不一样的苦瓜黄豆

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材你知道的有哪些呢？以下是小编为大家整理的“不一样的苦瓜黄豆 ”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细：

主料：：苦瓜适量，

辅料：：肉馅适量，马蹄适量，香菇适量，

配料：：椒盐粉适量，葱花适量，

不一样的苦瓜黄豆的做法步骤：

1.黄豆用水泡软

2.瘦肉，香菇，马蹄，剁成肉馅

3.苦瓜一头切开，把里面的瓜囊挖掉

4.把肉馅填到苦瓜里

5.把切掉的盖住,并用牙签固定住

6.再把泡好的黄豆加入,慢火炖2小时

7.炖好后,加点椒盐粉(或是盐,鸡粉都行)

8.用刀切块

9.最后撒点葱花

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不一样的【韭菜煎饼】

食材明细：

主料：：韭菜1小把，洋葱半颗，红萝卜1小段，马铃薯1颗，鸡蛋1粒，面粉7汤匙，

辅料：：鸡精粉1茶匙，水1汤匙，麻油适量，

不一样的【韭菜煎饼】的做法步骤：

1.马铃薯去皮用磨板磨成泥。

2.韭菜切3公分的长度，洋葱切小条。红萝卜切薄片后再小条状。（这样的萝卜吃起来才有口感）

3.马铃薯泥中加入鸡蛋，面粉，鸡精粉和水拌匀。

4.加入步骤（2）的材料拌匀。

5.热锅涂上一层麻油，倒入混合料抹平。

6.盖上锅盖用中火慢慢煎5,6分钟表面呈金黄色即可。

7.翻面，不需盖锅盖再煎3,4分钟，让饼皮酥脆即可。

8.切件装盘，可依个人喜爱沾酱汁吃。

不一样的日本豆腐

食材明细：

主料：：日本豆腐3袋，

辅料：：盐适量，鸡精适量，生抽适量，生粉适量，葱适量，肉末适量，枸杞适量，

不一样的日本豆腐的做法步骤：

1.肉末加盐，生抽，鸡精，生粉适量水搅拌好备用，葱切成葱花，枸杞洗干净备用

2.日本豆腐取出切成2厘米左右的段平铺在盘里，用个小勺把每段豆腐中间挖个洞，再把搅拌好的肉末放进洞里，每段豆腐上放颗枸杞

3.蒸锅加水烧开，把豆腐放进去，大火蒸10分钟，端出来每段豆腐上面放颗葱花点缀就可以上菜啦

小贴士：

搅拌肉的时候放少许油进去肉会更滑，枸杞和香葱都是点缀，放了枸杞吃的时候有点枸杞的甜味儿子特喜欢

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