食材明细:
主料::大米适量,小米适量,奶油适量,燕麦适量,
辅料::苹果适量,
燕麦奶油水果粥的做法步骤:
1.将大米、小米洗净,先用大火煮开,再转小火煮,在煮的期间时不时搅拌一下,以免粘锅
2.待米煮软,水变粘稠,下燕麦稍煮,奶油搅拌。
3.倒入奶油煮2-3分钟后放入苹果,稍煮调入1小勺蜂蜜即可食用。
小贴士:
奶油可换成牛奶,换成牛奶后可不放蜂蜜,家里没有牛奶了,只有用奶油代替,用蜂蜜调出甜味,喜欢清谈的也可不放蜂蜜,放入少量葡萄干也可以。
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是奶香燕麦水果粥。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:牛奶2盒,,
辅料:哈密瓜适量,火龙果适量,西瓜适量,,
奶香燕麦水果粥的做法步骤:
1. 备好燕麦和牛奶。
2. 把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾。
3. 加入即食燕麦煮熟关火,放入装有冷水的大盆里放凉,倒入密封容器里入冰箱冷藏。
4. 取一些冰箱里有的水果切成小丁。
5. 冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。
6. 加入各种水果丁即可。
这样做的“水果羹”不仅保留了新鲜水果中的维生素等营养成分,而且还可以依据个人的心情变换出多种多样的“心情羹”.用小勺取一点水果羹,入口后顿感绵滑、清凉、甘甜、果香四溢。很适合用来做下午甜点啦.
材料:
主料:红薯粉100g,,
辅料:草莓一个,火龙果适量,柚子适量,猕猴桃适量,菠萝适量,圣女果适量,苹果适量,核桃适量,葡萄干适量,冰糖适量,
水果甜羹的做法步骤:
1. 红薯粉,要加水搅拌均匀。
2. 火龙果,小蕃茄,柚子,猕猴桃,菠萝,苹果各取适量切成丁。葡萄干,核桃适量,冰糖适量备用。
3. 锅内加水,放葡萄干,冰糖和核桃煮开。
4. 烧开后倒入小蕃茄,柚子。
5. 再次烧开后,倒入红薯粉水,不停的搅拌,不然会糊的。然后依次倒入各种水果,苹果丁,菠萝丁,火龙果丁,猕猴桃丁,烧一会儿大概1分半钟就可以出锅了。放在碗里加点草莓装点一下。
6. 做好了。
材料:
大米适量,荔枝1颗,樱桃2颗,夏黑葡萄2颗,水适量,,
营养辅食-水果甜粥的做法的做法步骤:
步骤1,将大米淘洗干净,放入水,小火煮成米粥
步骤2,荔枝去皮,去核,切成小块
步骤3,大米粥熬好了,放温
步骤4,荔枝,樱桃,葡萄都要切成碎
步骤5,大米粥温了再放入水果粒
步骤6,搅拌均匀就可以吃了
食材明细:
主料::粳米适量,绿豆适量,燕麦适量,
辅料::水适量,
“粥”燕麦荷叶粥的做法步骤:
1.所备杂粮。
2.放锅内清洗一遍。
3.荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。
4.煮熟开锅,把上面的荷叶拿掉。
5.清香的燕麦荷叶粥。
食材明细:
主料::红豆适量,珍珠米适量,
辅料::陈皮适量,黄糖适量,
甜红豆粥的做法步骤:
1.材料:红豆的量,视乎人数而定,珍珠米少许,目的是让红豆粥吃起来更有点稠绵的口感,加陈皮一块。
2.红豆用水泡着,也可以不用泡,直接就煲,陈皮泡软,刮掉内层白色的。
3.把泡好的红豆、陈皮、洗干净的珍珠米全部放进电压锅里,倒进适量的水。
4.盖好盖子,调到粥的档位
5.电压力锅泄气后,打开锅盖,加入适量的黄糖块,再把盖子盖上,让糖在热腾腾的红豆粥里慢慢熔化。
6.呵呵,好好吃的甜红豆粥就好啦。夏天可以放冰箱里冰着吃哦,好过瘾的。
小贴士:
陈皮---理气开胃 燥湿化痰 治脾胃病。只有收藏了3年以上的才能称为陈皮。
我老家新会陈皮可是出了名的哦,在百度上输入“新会陈皮”就会有详细介绍。我用的这块陈皮呀,还是我奶奶收藏了好像有5年的老陈皮了,呵呵,这粥都有奶奶的浓情在里面了,吃起来特甜。
感谢您阅读“97美食网”的《水果燕麦甜粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕麦食材专题,希望您能喜欢!