中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材决定了美食文化的高度的深度，你记忆中最深的食材是什么？小编特别编辑了“百变填料蛋饼”，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：鸡蛋3只中等大小，甜椒适量，
辅料：：香菇适量，平菇适量，白蘑菇适量，淡味切达奶酪 Light cheddar cheese适量，
配料：：香草适量，橄榄油适量，盐适量，现磨黑胡椒适量，
百变填料蛋饼的做法步骤：
1.首先是将鸡蛋们搅散，尽量忍住不要“打蛋”，无气泡且不均匀的蛋液会更有口感
2.加入奶酪、盐和黑胡椒
3.将需要和蛋饼结合在一起的蔬菜或者肉类在热的橄榄油中翻炒一下，
4.烹饪中有个词叫做“sweat”，让蔬菜们出出汗，把水分炒干并等待出现诱人的金黄色。
5.锅子还很热的时候倒入蛋液，趁着还没凝固用筷子搅动蛋液，形成不规则的局部，这样口感会更棒。
6.放入夹在中间的蔬菜（香草类这时候放入），再来一点盐调味，
7.将一半铲起盖住另一半，继续加热使填料受热，不要太久，每面最多1min即可。
8.接着调制一杯可以令人精神一镇的枫糖薄荷水吧！枫糖回酸很低，甜度柔和且营养，适合清晨饮用。将枫糖溶于水中加上冰块和揉搓过的薄荷叶，搅拌一下即可享用！
9.最后配上水果，两人份的早餐就齐备咯！
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百变馄饨皮:千层饼
食材明细：
主料：：馄饨皮适量，葱碎适量，西兰花碎适量，
辅料：：花生油适量，盐适量，花椒粉适量，黑芝麻适量，
百变馄饨皮:千层饼的做法步骤：
1.适量馄饨皮。
2.取一张馄饨皮。
3.用刷子刷上一层熟花生油。
4.适量细盐和花椒粉。
5.适量葱碎，西兰花(绰过的)碎或生菜碎，小米椒碎，黑芝麻几粒。
6.重复2到5部骤4次。
7.到第5层。
8.用手按中间，按均匀，让每层都贴合紧密。
9.平底锅刷适量油。
10.盖上盖小火慢煎。
11.煎至两面金黄关火。
12.取出放菜板上。
13.用刀沿对角线切开。
14.摆盘。
15.成品。
小贴士：
6张5层。
百变奶昔
食材明细：
主料：：木瓜200克，牛奶250毫升，
辅料：：香草冰激淋1球，碎冰5小块，
百变奶昔的做法步骤：
1.先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰。
2.然后把木瓜切小块，和牛奶、香草冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒。
3.装杯，放入木瓜果粒搅拌即可。
小贴士：
1、奶昔一定要现作现吃，放了就不好了。
2、用这个方法，加上变换的原料就可以做成各种冰奶昔，但是切记选料的合理搭配。
3、可以在水果应季的时候多买出一点，洗干净，切成小块，冷冻在冰箱里，这样夏天就可以用来做各种冰奶昔和冰激凌了。
4、做冰沙也可以不用搅拌机,冰好的水果冰块放在保鲜袋里,进微波炉用高火加热20秒左右,然后用赶面杖或者啤酒瓶什么的敲松就可以了,效果不比用搅拌机做的次
百变吐司
这周,有点小忙。公事,私事都有得奔波。不过,亏有贵人相助,都还顺利。唯有。半期考结束了,隔日就知道了三科的成绩,不太理想。看儿子郁郁寡欢状,都不忍心批评了。成绩只是一面,且好与不好都已成了过去式,只要有健康的心态、正视挫折的勇气和努力向上的行动,便值得称赞。继续加油吧!儿子!
学烘焙以来,做过各种各样的面包,但最喜欢做的是吐司,因为不管哪种配方,只要有面包机打下手,都可以化繁为简,轻松搞定。吐司更吸引人的地方在于,做完成品之后,只要花上十分钟,就可以制作出风味各异的三明治,或甜或咸,或丰或俭，可谓百变。推荐一款老酵头制作的吐司,加了点全麦粉,口感略粗,但营养丰富。
百变吐司
材料：(两条吐司量,也可制作一吐司一圆盘小面包)
1.酵种：高筋面粉100克，清水100克，干酵母2克；
2.主面团：高筋面粉310克，全麦粉90克,牛奶140克，鸡蛋95克个，糖70克，盐4克，黄油30克，干酵母4克；
百变吐司的做法
1.将酵种的所有材料混合，室温发酵三小时左右,成密集蜂窝即可；
2.将发酵好的酵种和主面团材料（黄油除外）放入面包机里，开启和面功能；
3.再加入黄油继续揉至面团延展出筋膜；
4.室温发酵至2倍大；
5.将面团分成三份,分别将每个面团擀成长片；
6.将面片从一头卷起,静置10分钟；
7.再将面卷擀成长片,一头卷起；
8.将卷好的吐司胚放入吐司模中二次发酵；
9.二次发酵至模具九成满后放入烤箱
10.预热180度烤制35分钟；
11.在面团内加入些许黑芝麻,搓成小圆球,放入圆盘发至二倍大;
12.放入预热180烤箱,烤20分钟即可.
制作成功的吐司，花上十分钟，便风情万种，成了百搭营养早餐了哈！
百变的美味----原味华夫饼
食材明细：
主料：：低粉110克，牛奶60克，鸡蛋适量，白糖2个，泡打粉适量，黄油30克，香草粉适量，
百变的美味----原味华夫饼的做法步骤：
1.将材料备齐。
2.黄油加热融化。
3.将牛奶，白糖、鸡蛋与黄油混合。
4.用手动打蛋器搅拌均匀。
5.低粉和泡打粉混合均匀，过筛筛入蛋奶液中。
6.用刮刀切拌均匀。成为华夫饼面糊。
7.华夫饼模具预热后涂上植物油。
8.将面糊倒入模具内。
9.合并模具。
10.烤完一面再翻面，每面大约烤1-2分钟左右，共计3-4分钟左右即可。
11.健康美味的华夫饼出炉了。稍作加工即可更加美食美色！
小贴士：
1.第一次用模具前一定要注意保养，延长其试用寿命和效果。
2.倒入面糊之前一定要刷一层油，并且预热1-2分钟。
3.冬季用黄油容易凝结，但不影响口感和成品。最好不要换成色拉油，色拉油和黄油的味道有一定差别。
4.刚做出来的华夫饼有些脆脆的，放置几个小时后变得松软一些。
5.模具用完后要用洗洁精冲洗，由于是不粘的，所以清洗起来非常简单。再用软布擦拭干净，再抹一点油保存。。
百变干丝
食材明细：
主料：：干丝适量，虾仁适量，杏鲍菇适量，水发木耳适量，水发黄花菜适量，虾糕适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，水淀粉适量，大蒜末适量，
百变干丝的做法步骤：
1.准备原料：干丝少许、水发黄花菜少许、水发黑木耳少许、虾糕少许、杏鲍菇一只，虾仁少许
2.直接将干丝、杏鲍菇片、水发黄花菜及水发黑木耳放入锅中，加水煮开（水加至没过原料）解释一下：由于家中成员体型问题，所以控制食油量，这道菜也没有放油
3.加入虾糕，煮开后开小火煮5-8分钟后，加入腌制好的虾仁，迅速翻炒
4.淋入水淀粉后，撒入大蒜末，不停翻炒至汤汁稍粘稠后出锅
小贴士：
1、黄花菜在超市只能购买到干货，需提前泡发
2、腌制虾仁：虾仁挑去泥肠后加入少许盐、一个鸡蛋清，少许胡椒粉拌匀后腌制二十分钟
3、虾仁放入后一定要迅速翻炒后立刻淋入水淀粉、撒大蒜末后，稍加翻炒后出锅（手脚一定要快，虾仁会很嫩、很Q）
3、大家也可根据情况加入青椒、胡萝卜等等配料，可自行选择
米饭百变---红豆饭
食材明细：
主料：：大米适量，大红豆适量，
辅料：：水适量，
米饭百变---红豆饭的做法步骤：
1.和煮米饭的步聚和方法是一样的，只是要提前处理一下红豆。将红豆清洗干净，用清水浸泡十二小时左右。
2.将大米与水以1：1.5的比例放入电饭煲，然后加入浸泡好的红豆一起煮。
3.完成了
小贴士：
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感谢您阅读“97美食网”的《百变填料蛋饼》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题，希望您能喜欢！
