食材文化是我国美食文化的重要组成部分，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，相信你对食材并不陌生吧？小编特意为大家收集整理了“黑蒜试品报告二---黑蒜咖喱炒饭”，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：肉末2两，黑蒜10粒，洋葱半个，胡萝卜半根，米饭2-3人份，
辅料：：盐适量，咖喱粉适量，
黑蒜试品报告二---黑蒜咖喱炒饭的做法步骤：
1.准备好10粒黑蒜，2两肉末，咖喱粉，半根胡萝卜和半个洋葱。胡萝卜和洋葱切丁备用
2.热锅凉油
3.将洋葱先倒入锅中翻炒，待炒出香味后再依次将肉末，胡萝卜和黑蒜倒入锅中翻炒
4.再将米饭（可以是隔天的剩米饭，炒之前用铲子先压碎一些）倒入锅中翻炒，加适量盐和咖喱粉
5.再将米饭（可以是隔天的剩米饭，炒之前用铲子先压碎一些）倒入锅中翻炒
6.最后加入适量的盐和咖喱粉
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大海边黑蒜试用报告（2）——黑蒜排骨
食材明细：
主料：：排骨300g，黑蒜适量，
辅料：：生抽适量，盐适量，糖适量，油适量，
大海边黑蒜试用报告（2）——黑蒜排骨的做法步骤：
1.将排骨切块，洗干净，备用
2.锅中下1.5勺油
3.下排骨煸炒
4.待排骨表面呈稍稍金黄色，下黑蒜，煸炒一会
5.加入生抽，糖，盐和适量的水，焖一下排骨
6.直到焖排骨的汁变得浓稠，就可以上碟了
酸奶黑蒜沙拉——【神奇的黑蒜试用报告2】
食材明细：
主料：：各式水果适量，黑蒜适量，酸奶适量，山楂糕适量，
酸奶黑蒜沙拉——【神奇的黑蒜试用报告2】的做法步骤：
1.材料1：各式水果适量，山楂糕适量；
2.材料2：黑蒜10瓣。
3.（自制）酸奶半杯。
4.水果洗净切成小丁。
5.切好的水果放入干净的容器。
6.浇入酸奶
7.撒入黑蒜调拌均匀，软、脆相间，风味独特。。
大海边的黑蒜——试用报告 黑蒜牛肉炒面
食材明细：
主料：：面条150克，熟牛肉少许，黑蒜10颗，
辅料：：鸡蛋1个，胡萝卜少许，
大海边的黑蒜——试用报告 黑蒜牛肉炒面的做法步骤：
1.面条昨晚烧好冲凉后放冰箱取出备用
2.鸡蛋打散胡萝卜切丝备用
3.平底锅烧热，放入少许油
4.放入胡萝卜煸炒
5.鸡蛋摊成蛋皮，切丝备用
6.锅中再次倒入少许橄榄油
7.放入面条炒熟备用
8.倒入炒好的鸡蛋胡萝卜丝和炖好的牛肉，放几勺汤汁拌匀
9.最后放入黑蒜拌匀即可，很香的
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