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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心为你整理的“腊味莴笋”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

主料::火腿适量,香肠适量,莴笋适量,

辅料::蒜适量,

配料::盐适量,

腊味莴笋的做法步骤:

1.准备蒸好的腊味

2.莴笋去皮洗净,斜切片,蒜拍扁

3.锅里放油,爆香蒜,再放入莴笋炒至9成熟,加少许盐,因为腊味是有咸味的。

4.再加入蒸好的腊味,一起炒至熟匀即可。

5.乘出装盘即可。腊味的香,莴笋的爽口。

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腊味芦笋


食材明细:

主料::芦笋350克,五花肉1段,广式腊肠1条,

辅料::大蒜适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,

腊味芦笋的做法步骤:

1.所需材料各切片

2.芦笋切斜刀

3.锅烧油下五花肉煎

4.煎到变色,下蒜片

5.下腊肠继续煎

6.煎香,煎到微黄微焦

7.放芦笋翻炒几下

8.调入盐翻炒

9.淋入酱油翻炒片刻

10.出锅前撒些鸡精炒匀即可

11.成品

腊味草根


食材明细:

主料::腊肉适量,草根适量,

辅料::蒜苗适量,豆瓣酱适量,味精适量,鸡精适量,糖适量,

腊味草根的做法步骤:

1.食材加工好

2.火候掌握好

3.调料适量

腊味蒸


食材明细:

腊肠2根,黑木耳适量,青豆适量,生抽适量,芝麻油适量,老干妈适量

腊味蒸的做法步骤:

第1步黑木耳用水泡发,青豆洗净,腊肠可以泡下水再切片所有原料混合,加入调味料

第2步大火蒸15-20分钟,蒸好后把多余的汤汁倒出来即可

腊味粥


食材明细:

主料::大米3大勺,

辅料::芋仔五个,萝卜半根,火腿适量,油豆腐少量,盐适量,

腊味粥的做法步骤:

1.油豆腐切成片,萝卜切细条,芋仔切片,火腿切片备用。

2.大米洗净。

3.将配菜加入洗好的大米里,加入清水,水要加倍放,电压力锅煮25钟。

4.加少量的盐出锅,香喷喷的开吃。

腊味南瓜


食材明细:

主料::南瓜200克,腊肉100克,

辅料::青红椒适量,洋葱适量,姜适量,

配料::油适量,盐少许,胡椒少许,

腊味南瓜的做法步骤:

1.南瓜去皮、洗净、切片;腊肉切片;青红椒洋葱均切小块;姜切片

2.锅中油烧热,下腊肉煸炒出油;腊肉拨一边,下南瓜翻炒

3.加适量水煮2分钟

4.加入青红椒洋葱,煮1分钟

5.调味,盛起

小贴士:

1、嫩南瓜和老南瓜的营养成分侧重不同,嫩南瓜维C和葡萄糖含量较高,不太适合有糖尿病等疾病的老年人食用。



2、蟹和南瓜同食难以消化,会在胃中形成结石,导致腹泻、腹痛,切忌一起食用。



3、南瓜要妥善保存,存放时间不宜过久,否则瓜瓤经无酵解产生酒精,食后易引起中毒。

腊味鸟巢


食材明细:

主料::腊鸡腿1只,咸蛋黄腊肉盏1个,

辅料::毛豆适量,

配料::料酒适量,

腊味鸟巢的做法步骤:

1.辣鸡腿清水漂洗数次,横着剁成块;

2.毛豆焯水2分钟左右,保持翠绿断生即可;

3.把毛豆放在碗底,腊货抹上些许料酒,大火蒸15分钟左右;

4.摆盘,淋上碗底的汤汁即可。

小贴士:

喜欢这个菜,其实我真正馋涎的不是主角腊货而是配角的毛豆,夹起一颗,嫩绿脆爽,饱含浸透油汁的腊香,美味不在肉而在豆也。

腊味鱼


食材明细:

主料::四川腊肉半根,草鱼4块,

辅料::姜适量,

腊味鱼的做法步骤:

1.把草鱼洗净,取中间几块摆盘,放上两片姜。

2.把四川腊肉铺上。

3.上面再加个盐蛋黄,上锅蒸20分钟即可。

小贴士:

草鱼,洗净加片姜即可(因为蒸的时候,上面的腊肠其咸味,辣味,麻味都能渗透给鱼)。

腊味山芋


将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。蒜苗切碎撒在菜丁上。取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。将料汁倒进菜丁中拌均匀。

材料:

主料:魔芋适量,腊肠2根,

辅料:蒜苗适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,食盐适量,香油适量,

腊味山芋的做法步骤:

1. 将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。

2. 蒜苗切碎撒在菜丁上。

3. 取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。

4. 将料汁倒进菜丁中拌均匀。

5. 加盖放进微波炉中,中高火五分钟,取出搅拌一次再中高火二分钟。

6. 出锅后撒上蒜苗碎。

7. 淋香油或者辣椒油拌均匀即可。

腊味蒸饭


食材明细:

主料::大米200g,腊肠150g,

辅料::土豆100g,胡萝卜100g,毛豆100g,

腊味蒸饭的做法步骤:

1.准备好食材:大米、腊肠、土豆、胡萝卜、毛豆。

2.大米洗净、香肠清洗一下切片、土豆胡萝卜洗干净切丁、毛豆去皮洗净备用。

3.洗净的大米放进电饭煲内胆里,然后把土豆丁和胡萝卜丁也放进去。(如果要放盐,这时放适量盐,跟大米搅拌一下,我家口味淡,不放盐了。)

4.再把毛豆放进去

5.最后放香肠片

6.香肠片最好是在表面摆放一层,这样利于每片肠都能沾到水。

7.然后加入适量水

8.把内胆放入煲内,用标准饭模式选长粒米、劲道然后按开始键开始焖饭。

9.时间到了以后过十分钟再把锅胆拿出来用铲子搅拌均匀盛出食用。

小贴士:

1也可以放豌豆,我更喜欢毛豆所以放的毛豆。
2香肠有点咸味,所以要放盐也少放,少油少盐健康多。
3大米品种不同,吸水率不同,所以要根据自家米的吸水率来放水了,我放的是和大米一样容积的水量。

【腊味丝瓜】


食材明细:

主料::丝瓜适量,腊肉适量,

辅料::葱花适量,姜片适量,

配料::食用油适量,盐适量,味精适量,

【腊味丝瓜】的做法步骤:

1.丝瓜去皮。如果丝瓜比较嫩,可以少留几条绿皮,外表呈现白绿相间的样子。这样做出菜肴后丝瓜比较挺实。

将丝瓜洗净,改刀切成滚刀块。【也可以切片或条】

2.将腊肉(超市有售)洗净切片。

3.起锅热油,放入葱花、姜片炒香。再放入腊肉,用小火煸炒。

当腊肉煸炒变色后,有8分熟时,放入丝瓜煸炒。火力不可太大。

4.当丝瓜炒的“塌秧”了,就是变软了。加盐、味精调味。

翻炒均匀,改大火收汁。出锅装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《腊味莴笋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腊味合蒸专题,希望您能喜欢!