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没有好的食材不可能有好的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?以下为小编为你收集整理的菠菜丸子丝瓜汤,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::菠菜三跟,瘦肉一两,面粉20ml,芡粉一勺,丝瓜半根,

辅料::盐两小勺,蚝油一勺,

菠菜丸子丝瓜汤的做法步骤:

1.菠菜洗净取掉根部在开水中焯一下

2.焯好的菠菜过凉水

3.菠菜沥干水分剁碎

4.瘦肉剁成肉泥

5.将肉泥,菠菜放一起,加一个鸡蛋的蛋清和一勺盐搅拌均匀

6.加入面粉和芡粉搅拌均匀

7.水烧开,用勺子把搅拌好的肉馅放进锅里。

8.丝瓜去皮洗净切片备用

9.丸子浮起来后加入丝瓜

10.汤里加一勺盐一勺蚝油煮一分钟即可

小贴士:

1我面粉加的有点少,稍微有点散。适量多添加一点面粉,也不能加的太多,过多丸子就不好吃了
2丝瓜很容易煮烂,一定要等丸子熟了再放。

97Msw.com相关知识

肉丸子丝瓜汤


食材明细:

主料::瘦猪肉适量,

辅料::丝瓜适量,

配料::猪油适量,盐适量,生姜适量,香油适量,鸡精适量,

肉丸子丝瓜汤的做法步骤:

1.准备好材料

2.丝瓜去皮切片,肉洗净剁碎后加盐、少量鸡精、淀粉、水、生姜末拌匀后用勺子挖出圆形

3.锅中水烧开后加猪油,下丸子煮,快起锅时下丝瓜煮,等丝瓜变色后再煮1分钟左右就加盐

4.起锅

小贴士:

1、淀粉不要放太多了,就比平时炒肉放的淀粉多一点点就好了。

2、买肉肉要买夹子肉才嫩哦!

菠菜丸子粉丝汤


食材明细:

主料::猪肉250g,菠菜250g,粉丝一把,

辅料::盐适量,味精适量,胡椒粉适量,料酒适量,鸡蛋1个,葱适量只,姜1片,十三香适量,

菠菜丸子粉丝汤的做法步骤:

1.肉馅里加入鸡蛋,葱末,姜末,适量十三香,盐,味精,酱油,料酒

2.朝一个方向搅拌至上劲

3.干净的菠菜切三段

4.锅里烧水的间隙,用勺子把丸子团好,放入盘中备用

5.水烧开,放入团好的丸子

6.撇去浮沫,否则影响汤的味道

7.丸子都浮起来就说明熟了,加入菠菜,粉丝,粉丝太长的话也剪一下,我买的粉丝比较好煮,不用提前用水泡

8.出锅前加入少许盐,味精,胡椒粉,喜欢吃香油的可以淋一些香油

【天津】菠菜丸子汤(1)


食材明细:

主料::菠菜300g,粉丝30g,盐适量,淀粉适量,胡椒粉适量,

辅料::猪肉200g,油适量,味精适量,葱适量,芝麻油适量,姜适量,

【天津】菠菜丸子汤的做法步骤:

1.猪肉馅加油、盐、味精、酱油搅拌上劲后加葱姜、淀粉搅拌均匀备用

2.菠菜摘洗干净入煮锅焯水

3.焯水后的菠菜切成小块儿

4.煮锅加水烧开,搅拌好的猪肉馅做成丸子入锅煮

5.开锅后粉丝入锅同煮

6.煮至丸子熟,菠菜入锅

7.加盐、味精关火

8.加胡椒粉搅拌均匀

9.淋上芝麻油

10.即可盛出享用

小贴士:

1、菠菜含有草酸,要先焯水再入汤。
2、此汤不宜添加色重的调味品

菠菜豆腐丸子汤


食材明细:

主料::肉馅适量,菠菜适量,豆腐适量,

辅料::浓汤宝1块,盐适量,香油适量,食用油适量,姜末适量,生抽适量,

菠菜豆腐丸子汤的做法步骤:

1.肉馅中加入姜末,食用油,生抽,盐,融化了的浓汤宝,搅打上劲。

2.冷水下丸子,水开后撇去浮沫。

3.等丸子飘上来,加入豆腐块,煮五分钟,加入菠菜,锅开后加入盐和香油即可。

4.有荤有素还有豆制品,营养全面,配米饭,简直太棒了◝?◜。

菠菜丸子汤的做法


材料:

猪肉馅,菠菜,鸡蛋,葱,姜,盐,香油,淀粉,料酒,,

菠菜丸子汤的做法的做法步骤:

步骤1,葱姜切末,葱姜比例4:1放入猪肉馅中。

步骤2,半斤肉馅加入水淀粉少许,鸡蛋一个,盐,香油,鸡精,料酒、少许生抽也可以不加您随意随意。

步骤3,猪肉馅顺着一个方向搅拌至上劲儿。

步骤4,锅内做水,水开后放入菠菜。

步骤5,将焯好的菠菜捞出,晾凉后切成段。

步骤6,锅内放水,开小火,趁着水凉将肉馅用小勺做成丸子,放入锅中。用手勺推锅边的水让丸子动一动别粘锅底。搅拌上劲的丸子其实不爱沉底哈哈您要是不爱搅拌就拉倒。

步骤7,丸子做好,火开到中小火。

步骤8,记住盖上锅盖。

步骤9,很快水开后,烹入料酒用勺子在锅内搅一下。

步骤10,开大火,丸子在锅内翻滚可以撇去浮沫。

步骤11,下入菠菜,略煮出锅前点几滴香油,撒少许盐即可。不爱吃香油的味道的请自便了哈哈这就可是端着米饭汤泡饭的吃他三大碗了。

菠菜鸡肉丸子汤


食材明细:

主料::鸡肉150克,菠菜100克,胡椒粉适量,

辅料::豆腐50克,香油2滴,盐2克,生抽1勺,胡萝卜50克,料酒1勺,香菇50克,葱1段,姜2大片,

菠菜鸡肉丸子汤的做法步骤:

1.准备食材:鸡胸肉一块,豆腐一大片,香菇一朵,胡萝卜一块,菠菜一把

2.胡萝卜擦丝,香菇切片用开水烫一下

3.豆腐用菜刀辗压成泥

4.胡萝卜和香菇切成碎末

5.鸡肉剁成泥,注意把筋膜挑出去

6.把鸡肉泥、豆腐泥、香菇和胡萝卜末都盛到大碗里,加一些蛋液(我加的是一个鹌鹑蛋液,正好有这个,不多也不少)

7.下面是调料君们出场:料酒,生抽,胡椒粉,盐,香油,葱姜末

8.分几次加少许凉开水,顺着一个方向不停地搅啊搅……一直到有粘性

9.菠菜切两段儿,用加了盐的开水焯一下,可以去除草酸哦

10.焯过的菠菜用冷水浸一下

11.锅加少量油烧热,加几粒花椒,然后挑出去

12.加入水,中火烧到微开,用小勺子挖鸡肉泥倒入锅中,一勺一个丸子刚刚好。注意水不要太开,否则丸子会散

13.加入切碎的菠菜,撒点儿胡椒粉,淋点儿香油

14.清淡香软可口的菠菜鸡肉丸子汤出锅了……

菠菜丸子(1)


食材明细:

主料::菠菜适量,面粉适量,水适量,

辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,味精适量,

菠菜丸子的做法步骤:

1.将菠菜洗净,用开水焯汤后切碎。

2.将菠菜碎放入一盆中,放入适量面粉(我加得很少,能成形即可,喜欢吃面多的可以多加)。

3.稍加搅拌,放入盐。

4.放入五香粉。

5.放入味精。

6.加入一点水,搅拌上劲,团成一个个小团。

7.锅内放入能没过丸子的油,油温六成热时下入丸子。

8.炸制金黄时捞出控油。

菠菜丸子面条


食材明细:

主料::菠菜适量,丸子适量,面条适量,

辅料::油适量,盐适量,味素适量,葱适量,

菠菜丸子面条的做法步骤:

1.锅中加水,丸子,葱盐,油

2.开锅后丸子输得差不多放面条,然后放菠菜

3.放盐,味素出锅即可

清汤菠菜丸子


食材明细:

主料::猪前腿肉300克,菠菜适量,

辅料::香葱适量,淀粉10克,蛋清20克,姜适量,精盐适量,食用油少许,

清汤菠菜丸子的做法步骤:

1.选择猪前腿肉,筋少部分,剁成肉糊,如果是机器搅出来的肉糊,也应当用刀剁一剁,剁过的肉糊更有粘性。加入姜葱同剁,分次加入少许清水,约15-20克,蛋清搅打上劲,加盐、淀粉继续顺时搅打。先加入精盐,肉不易吸收水。盐约3克。

2.开水中加一点油,加入菠菜焯水后,数秒就捞出过凉水。挤干。食用菠菜时,适合焯水后再炒、拌,可以去除一些草酸。

3.将菠菜剁碎加入肉糊中,继续搅拌均匀。抓一把拌好的菠菜肉糊,可以捏成团即可。菠菜可以先少量添加。这里的菠菜量是焯水后只有一小团。菠菜的水分也不用挤太干,但要剁碎,因肉糊也会吸收了菜汁。

4.抓一把菠菜肉糊可以在虎口处挤出丸子,也可以在双手中来回抓一下,紧一紧肉丸子。加入开水锅中。水开后,火小一些。

5.全部做完后,开大火,煮至丸子浮起,去浮沫,加少许盐调味即可。肉丸子有咸味,汤中的盐要少放。

6.孩子可喜欢吃了。

小贴士:

更多家常美食敬请期待。如你也喜欢请给我一个赞吧,感谢分享、收藏、谢谢你的支持!

丝瓜丸子烩菜


食材明细:

主料::丝瓜一根,肉丸子适量,油过豆腐适量,银耳适量,鸡蛋适量,红薯粉条适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,食用油适量,盐适量,香油适量,

丝瓜丸子烩菜的做法步骤:

1.粉条用水泡好,鸡蛋摊成小饼,切成菱形块,银耳泡好备用。

2.丝瓜洗净削皮,切成小块备用。

3.锅放油烧热,下入葱姜爆香,放入肉丸子,粉条,水烧开。

4.加入银耳。

5.放入切好的丝瓜,翻拌一下,中火炖。

6.丝瓜快熟的时候,放入切好的鸡蛋,油过豆腐,翻拌,加入适量的盐,蒜末调味,起锅的时候加香油少许。

7.盛入盘中即可。

小贴士:

注意这道菜是不放酱油的,丝瓜容易变颜色。这样做看着比较养眼,而且味道鲜美,值得一试。

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