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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编精心收集整理的彩椒炒鸡胸肉,带给大家。请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::鸡胸肉50g,彩椒(红、黄各半个),胡萝卜半根,香菇6-8个,

辅料::姜少许,干辣椒1个,

彩椒炒鸡胸肉的做法步骤:

1.干香菇泡发后一切为二。

2.鸡肉、彩椒、胡萝卜切片(备用),姜切丝。

3.炒锅倒入适量油,烧热后加入姜丝、干辣椒,然后先将鸡肉片倒入锅中爆炒,洒适量黄酒去腥,待鸡肉颜色变白,倒入彩椒、胡萝卜等继续翻炒,加盐、鸡精、水,大火烧开后即可起锅装盘。

小贴士:

颜色鲜艳,比较容易有食欲

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芹菜炒鸡胸肉


食材明细:

主料::鸡胸肉1块,芹菜200克,

辅料::食用油2勺,食用盐半勺,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,葱适量,姜末适量,

芹菜炒鸡胸肉的做法步骤:

1.准备食材:芹菜200克,鸡胸肉。

2.准备葱姜末。

3.芹菜切段。

4.鸡胸肉切条,加盐、料酒和耗油,腌制十分钟。

5.起锅烧油。

6.炒香葱姜末。

7.下入鸡胸肉煸炒。

8.加入芹菜煸炒后再加入食盐。

9.加入生抽。

10.成品图。

鸡胸肉炒芹菜


食材明细:

主料::芹菜315克,鸡胸肉150克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,蚝油适量,

鸡胸肉炒芹菜的做法步骤:

1.食材:芹菜(已清洗切段)、鸡胸肉(已清洗)

2.将鸡胸肉放在案板上切成条。

3.放入盘中,加适量的料酒。

4.加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.加适量的淀粉。

7.抓匀,待用。

8.烧锅倒油烧热,下入芹菜翻炒翻炒。

9.接着,合入鸡胸肉翻炒翻炒至熟。

10.然后,加适量的盐。

11.加适量的蚝油。

12.调味炒匀即成。

鸡胸肉炒莲藕


食材明细:

主料::鸡胸肉200克,莲藕300克,

辅料::油20毫升,盐适量,葱15克,胡椒粉2克,小苏打少量,木茨粉少量,蛋清少许,鸡精1克,

鸡胸肉炒莲藕的做法步骤:

1.鸡胸肉切薄片,先打入水,再加入盐、鸡精、蛋清、木茨粉粉、小苏打、油抓匀腌制。

2.莲藕切薄片放入水中加点白醋浸泡,然后飞水备用。

3.锅烧热下油、葱爆香。

4.下鸡胸肉炒香。

5.下莲藕继续煸炒。

6.洒上胡椒粉淋上香油炒匀。

7.出锅装盘。

鸡胸肉炒蒜苗


食材明细:

主料::蒜苗适量,鸡胸肉一块,

辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,

鸡胸肉炒蒜苗的做法步骤:

1.食材准备好。

2.把鸡胸肉切成片,放入适量盐,料酒,生抽,胡椒粉,油,生粉腌制十五分钟入味,蒜苗切成段备用。

3.热锅下油,倒入鸡胸肉翻炒。

4.炒至变色后放一边,再倒入适量油,倒入蒜苗翻炒。

5.待蒜苗变翠绿时,撒入适量温水使其受热均匀,再加少许盐翻炒。

6.将鸡肉混合翻炒片刻,关火后放入适量鸡精调味即可。

7.出锅装盘。

8.成品图。

豆荚炒鸡胸肉


食材明细:

主料::鸡胸肉100g,豆荚适量,

辅料::红辣椒丝少量,料酒少量,生抽少量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,

豆荚炒鸡胸肉的做法步骤:

1.先把豆荚洗净,焯水。

2.把肉切成片片,然后加入料酒,生抽,,少于盐,淀粉,搅拌一下,等待下锅。

3.锅内放油,鸡胸肉放进去,再把豆荚放进去一起炒,最后放点盐和鸡精。

小贴士:

可根据个人口味加辣。

番茄炒鸡胸肉


食材明细:

主料::番茄335克,鸡胸肉165克,

辅料::料酒适量,盐适量,淀粉适量,番茄沙司适量,白糖适量,味精适量,

番茄炒鸡胸肉的做法步骤:

1.食材:番茄(已清洗切开)、鸡胸肉(已清洗)

2.将鸡胸肉放在案板上切成片。

3.放入盘中,加适量的料酒。

4.加适量的盐。

5.加适量的淀粉。

6.抓匀。

7.烧锅倒油烧热,下入鸡胸肉翻炒翻炒。

8.接着,合入番茄翻炒翻炒。

9.然后,加适量的番茄沙司。

10.加适量的白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的味精。

13.调味炒匀即成。

毛豆炒鸡胸肉


食材明细:

主料::鸡胸肉195克,毛豆肉225克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,豆瓣酱适量,白糖适量,

毛豆炒鸡胸肉的做法步骤:

1.食材:鸡胸肉(已清洗切成丁)、毛豆肉(已淘洗)

2.在切成丁的鸡胸肉中加适量的料酒。

3.加适量的生抽。

4.加适量的盐。

5.加适量的淀粉。

6.抓匀,腌制片刻。

7.将淘洗好的毛豆肉下入清水锅中焯开至熟,捞出。

8.烧锅倒油烧热,下入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒。

9.然后,合入焯好的毛豆肉翻炒一下。

10.最后,加适量的豆瓣酱。

11.加适量的白糖。

12.调味炒匀即成。

黄瓜炒鸡胸肉


食材明细:

主料::鸡胸肉适量,黄瓜适量,姜适量,

辅料::米糠油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,

黄瓜炒鸡胸肉的做法步骤:

1.鸡胸肉解冻切片

2.加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟

3.黄瓜去皮切片

4.热锅冷油,下入姜丝煸香,放入鸡胸肉翻炒变色

5.放入黄瓜片翻炒

6.撒入葱花,加盐、生抽调味出锅

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