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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材好,方能食得好!食材的发展推动着美食文化的发展,你见过哪些低中高食材呢?以下由小编收集整理的《米饭鱼丸》,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::鳕鱼适量,香菇适量,胡萝卜适量,米饭适量,

辅料::淀粉适量,

米饭鱼丸的做法步骤:

1.鳕鱼洗干净挑刺绞成泥。

2.加入胡萝卜碎,香菇碎。

3.加一点米饭。

4.加入一点淀粉搅拌均匀。

5.用手揉成小丸子。

6.水加入姜片,葱片烧开下入丸子,煮熟即可。

7.也可以加点面条,宝宝加餐做好。

小贴士:

宝宝稍微大一点的话可以加盐

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手工鲅鱼丸&茄汁鱼丸。


食材明细:

主料::大鲅鱼1条,

辅料::五花肉150g,蛋清1只,淀粉适量,番茄3只,油少许,

配料::白胡椒粉少许,盐适量,葱1段,姜几片,香菜几根,

手工鲅鱼丸&茄汁鱼丸。的做法步骤:

1.鱼去骨去皮,只取鱼肉。加入五花肉顺一个方向搅拌上劲,边搅拌边打入少许凉水。

2.加白胡椒粉少许,盐,蛋清1只,淀粉适量继续顺一个方向搅拌均匀。

3.拌好的料。再被一大碗清水。

4.用手抓一把鱼丸料,虎口处挤出丸子状。

5.用勺子取下来。

6.放入清水里。

7.都做好的鱼丸。

8.稍待片刻后,看到鱼丸都浮起来了,这就表示成功了。

9.锅里烧水,要一直保持未沸腾的状态,把鱼丸放入,煮3-5分钟即可。

10.开始做茄汁鱼丸。

11.锅里热油,葱姜爆香。

12.放入切碎的番茄。

13.翻炒均匀后盖盖,小火焖煮至番茄成泥。

14.加适量热水,放入鱼丸。大火烧开后,转中火继续煮三五分钟,出锅前根据口味再烹入少许盐即可。出锅后加少许香菜调味。

煮鱼丸


食材明细:

主料::鱼丸八个,

辅料::盐适量,鸡精适量,白醋适量,

煮鱼丸的做法步骤:

1.锅内水烧开 下鱼丸煮熟

2.碗内调 盐鸡精 小葱 白醋 用开水冲开 鱼丸煮熟放碗里

3.成品

冬瓜鱼丸


食材明细:

主料::冬瓜400克,香菇4朵,

辅料::各种鱼丸300克,香菜3根,

配料::胡椒粉5克,盐适量,虾皮一把,

冬瓜鱼丸的做法步骤:

2.香菇切片 冬瓜切块。

缤纷鱼丸


食材明细:

主料::自制鱼丸适量,玉米粒适量,豆干适量,蒜苔适量,胡萝卜适量,

辅料::葱花适量,盐适量,

缤纷鱼丸的做法步骤:

1.准备原料。

2.蒜苔,胡萝卜,豆干切粒。

3.热锅冷油放入葱,放入胡萝卜,蒜苔,玉米和豆干。

4.稍翻炒放入少许水和少量盐焖一会。

5.汤快收尽放鱼丸,汤收尽关火。

6.装盘。

小贴士:

可以用超市买的现成的鱼丸,因为鱼丸本身有盐,所以盐要少放,鱼丸提前解冻。

鱼丸餐


食材明细:

主料::鱼丸适量,生菜3片,

辅料::胡萝卜适量,鸡蛋4个,

鱼丸餐的做法步骤:

1.生菜切碎,条状

2.鱼丸煮熟切块,切4瓣

3.胡萝卜细丝,越细越好

4.先炒熟鸡蛋,后放鱼丸,放调味品,最后放生菜和胡萝卜

5.番茄酱做图案

鱼丸面线


食材明细:

主料::鱼丸3个,面线1把,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,鸡蛋1个,白菜适量,

鱼丸面线的做法步骤:

1.准备食材

2.锅内油烧热后加入鸡蛋煎

3.煎好的鸡蛋装起备用

4.锅内加适量清水,加入鱼丸煮三分钟左右

5.加入白菜同煮

6.加入面线煮沸

7.加入鸡蛋

8.加入盐调味

9.美味出锅

小贴士:

食材可按各人喜欢添加

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