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没有好的食材不可能有好的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?以下为小编为你收集整理的冬瓜盒子,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::冬瓜适量,香菇适量,山药适量,胡萝卜适量,长豆适量,

冬瓜盒子的做法步骤:

1.先把冬瓜切成大块的菱形,用刀底挖出一个四方槽子。

2.焯水后,放到凉水冲凉。

3.分别把辅料切丁,再炒半成熟,调味,盛出备用.不好意思我忘记拍那山药了。

4.把冬瓜摆放在盘子上,每个槽里放上一定的辅料.放到蒸锅里蒸15分钟。

5.蒸好后拿出,倒掉里面的水,再浇上薄芡。

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盒子蛋糕


食材明细:

主料::无盐黄油15克,糖蛋清65克+蛋黄15克,鲜奶35克,蛋黄120克,低粉64克,蜂蜜30克,蛋清160克,抹茶粉6克,

辅料::淡奶油150克,白砂糖30克,草莓若干,

盒子蛋糕的做法步骤:

1.15克黄油和35克鲜奶,隔水加热到70度,保温待用。

2.烤盘铺好油纸。

3.称出64克低粉,6克抹茶粉。搅拌均匀后过筛一次。

4.蛋黄加糖,搅打均匀。

5.加入40度的蜂蜜,

6.用手抽搅打至颜色变浅。

7.准备好蛋清和砂糖。

8.砂糖分三次加入到蛋清中,电动打蛋器一直用低速,打到长弯钩状。预热烤箱。

9.取一半蛋白到蛋黄中,切拌均匀。

10.一次性筛入粉类,切拌均匀。

11.切拌中加入抄底动作,充分拌匀。

12.把拌好的面糊再倒回蛋白中。

13.快速切拌均匀。

14.加入保温70度的黄油鲜奶液,切拌均匀。

15.倒入烤盘中,进烤箱前在桌上震一下,震出面糊中的大气泡。

16.180度,中层,15分钟。出炉后移到烤网上,稍冷却后揭去油纸。

17.淡奶油加白糖打发后,装入裱花袋中备用。

18.常温后的蛋糕体根据盒子尺寸,用刀切出合适大小,我的盒子比较矮,我把蛋糕层剖成了两半。先铺一层蛋糕。

19.挤入一层淡奶油。

20.再铺一层蛋糕体。

21.再挤入奶油,我用的是玻璃饭盒比较矮,只能做两层的。

22.上面摆放自己爱吃的水果,冷藏后食用效果最佳。

小贴士:

1、打发蛋清时,电动打蛋器最好一直用低速档,打发的蛋白细腻不易消泡。
2、放在盒子蛋糕中的水果适宜选用软不易氧化的,草莓,蓝莓,芒果,黄桃,榴莲,猕猴桃……

香菇盒子


食材明细:

香菇(干)50克,猪肉(肥瘦)100克,虾仁20克,鸡蛋清40克,油菜50克,淀粉(豌豆)25克,姜3克,黄酒10克,酱油10克,香油2克,胡椒粉1克,盐2克,白砂糖2克

香菇盒子的做法步骤:

1. 香菇去蒂泡软;

2. 肉糜(猪肉剁茸)与干虾仁剁成肉酱;

3. 肉酱加入鸡蛋清、淀粉15克、姜末、酒、酱油各10克、胡椒粉少许,拌匀,分成10份;

4. 香菇选大小均匀的十朵,倒放,上撒少许淀粉,将肉酱分别放入10个香菇上;

5. 先将青菜叶剪成比香菇略大的圆形,均匀排在盘里;

6. 再在上面放好带肉酱的香菇,放入炉内高火5分钟;

7. 将高汤适量、盐、糖各2克、芝麻油、酱油少许拌匀,放入盘中高火2分钟;

8. 取出,再与淀粉,水各10克拌匀,高火1分钟;

9. 取出淋在香菇上即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

家常盒子


食材明细:

主料::面粉300克,

辅料::虾皮适量,西葫芦适量,鸡蛋适量,盐适量,鸡粉适量,

家常盒子的做法步骤:

1.面粉加少许盐和成面团醒发10分钟!

2.醒面的时间用来准备馅料,西葫芦洗净切丝用开水过下水控干水分备用,鸡蛋两个煎成蛋花!把西葫芦和蛋花,虾皮加少许盐和鸡粉调味备用!

3.把面团搓长条切成均匀的挤子备用

4.用擀面杖擀成面皮儿备用!

5.放一个面皮在案板上放上和好的馅料加一个面皮盖上把两个面皮的边缘捏紧即可!

7.成品

芹菜盒子


自家种的香芹

香气极致霸道浓郁,吃一季让人惦记一年。

自家种的小香芹包饺子爆好吃,我家老鼠为此盼了整整一年,他偶而上楼看看菜的唯一动力就是芹菜饺子。

河南极致霸道的芹菜盒子

盒子馅:前腿肉、芹菜、葱姜、海米、海米油、盐、生抽、蚝油、花椒粉、鸡蛋。

盒子皮:面粉、开水、凉水。

芹菜盒子的做法

1、前腿肉去皮切小丁后略剁,加姜末、海米碎拌匀,加盐、生抽、蚝油、花椒粉和鸡蛋搅拌均匀,分次加入适量高汤或者清水、花椒水等,搅打至肉馅松软上劲。

2、小葱洗净沥干水,切碎后加入海米油拌匀后加入肉馅。

3、芹菜洗净切碎,捏掉多余的水分,加海米油拌匀后加入肉馅。

4、面粉加入开水,边加边搅拌,然后加入凉水,搅拌在雪花状,揉成光滑的面团,盖布醒20分钟。

5、面团分成两份,取一份搓成长条,均匀地分四等份,取一份擀成中间厚四周薄的盒子皮。

6、依次擀好所有的面皮,包上肉馅,平底锅烧热后淋薄油,转小火放入盒子,煎至两面略黄后,加适量开水,加盖焖至水干,打开煎至两面金黄酥脆即可。

美食贴士:

1、肉馅可根据自己喜欢的口味调制。

2、芹菜也可以先略焯水后再挤掉水分。

3、半烫面的盒子更软和筋道。

网站小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

糯米盒子


食材明细:

主料::水磨糯米粉3杯,面粉1杯,

辅料::五花肉适量,红薯粉丝少许,盐菜少许,豆腐干2片,白菜叶适量,葱姜末适量,木耳少许,

糯米盒子的做法步骤:

1.糯米粉和面粉拿温开水用筷子搅拌均匀,和成光滑的面团。盖起备用。

2.五花肉切成细粒,盐菜切碎,红薯粉丝热水泡发切碎,木耳泡发切丝切碎,姜切丝切碎,豆腐干切条切粒。热锅放油炒香,放盐调味,放入葱花备用。

3.白菜叶洗净剪成合适大小备用。

4.糯米面团分成合适的大小搓圆按成片状,放入炒好的馅料,对折捏成半圆白菜叶包起。摆锅隔水蒸,等冒烟提起锅盖看一下,(倒掉锅盖里的蒸汽水)反复几次10分钟后关火,出锅。

小贴士:

冒烟后一定要反复的提开锅盖倒掉锅盖里的蒸汽水,这样蒸出的糯米盒子才不会变的扁踏踏。

萝卜盒子


食材明细:

主料::白萝卜300克,

辅料::肉馅200克,淀粉适量,葱末适量,姜末适量,

配料::花生油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,香油适量,

萝卜盒子的做法步骤:

1.调好的肉馅。

2.萝卜洗净去皮。

3.切成每两片一组,不要切断。

4.蘸上盐腌制10分钟。

5.夹上肉馅。

6.摆到盘子里。

7.放入蒸锅,蒸15到20分钟。

8.锅里放油,放入葱、姜末爆香,倒入蒸萝卜的原汁、加酱油、味精烧开,用淀粉勾芡。出锅前放香油调味即可。

9.最后浇到萝卜盒子上,就可以吃了。

小贴士:

1、弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

2、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

3、要等锅里水开了,再放入锅中蒸。

酸奶盒子


食材明细:

主料::酸奶两瓶,

辅料::奥利奥饼干八块,草莓适量,芒果适量,香蕉适量,

酸奶盒子的做法步骤:

1.准备食材 水果切小丁。

2.酸奶➡水果➡酸奶,依次放进去。

3.最后把奥利奥去掉夹心,捏碎,铺在最上面。

4.行了 吃吧 秒光。

小贴士:

简单易做 关键是好吃 做早餐和宵夜都很好。

豆乳盒子


食材明细:

主料::戚风蛋糕2片,黄豆适量(或黄豆粉),

豆浆,酱::黄豆85g,水1100ml,

酱::蛋黄4个,糖50g,低筋面粉45g,玉米淀粉15g,

其他::芝士195g(奶油奶酪,酱),淡奶油200g,糖20g(淡奶油),

豆乳盒子的做法步骤:

1.先准备黄豆粉。把黄豆放锅里小火炒熟了。(我顾着看手机,开大火把豆炒得稍微有点糊了,哈哈~大家以此为戒~)摊凉~放料理机里研磨成黄豆粉~~——也可直接上网买包黄豆粉!!~

2.85克黄豆泡发后,加1100毫升的水打磨成豆浆,隔渣倒锅里煮沸(一定要站在炉子前盯着!煮沸时会溢出!),再打开锅盖小火煮10分钟——想简单点的,可去买无糖豆浆~~~

3.4个蛋黄、50克糖(我吃得较淡,爱吃甜的糖可加至80克)混合,之后加入45克低筋面粉、15克玉米淀粉,因为懒,没过筛,混合后照样也很ok~~

4.煮沸的豆浆取出400-450毫升,趁热先倒一点把蛋黄酱调稀,搅拌时要快些!!!免得烫成一块一块的~然后把剩下的热豆浆趁热倒进去,拌好。

5.芝士(奶油奶酪)打发顺滑,像我这般没耐心洗打蛋器的,可以用刮刀用力压成糊。

6.豆浆蛋黄酱过筛倒入锅中。

7.把打发好的芝士倒入豆浆蛋黄酱里(一大锅水水的东西),开中火,一边煮一边用刮刀搅拌。煮到图中状态,趁热倒入打蛋盆中。

8.用打蛋器高速打顺滑,一定要趁热打。盖上保鲜膜摊凉,装入裱花袋里,放冰箱储存。

9.淡奶油加糖打发,装入裱花袋。

10.底部放一片戚风蛋糕片(不想做,就直接在外面买回来切片~或者去搜一下戚风蛋糕的做法)

11.挤一层奶油(为了不想洗裱花嘴,我都是直接在裱花袋剪个口子,直接挤)

12.挤一层芝士豆浆蛋黄酱

13.筛一层黄豆粉

14.再放一片蛋糕片

15.一层奶油

16.一层酱

17.筛一层黄豆粉(多点会更香)

18.放冰箱冻一晚上或冻2-4小时~开餐啦啦啦啦啦啦啦啦啦~!!!!!

小贴士:

筛黄豆粉时,把盒子放入大盘子里,筛在外面的黄豆粉可以收集回收再利用,避免造成浪费~~

扁豆盒子


食材明细:

主料::扁豆350克,猪肉200克,

辅料::葱适量,姜适量,面粉适量,鸡蛋2个,

配料::生抽适量,老抽适量,盐适量,花椒粉少许,味精少许,香油少许,

扁豆盒子的做法步骤:

1.将五花肉剁成末

2.葱姜洗净后分别切碎

3.葱姜末放在肉末上,加老抽一起剁匀

4.肉馅盛入碗内加盐、生抽、花椒粉、味精、香油沿同一方向搅拌出筋

5.滴几滴香油沿同一方向搅拌出筋

6.扁豆洗净去丝

7.用小刀将扁豆厚的一面剖开

8.调好的肉馅填入扁豆内

9.轻轻用手压紧,依次做好备用

10.鸡蛋磕入碗内留蛋清

11.加入面粉、水

12.搅拌均匀调成面糊

13.锅内倒油烧至7成热

14.将扁豆盒轻轻挂上面糊

15.然后放入锅中

16.用中火炸至外表金黄

17.用漏勺沥油即可

小贴士:

①肉最好选择肥瘦相间的,三分肥七分瘦最好,这样的肉做肉馅最香



②调味料和肉末一起剁,是为了使肉末更入味



③肉馅一定要搅拌上劲,否则肉末无法粘在扁豆上,下锅一炸就脱落了

菠菜盒子


俺的胃不好,不常做韭菜的食物,

但只要遇到新鲜漂亮的菠菜,是一定要做菜盒子来吃的,

虽然味道真没有韭菜盒子出味儿,

但是这个吃起来丝毫没有负担,而且菠菜有着丰富的铁,

对于像儿子这样不吃菠菜的人,这样做也能吃下不少呢!

菠菜盒子

面皮材料:面粉200克、70度左右的温水100克

菠菜馅材料:嫩菠菜1捆、葱2根、姜2片、盐适量、香油适量、十三香适量、鸡蛋6个

刷油水材料:清水小半碗、植物油4-5滴

菠菜盒子的做法

1、面粉拌入温水,和成面团,静置松驰20分钟备用。

2、嫩菠菜入开水锅中焯烫半分钟,捞出入凉水,再用手攥去大部分的水分放入盆子里。葱切葱花、姜切末一起放入。先加适量香油拌匀,再拌入盐和十三香拌匀成馅料备用。

3、小碗里放入半碗水,滴几滴植物油成刷油水备用。

4、案板上撒面粉,把面皮面团搓成条,平均分成6等份。

5、每份面团擀成2毫米左右厚的面片,在面片的一半铺上适量的菠菜馅(边缘不铺),一个鸡蛋打散后,均匀倒在菠菜馅上。

6、另一半面片折过来盖在菠菜馅上,边缘按严紧。

7、平底锅里抹薄油,放入菠菜盒子生坯,开小火或中小火烙制。

8、一面煎黄后翻面,用刷子蘸些刷油水刷在盒子表面。

9、盖上盖子焖。

10、当另一面也金黄后,再次翻面,表面再刷些刷油水。

11、盖盖子焖至金黄熟透出锅!

美食小提示

1、菠菜焯一下水,可以去除里边的草酸,更健康益胃,但焯的时间不要太长。

2、烙制过程中加入刷油水,是为了让盒子既成熟透,又能保持皮的口感酥软。

3、如果把菠菜换成韭菜会更好吃,只是韭菜不需要焯,直接切成末即可。

网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

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