽,肉熟后放刀豆翻炒,放入盐和鸡精再来点老抽,一会儿面条要上色。翻炒后添点开水翻炒后关火
4.面条蒸好后倒入刚炒的菜中,菜里汤汁和菜把面条搅拌后,再蒸五到十分钟。菜炒的时候不要太熟z。因为还要蒸
5.五到十分钟后,取出面条用筷子散开放点香油就好了。
小贴士:
北方的面条很细,适合做蒸面条。南方的面都是适合炒面的,又硬又粗。所以在南方买面食时挑软切,有的二宽面也蛮软。还有就是蒸湿面条时倒入油搅拌后再蒸,面会软,会散。口感好
喜欢《花样蒸面糕》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花样菜谱专题,希望您能喜欢!