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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在食材文化,你对哪些食材情有独钟呢?经过收集,小编为您献上家常小炒------【蚝油四丁】,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::土豆2个,杏鲍菇1个,胡萝卜1根,火腿肠1根,

辅料::玉米油适量,蚝油2勺,鲜酱油1勺,调味汁1勺,水淀粉少许,糖少许,胡椒粉少许,盐少许,姜末少许,清水适量,

家常小炒------【蚝油四丁】的做法步骤:

1.准备好原料;

2.胡萝卜洗净去皮切丁,土豆洗净去皮切丁,火腿去掉外包装切丁杏鲍菇洗净切丁;

3.生姜去皮切末;

4.小碗中放入蚝油,酱油,白糖,盐,胡椒粉,调味汁,适量清水搅匀成碗汁备用;

5.炒锅放油小火下入姜末炒香;

6.中火下入胡萝卜丁煸炒;

7.下入土豆丁煸炒;

8.土豆和胡萝卜丁六七成熟的时候下入杏鲍菇煸炒;

9.杏鲍菇断生后下入火腿丁;

10.炒匀后放入调好的味汁;

11.菜入味后放入水淀粉勾芡;

12.翻炒均匀;

13.即可装盘食用了!

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酱汁四丁


食材明细:

西葫芦300克,莴笋200克,水萝卜100克,鸡脯肉100克,黄酱30克,砂糖30克,蛋清1个,香油5克,干淀粉25克,料酒25克,泡辣椒10克,白醋20克,猪油75克,精盐,味精各适量。

酱汁四丁的做法步骤:

1.将西葫芦去皮洗净,切丁,莴笋去皮切丁;水萝卜切成小丁;鸡脯肉切成小丁,放入碗中,加入蛋清,淀粉、精盐上浆。

2.炒锅烧热放入猪油25克,待油烧至五成熟时,投入鸡丁,用炒勺划散,炒至九成熟时,盛于盘中。

3.炒锅放入猪油50克烧热,放入泡辣椒煸炒后,随即放入黄酱炒去水分,加糖料酒、精盐、味精、白醋、炒至酱和油分离起粘性时,迅速倒入鸡丁,西葫芦丁、莴笋丁和水萝卜翻炒,使酱汁均匀地粘在原料上,淋口香油,出锅,倒入盘中即可。

炒四丁


食材明细:

主料::三文鱼适量,

辅料::莴笋1根,胡萝卜1根,杏鲍菇1个,

配料::姜适量,酒适量,葱适量,

炒四丁的做法步骤:

1.蔬菜切丁

2.加入蚝油翻炒入味

3.将事先用葱姜料酒胡椒粉腌制好的三文鱼丁入锅翻炒,

4.再和蔬菜丁放一块炒熟即可

小贴士:

蚝油必不可少,三文鱼要事先腌制20分钟

木耳炒四丁


食材明细:

主料::木耳适量,猪瘦肉适量,土豆适量,洋葱适量,蒜苔适量,

辅料::姜适量,蒜适量,

配料::料酒适量,酱油适量,老抽适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,

木耳炒四丁的做法步骤:

1.木耳泡发后撕成小朵,其他四样切丁。

2.热锅放油,下入花椒、姜蒜末、洋葱丁翻炒。

3.炒香后放入肉丁,翻炒至变色,调入料酒、酱油、老抽翻炒均匀。

4.之后放入土豆丁和蒜薹丁,翻炒片刻加入适量热水。

5.放入木耳,拌匀后盖盖儿焖,收收汤汁后放入盐、糖,再焖一会儿放入耗油炒匀,即可出锅。

酱炒四丁


食材明细:

主料::豌豆120克,胡萝卜1小段,香肠1小块,香菇5个,

辅料::葱1个,花生油适量,

配料::豆瓣酱2汤匙,生抽1汤匙,淀粉2汤匙,糖少许,清水适量,

酱炒四丁的做法步骤:

1.准备好材料

2.胡萝卜、香菇洗净切成1厘米大小的丁,香肠也切成1厘米大小的丁

3.葱切成葱花,将豆瓣酱、生抽、糖、淀粉和清水放入碗中,调成酱汁备用

4.锅中倒入清水,大火煮开后,放入洗净的豌豆焯1分钟后,捞出控干备用

5.锅中倒入油,大火加热,待温度5成热放入胡萝卜丁中小火煸炒,炒至颜色变深后盛出

6.把香肠和香菇放入锅中,继续用中小火炒约1分钟后盛出

7.锅中倒入少许油,,待油温4成热时,倒入调好的酱汁,用中小火把酱汁炒到微微冒泡

8.将所有的蔬菜丁一同倒入炒均匀,汤汁略微收干,完全裹在蔬菜丁外时,即可关火盛出

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