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食材是美食味道最原始的来源,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的重点就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?以下是由小编为大家整理的“鲜汤蝴蝶面”,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::蝴蝶面100g,

辅料::牛肉100g,胡萝卜半根,洋葱半个,青菜适量,开水1000毫升,

配料::黑椒碎适量,植物油适量,盐适量,老抽适量,淀粉适量,料酒适量,蒜仁2个,姜1片,

鲜汤蝴蝶面的做法步骤:

1.准备所需材料

2.牛肉切碎,胡萝卜切片,洋葱切丝,蒜、姜切末

3.牛肉碎中加少许盐、油、老抽、淀粉、黑椒碎、料酒拌匀,腌制一会儿

4.锅内加水烧开,下入蝴蝶面,煮10分钟

5.煮好的面捞出备用

6.炒至胡萝卜五六分熟,加入洋葱丝快速翻炒几下

7.炒锅烧热,加适量油爆香姜末和蒜末,加入腌制好的牛肉碎翻炒至牛肉变色,加入胡萝卜和少许盐兜炒

8.冲入开水,蝴蝶面下锅

9.煮开后用少许水淀粉勾芡

10.下入青菜,再次煮开即可

小贴士:

第4步,煮面的时间根据蝴蝶面说明操作,不要煮得过软,后面菜汤做好后,面还要继续煮一会儿。

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培根蝴蝶面


食材明细:

主料::蝴蝶面150克,培根2片,

辅料::芹菜50克,洋葱1/2个,大蒜5克,

配料::盐5克,香醋15ML,白砂糖少许,李锦记金标生抽15ML,

培根蝴蝶面的做法步骤:

1.准备好食材。

2.芹菜洗净切段。

3.洋葱切丝。

4.培根切片。

5.大蒜剁碎。

6.锅内入水,将蝴蝶面煮熟。

7.锅内入油,爆香蒜蓉。

8.放入培根翻炒。

9.再加入芹菜洋葱丝炒二分钟。

10.加入适量李锦记金标生抽、白醋、白砂糖。

11.倒入蝴蝶面,加少许盐拌匀装盘。

高汤蝴蝶面


食材明细:

主料::面粉250g,

辅料::胡萝卜一根,黄瓜一根,香菜一棵,熟芝麻5g,

配料::葱一小段,高汤料半包,盐适量,

高汤蝴蝶面的做法步骤:

1.主料:面粉,胡萝卜,黄瓜,葱,香菜,熟芝麻。
面粉加适量水,搅拌后揉成稍硬一点的面团,醒至少半小时。

2.胡萝卜,黄瓜,葱,香菜洗净,胡萝卜去皮。葱切丝;黄瓜一部分切丝,一部分切花样;胡萝卜分三部分,切丝,剁末,切片;香菜不切。

3.将面团分成两部分,先将一个揉好,擀成大面皮。

4.均匀撒上熟芝麻,继续擀几下,使芝麻嵌入面皮中。

5.用花样刀,或其他锯齿边的刀切边。

6.水平竖直划好,切出很多方形。

7.将方形一个个撕开,可撒点干面粉,用手平抹,以便好撕。

8.拿出一个方形,横排几根胡萝卜丝,使劲按一下。

9.然后将面皮折扇子折叠。

10.中间用筷子夹一下,定型。

11.依次同样做好其他蝴蝶面,称为蝴蝶面一。

12.取另一块面,揉好擀成皮,均匀撒上熟芝麻和胡萝卜末。

13.继续擀几下,使料嵌入皮中。

14.方法同蝴蝶面一,切边。

15.依次做好蝴蝶面二。

16.边角料可揉在一起,擀皮继续做蝴蝶面,再剩下的直接下面皮。

17.炒锅加热,放少量油。

18.油热加葱花丝炸锅

19.放足量水(因为下两次面),加入浓缩的高汤料和适量盐,大火烧开。

20.水开后下蝴蝶面一,也可一起下。

21.蝴蝶面一熟后,盛出,放黄瓜丝、黄瓜片、香菜等,浇汤。

22.下蝴蝶面二。

23.蝴蝶面二出锅

小贴士:

面皮可擀得稍薄一点,切的小一点,更漂亮。

可根据自己口味加一些调料,我加了高汤,所以不必加很多的调料。

迷你蝴蝶面


食材明细:

主料::面粉120克,

辅料::菠菜2颗,

迷你蝴蝶面的做法步骤:

1.食材:菠菜2颗、中筋面粉120克。

2.菠菜洗净焯水去草酸,用料理机搅打过筛取汁。

3.取一半的中筋面粉加入适量菠菜汁,剩下另一半面粉加入适量清水揉成光滑的面团。

4.用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮。

5.用饮料盖压出面片,用筷子夹成蝴蝶状。

6.全部夹成蝴蝶状。

7.下锅煮熟出锅滴几滴黑芝麻亚麻籽油即可食用。

8.迷你蝴蝶面就做好了。

9.宝宝做起来吧。

彩色蝴蝶面


食材明细:

主料::蝴蝶面适量,

辅料::番茄适量,洋葱适量,欧芹适量,

配料::黑胡椒粒适量,意粉酱适量,

彩色蝴蝶面的做法步骤:

1.先用盐水把蝴蝶面煮软过凉河待用。

2.烧热锅倒入少许橄榄油爆香洋葱。

3.倒入番茄一起翻炒。

4.加入两大勺子意粉酱料搅拌均匀。

5.将煮软的蝴蝶面倒入一起煮。

6.放入少许黑胡椒粒以及少许盐、糖、鸡精。

7.最后加入跺碎了的欧芹炒均匀即可熄火上碟。

意大利蝴蝶面


食材明细:

主料::意大利蝴蝶面250克,

辅料::洋葱适量,鸡蛋2个,青椒1个,红椒1个,牛肉丸2个,香葱2根,

配料::盐适量,植物油适量,番茄酱适量,生抽适量,味精适量,香油适量,

意大利蝴蝶面的做法步骤:

1.趁煮面的时间,把丸子切片、青红椒和洋葱切丁备用。

2.锅中加水适量,煮开后倒入蝴蝶面煮6-8分钟,不停搅拌。这个面非常有韧劲,一定要煮久点,煮到断生为止。

3.蝴蝶面煮熟后捞出过凉水备用。

4.取平底锅炒鸡蛋,抄出前加香葱拌匀。

5.平地锅中加油,油热后加入步骤3中的配料爆炒出香味,放入适量盐、番茄酱、生抽。

6.放入蝴蝶面翻炒,再加入炒好的鸡蛋,1-2分钟后关火,加入味精、香油拌匀。

7.两个人的量,荤素搭配,简单美味,再配一碗汤正适合周末不想做饭的童鞋们啦。

小贴士:

如果喜欢酸甜口味的,番茄酱可以多放些。我放的少了。所以颜色不是很好看呢

彩虹蝴蝶面


食材明细:

主料::面粉500g,

辅料::紫甘蓝150,胡萝卜半根(泥状),菠菜150,温水适量,牛肉适量,香菜一根,虾皮粉一勺,油菜一颗,核桃油适量,红心萝卜适量,

彩虹蝴蝶面的做法步骤:

1.菠菜(焯水)、胡萝卜、紫甘蓝,榨汁待用。把面粉加温水揉成彩色面团。盖上保鲜膜醒发30分钟。

2.面醒好后,分别擀成长方形的条状。

3.把面叠加起来。

4.把叠起来的面切成块。

5.用擀面杖把面擀成薄片。

6.用刀把面切成方块,在用筷子夹一下就可以啦。

7.把做好的面放入锅里煮熟捞起。

8.锅里加适量水烧开放入牛肉,红心萝卜和油菜。放几滴核桃油和一勺虾皮粉。把汤浇入刚刚捞起的蝴蝶面上。最后来一根香菜。

小贴士:

宝宝吃的面一定要煮熟一点。

宝宝蝴蝶面


食材明细:

主料::面粉500g,

辅料::南瓜适量,

配料::西红柿适量,青菜适量,鸡蛋适量,

宝宝蝴蝶面的做法步骤:

1.南瓜放入微波炉高火4分钟烘熟(或者上火蒸熟)

2.南瓜放入微波炉高火4分钟烘熟(或者上火蒸熟)

3.把烘熟的南瓜放入面粉揉成面团

4.把面团切成小剂子,擀成面片,用花剪刀剪成这样花边小片片

5.用筷子在小片片中间夹一下,成为蝴蝶状

6.烧水煮面,然后将碎青菜放入(白菜,波菜等等均可),出锅前打个鸡蛋入锅快速搅拌成蛋溶即可!因为我宝宝太小不能放大的菜叶和成形鸡蛋。

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