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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?为此,小编特意呈上“小炒杂菜”,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

主料::肉片适量,鸡蛋1个,山药1段,黑木耳适量,青椒1个,红椒1个,

辅料::生姜适量,

配料::盐适量,黄酒适量,白酒适量,沙拉汁适量,玉米油适量,橄榄油适量,

小炒杂菜的做法步骤:

1.原料罗列一下,有些凌乱,不好意思。

2.将肉片用黄酒和姜腌制半小时备用。

3.打一个鸡蛋,加少许盐和白酒(注意,是白酒哦,回味很浓呢)。

4.锅加热后开成中小火,加入橄榄油,将打好的鸡蛋烤熟。

5.鸡蛋盛至碗内备用。

6.在锅内加入玉米油,把腌制好的肉片全部倒入,包括汤汁,快炒,肉片变色时加入少量盐。

7.加入泡发好的黑木耳,继续翻炒。

8.把切好的青红椒加入炒,炒一两分钟,然后加入切好的山药。加入少许盐继续翻炒。

9.加入之前炒好的鸡蛋,拌炒。

10.淋入少量姜香口味沙拉汁。这个调料可以依据自己口味添加,比如放蚝油也可以,或者什么都不放。

11.新鲜出炉。

12.卖相不太好。GAME OVER。

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爽口杂蔬小炒


食材明细:

主料::荷兰豆150g,黑木耳20g,胡萝卜半个,百合20g,

辅料::盐适量,

爽口杂蔬小炒的做法步骤:

1.准备好食材:百合提前半天泡发,黑木耳提前两小时用温水浸泡,胡萝卜切片,荷兰豆摘净后用滚水焯一下控干备用。

2.炒锅内放少量油,将胡萝卜和黑木耳炒半熟。

3.然后加入荷兰豆,翻炒均匀后加入百合,最后加盐,快速翻炒,起锅装盘,上桌即刻盘光光。

4.的确很养眼,色香味俱全。

小贴士:

时蔬小炒,一定是快速翻炒,不宜炒太久,否则影响口感,也会让蔬菜中的营养元素流失。另外,清淡很重要,不要多盐,点点就好,尽量保持时蔬的原味。

杂菜


食材明细:

材料,:牛肉120g﹐香菇(中)3个﹐木耳10g﹐胡萝卜100g﹐洋葱0.5个(100g)﹐菠菜100g﹐盐﹑胡椒面﹑芝麻适量﹐桔梗100g﹐鸡蛋1个﹐松子1小勺﹐粉条30g,肉﹐木耳佐料酱﹕酱油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的葱4小勺﹐捣好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺,拌菜佐料﹕切碎的葱2小勺﹐捣好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒面,少量,杂菜佐料﹕酱油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺。

杂菜的做法步骤:

(1)把牛肉切成丝

(2)香菇泡在水里除楹梗切成丝﹐然后把木耳泡在水里

(3)把肉﹐木耳佐料酱放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌匀﹐加油炒出来后冷却。

(4)把桔梗撕细﹐用盐洗净以拌菜佐料拌后炒出来﹔洋葱按长度切成丝炒出来后﹐以盐﹑胡椒面调味。

(5)把胡萝卜切成4cm大小﹐用油炒出来﹐并以盐﹑胡椒面调味。

(6)菠菜烫一下切成5cm大小﹐用油炒出来。

(7)鸡蛋分蛋清﹑蛋黄煎出来后切成丝。

(8)粉条放在开水里煮至柔和﹐并剪2-3次后以杂菜佐料拌匀。

(9)把炒的材料和粉条混合放在大碗里调味后﹐盛在碟子上再加放鸡蛋和松子。

小炒青椒鹅杂


主料:鹅肫1个,鹅肠1付,青椒1个

配料:泰椒1个,小葱1棵,蒜2瓣,姜4片,花椒10粒,蚝油1汤匙,花椒粉1茶匙,盐适量

做法:

1.鹅肫和鹅肠洗净沥水,鹅肫切成薄片,鹅肠切成段,锅里加水放入花椒和姜片后大火烧开,将切好的鹅肫和鹅肠入锅焯烫至变色,捞出沥水待用。

2.青椒洗净,去籽去蒂后切成块。

3.蒜切片,姜切丝,葱切丝,泰椒斜切成丝。

4.锅里倒油烧热,放入葱姜蒜和泰椒,中小火炒香。

5.放入鹅肫和鹅肠,放入花椒粉和蚝油,大火翻炒1分钟后加入青椒,继续大火翻炒1分钟就可以关火出锅。

小贴士:

1.鹅肫放冰箱冻硬之后再拿出来切片会比较容易切出薄片。

2.鹅杂会有内脏固有的味道,在焯水的时候加花椒和姜片能有效的去除掉这个味道。

3.鹅杂入锅后翻炒的时间不要太久,否则口感会发硬。

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