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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的重点就是食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,根据你的需要,小编精心整理了咖喱蔬菜,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::咖喱适量,胡萝卜适量,洋葱适量,

辅料::土豆适量,辣椒适量,金针菇适量,

咖喱蔬菜的做法步骤:

1.把金针菇洗干净,其他蔬菜切丝,看电视里面每个人都是刀工了得,我觉得我还是用切丝工具吧,切的太难看、太粗了。。。。

2.锅里放适量的水,烧开后把各种蔬菜放进去,煮一会儿,把水倒掉。

3.加入上顿剩余的咖喱酱,拌匀就可以出锅了。。。

小贴士:

这道菜主要是因为我上顿做咖喱乌冬面的时候没吃完,还剩一些咖喱酱和上顿没用完的蔬菜,于是就产生了这道菜,正好配晚上炸的鱿鱼圈,又是一番滋味。。。

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日式蔬菜咖喱


食材明细:

土豆,玉米笋配料:洋葱,青豆,玉米粒,红腰豆。咖喱卤。

日式蔬菜咖喱的做法步骤:

1.土豆切成2厘米的方块

2.洋葱切成3厘米的方块

3.青豆、玉米粒、红腰豆、玉米笋用开水焯至1分钟

4.土豆、洋葱放入水中加热。土豆十分熟时,放入咖喱,均匀搅拌,达到粘稠状即可

5.青豆、玉米粒、红腰啼、玉米笋放卤上

特别关照:日本人的首创块状咖喱,甜味相当重,加上多半用干的原料,而非新鲜香料调制,味道较之东南亚咖喱清淡不少,并且简便、易煮。

咖喱蔬菜面


食材明细:

主料::意大利面100克,青椒1个,鸡蛋1个,胡萝卜半根,藕几片,咖喱块1块,

辅料::牛奶100克,

咖喱蔬菜面的做法步骤:

1.食材准备好。青椒切丁,胡萝卜和藕切片切丁皆可。根据宝宝咀嚼能力来决定蔬菜的大小,咀嚼能力不太还,可以提前把蔬菜焯下水。

2.冷水下锅大火煮意大利面8分熟。包装上有要求煮多久,不一样的意大利面煮的时间不一样,通常7、8分钟。煮好捞出来,过凉水后沥干水备用。TIPS:1岁半以下宝宝可以再多1,2分钟。意大利面稍微有点硬度比较好吃,1岁半以上的宝宝可以驾驭,没必要煮的太软烂。

3.倒少许油,鸡蛋直接敲入锅内。

4.迅速划散,盛出。

5.锅内再倒少许油,入青椒、胡萝卜翻炒。

6.炒个30秒,加咖喱块和藕片,继续翻炒。

7.加100克牛奶或半碗水稍煮一下,将咖喱块化开。

8.咖喱块都划开了,看见蛮粘稠的,加入意面、鸡蛋碎。

9.略翻炒下,就可以出锅了,我用的原味咖喱,不加任何调料就很好吃。

小贴士:

操作简单,容易赢得宝宝胃口的一道菜。这份咖喱面再加一碗汤就是一顿难忘的营养丰富又好吃滴一餐。

感谢您阅读“97美食网”的《咖喱蔬菜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了咖喱食材专题,希望您能喜欢!