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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“青椒拌素鸡”,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::素鸡一根,青椒一个,

辅料::辣面少量,盐适量,醋适量,白糖适量,味精适量,香油适量,胡麻油适量,生抽适量,

青椒拌素鸡的做法步骤:

1.洗好食材。

2.素鸡切片!青椒切斜刀。

3.锅里面烧水,水开后放入素鸡片焯三分钟后,捞出来过冷水!之后再控水。

4.控过水的素鸡装盆子,加辣面,青椒块。

5.锅里面倒胡麻油烧七八热时,炝一下辣面。

6.加盐,醋,香油,生抽,味精,白糖拌匀即可。

7.拌匀装盘即可。

8.成品图。

9.成品图啦。

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青椒素鸡炒里脊


食材明细:

主料::里脊150克,素鸡150克,

辅料::青椒1个,胡萝卜1根,

配料::油适量,盐适量,五香粉适量,料酒适量,

青椒素鸡炒里脊的做法步骤:

1.素鸡切成较大的片。

2.青椒和胡萝卜洗净、去皮,切丝。

3.切好的素鸡、青椒和胡萝卜。

4.里脊肉一块。

5.切成片后,入少许五香粉、料酒,略腌。

6.坐锅热油,倒入胡萝卜丝翻炒。

7.倒入里脊肉片。

8.把肉片炒散。

9.倒入素鸡片。

10.把素鸡、里脊肉片和胡萝卜丝翻炒均匀。

11.移入少许水,青椒丝倒在面上,盖上锅盖略煮。

12.收干汤汁后,入调味料,把青椒丝翻炒均匀,即可。

13.起锅装盆。

小贴士:

这是一道快熟的菜,只要稍盖锅盖即可起锅。

青椒炒鲜素鸡


食材明细:

主料::鲜素鸡250克,青椒75克,

辅料::酱油适量,盐适量,

青椒炒鲜素鸡的做法步骤:

1.食材:鲜素鸡、青椒(已去蒂去籽清洗切开)

2.将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成小块。

3.烧锅倒油烧热,下入青椒和切好的鲜素鸡翻炒一下。

4.接着,加适量的清水。

5.翻炒翻炒至青椒断生。

6.然后,加适量的酱油。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀即成。

青椒排骨炒素鸡


食材明细:

主料::排骨205克,素鸡130克,青椒75克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

青椒排骨炒素鸡的做法步骤:

1.材料:排骨(已煮熟)、青椒(已洗净切开)、素鸡

2.将素鸡放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好素鸡煎至两面金黄,捞出。

4.接着,锅内留适量的底油,下入已煮熟的排骨,加适量的料酒。

5.翻炒翻炒。

6.然后,合入煎好的素鸡和切好的青椒翻炒翻炒。

7.最后,加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅,装盘。

青椒素鸡的做法


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材料:

青椒2个,卤素鸡35g,大蒜5g,大葱3g,盐2g,鸡精2g,十三鲜2g,,

青椒素鸡的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料素鸡!青椒!大葱大蒜!我忘拍了材料部分!就把素鸡切好的薄片图片拍上了,素鸡不要切的太厚!差不多2mm厚度!

步骤2,切好的青椒放好!准备着!

步骤3,切好的大葱大蒜!混着一起!留着备用!

步骤4,把锅烧热放入葱花大蒜炒出香味!在放入青椒炒一分钟!再把素鸡放一起炒三分钟!放入调料少许!

步骤5,最后出锅了,

素鸡拌菠菜


食材明细:

主料::素鸡一根,豆芽二两,菠菜二两,米椒四个,

辅料::生抽适量,盐适量,醋适量,鸡精少量,白糖少量,胡麻油适量,香油适量,辣面适量,味精适量,

素鸡拌菠菜的做法步骤:

1.菠菜,豆芽,素鸡洗干净备用!(素鸡切片,筷子一样厚就行啦!菠菜切长段)

2.锅里面水烧开后,放盐,再放菠菜,焯至变色时捞入冷水中!(差不多30秒)

3.再放入豆芽烫熟捞入冷水中

4.最后再烫素鸡,(忘记拍照了)也过冷水

5.过冷水后,捞出来控水,把素鸡撕开(如图)

6.米椒切段,加辣面,盐,生抽,白糖,醋,香油(我还放了麻辣调料,专门在老家买的凉菜调料,亲们没有的话,可以不加)

7.锅里面倒入胡麻油烧热,浇在辣面上,炝一下!

8.加鸡精,味精拌匀即可

9.如果不喜欢吃辣的话,那就别加辣面啦!我们吃习惯啦!

素鸡拌黄瓜


食材明细:

主料::素鸡1根,黄瓜1根,

辅料::葱适量,蒜适量,香菜适量,香油适量,麻油适量,橄榄油芝麻适量,盐适量,酱油适量,醋适量,糖适量,

素鸡拌黄瓜的做法步骤:

1.素鸡一根

2.切丁焯水。

3.黄瓜去皮。

4.黄瓜切丁 香菜 葱 蒜 切沫。

5.将素鸡 黄瓜 葱蒜 香菜 糖盐 酱油醋 香油 麻油 橄榄油芝麻搅拌均匀。

6.装盘

香椿拌素鸡


香椿,营养丰富远高于其他蔬菜,香椿被称为“树上蔬菜”更是“绿色食品”。中国是世界上惟一把香椿当作蔬菜的国家。民间食用香椿,据说从汉代起就开始了,与荔枝一样曾被作为贡品进贡朝廷。清代《帝京岁时纪胜》中就有“香椿芽拌面筋”之记载。

材料:

主料:香椿150克,素鸡200克,

辅料:植物油适量,食盐适量,生抽10克,白糖5克,醋20克,香油5克,辣椒油5克,,

香椿拌素鸡的做法步骤:

1. 素鸡切丁。

2. 放入锅中焯水

3. 放入大碗中

4. 香椿焯水,变绿后立即捞出,沥干切成丁。

5. 放入大碗中

6. 调味料放入碗中

7. 加一勺红油,拌匀。

8. 素鸡和香椿拌在一起,放入调料,拌好后腌制1个小时左右即可。

拌青椒青椒


食材明细:

主料::青椒3个,

辅料::葱适量,蒜适量,花椒粉1匙,

拌青椒青椒的做法步骤:

1.开水焯辣椒;

2.捞出会盛入小碗,拌入酱油醋咸盐、花椒粉、芝麻;

3.放入生姜和葱蒜(依个人口味放量);再烫熟清油缓缓倒入。最后搅拌好即可。

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