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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?下面由小编帮大家编辑的《腊肠香菇肉饼炒饭》,感谢您的参阅。

食材明细:

主料::米饭适量,猪油适量,

辅料::包菜适量,肉饼适量,腊肠适量,香菇适量,盐适量,鸡精适量,

腊肠香菇肉饼炒饭的做法步骤:

1.腊肠切粒,肉饼切丁,香菇包菜切丝和米饭备用。

2.热锅放入猪油,先把肉饼放进炒至金黄。

3.放入腊肠。

4.再把香菇爆香。

5.一起把包菜也入锅。

6.将所有材料翻炒。

7.炒至包菜断生再把米饭入锅。

8.加盐,鸡精调味把饭菜炒匀。

9.成团的米饭用锅铲压一压很快就好了的。

10.出锅装盘。

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香菇肉饼


食材明细:

香菇(干)300克,猪里脊肉200克,冬笋15克,虾米10克,鸡蛋清15克,淀粉(豌豆)5克,酱油25克,黄酒10克,盐1克,白砂糖2克,味精2克,姜1克,猪油(炼制)80克

香菇肉饼的做法步骤:

1.将香菇用开水泡发,去蒂洗净,挤去水。冬笋切成长5厘米、宽2.3厘米、厚1.6厘米的片。猪里脊肉剁成泥;干虾米用热水泡后,与姜块(去皮)一起剁成细末,连同肉泥放在碗中,加入鸡蛋清、酱油(10克)、精盐、味精(1克)、白糖(1克)、绍酒(5克)和湿淀粉3克(1克淀粉加水),搅成肉馅。

2.将肉馅摊在香菇的背面(即有蒂的一面)上,用筷子把馅塞入香菇的花纹内,并使香菇边缘卷起的部分兜着馅,即为香菇肉饼。

3.将熟猪油倒入炒锅内,置于旺火上烧到五六成热,分数次放入香菇肉饼,每次约炸1分钟,不要炸透即捞出(炸的时候不要太长,油不要太热,以防肉同香菇分离),肉馅朝下逐个摆在汤勺中,再把冬笋片铺在香菇肉饼上面,先加入酱油(15克),绍酒(5克),味精(1克),白糖(1克),再加入鸡汤(没过冬笋片)。然后,把汤勺端到微火上烤,约一小时后,再移回旺火上,并用湿淀粉2克(1克淀粉加水)调稀勾芡,淋上熟猪油(15克)即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

腊肠毛豆炒饭


食材明细:

主料::米饭适量,广式腊肠100克,毛豆半碗,蒜头2瓣,香葱2棵,

辅料::酱油适量,

腊肠毛豆炒饭的做法步骤:

1.腊肠用开水烫洗一下切丁,香葱和蒜头切末。

2.锅中加入少许清水,倒入毛豆煮熟,捞出沥干水备用。

3.起锅倒入油,大火烧热,放入蒜末煸出香味。

4.下入腊肠翻炒至表面微焦。

5.倒入毛豆翻炒几下。

6.加入事先煮熟打散的米饭,淋入酱油翻炒均匀。

7.最后撒入葱花即可关火。

8.盛入碗中即可食用。

9.美味可口。

10.成品图。

菜心腊肠炒饭


食材明细:

主料::广式腊肠一根,肉末一两,鸡蛋一个,菜心4颗,大米饭两碗,

辅料::盐适量,鸡精适量,

菜心腊肠炒饭的做法步骤:

1.腊肠洗干净,切一片片的小圆片。
菜心洗干净切细。
大米饭打散。
肉末是之前吃面条剩的。

2.锅放少许油,微热放腊肠片下去炒一下,火不能大,把腊肠片炒太干会硬,不过硬硬的嚼起来想肉干,呵呵。

3.把腊肠拨一边,把肉末倒下去炒开。

4.再打个鸡蛋下去炒。

5.鸡蛋微凝结也拨一边,把菜心粒放进去炒,一段生放少许的盐和鸡精下去炒匀。

6.然后把大米饭倒进去炒,全部炒匀了就可以出锅了。

腊肠青豆炒饭


食材明细:

主料::熟米饭适量,腊肠适量,毛豆适量,

辅料::盐适量,

腊肠青豆炒饭的做法步骤:

1.主要原料。

2.毛豆去皮,剥出青豆。腊肠切小块备用。

3.锅里放少许油,油热放腊肠炒香。

4.放熟米饭,放盐煸炒。

5.将米饭炒散,放青豆炒匀即可。

6.腊肠青豆炒饭。

腊肠秋葵炒饭


食材明细:

主料::米饭一碗半,秋葵3根,

辅料::花生油适量,盐适量,生抽适量,

腊肠秋葵炒饭的做法步骤:

1.米饭一碗半。

2.麻辣腊肠一段切小丁。

3.秋葵3个切薄片。。

4.花生油适量烧热,腊肠放入煸炒一下。

5.米饭和腊肠炒散,适量生抽。

6.红椒碎和秋葵倒入翻炒片刻。

7.撒上熟黑芝麻,炒匀关火。

8.盛碗,白菜花点缀。

9.成品。

风味腊肠炒饭


食材明细:

主料::剩米饭适量,腊肠一根,

辅料::鸡蛋2个,豌豆适量,

配料::豆瓣酱适量,豆豉适量,生抽适量,绍酒适量,黑胡椒可不放,

风味腊肠炒饭的做法步骤:

1.所有原料准备好 鸡蛋打散

2.先煎鸡蛋

3.鸡蛋煎至两面金黄 盛出备用

4.国内入油 炸酱:把豆瓣酱跟豆豉放入锅中炸香

5.马上放入腊肠 炒出油

6.加入米饭 打散成粒

7.放入之前煎好的鸡蛋 中火炒匀

8.加入豌豆 然后加入少量生抽 绍酒 黑胡椒 由于豆豉、豆瓣酱、腊肠、生抽都有盐 所以就不用放盐了

9.翻匀 盛出来就可以吃啦

10.真的很好吃哦 而且都是自己做的材料 所以很放心 吃着也很满足

腊肠豆角炒饭


食材明细:

主料::米饭1碗,胡萝卜半根,豆角5根,熟腊肠1小根,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,葱适量,

腊肠豆角炒饭的做法步骤:

1.胡萝卜、豆角、腊肠全部切丁、葱切碎。

2.米饭一碗、鸡蛋打散备用。

3.锅加油烧热、把腊肠炒香。

4.加胡萝卜丁翻炒二分钟。

5.加豆角丁炒熟。

6.盛出备用。

7.锅重注油烧热、下蛋液煎至定型后铲成小块。

8.加剩米饭炒散。

9.加入炒好的食材翻炒均匀。

10.加适量的盐翻炒一会儿。

11.撒上葱花即可。

12.成品图。

13.成品图。

腊肠虾仁炒饭


食材明细:

主料::剩米饭适量,腊肠适量,虾仁适量,红萝卜适量,青蒜适量,洋葱适量,玉米适量,

辅料::盐适量,油适量,五香粉适量,

腊肠虾仁炒饭的做法步骤:

1.所需食材准备就绪

2.玉米焯水备用

3.所需配菜改刀备用

4.锅中入油烧热炒香洋葱和腊肠

5.加入红萝卜碎和虾仁翻炒

6.加玉米粒和米饭,青蒜炒匀,放入五香粉提香

7.出锅加盐调味即可

8.家常炒饭,请您品鉴

9.成品图。

小贴士:

时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您愉快。

腊肠青菜炒饭


食材明细:

主料::剩米饭200克,

辅料::青菜50克,腊肠2条,盐1勺,

腊肠青菜炒饭的做法步骤:

1.腊肠,切丁;

2.青菜,洗净,切段;

3.热锅,入少许油,放入腊肠;

4.腊肠出油,放入青菜,翻炒;

5.放入剩米饭,边炒,边压碎;

6.放入盐,调味;

7.出锅~~

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