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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“花生焖猪手(简单版)”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::猪手半只,花生米一碗,

辅料::姜片适量,

花生焖猪手(简单版)的做法步骤:

1.花生米需要提前两三个小时泡水,洗两三次。猪手砍小块。

2.采用最简单的方法,猪手不用焯水,猪手和花生米直接放高压锅,加姜片。

3.加几滴米酒

4.加两碗水,没过猪手一半。

5.盖上盖子中火煲十五分即可。

6.成品

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花生莲藕焖猪手


食材明细:

主料::莲藕适量,

辅料::花生适量,猪手适量,

配料::陈皮适量,姜适量,

花生莲藕焖猪手的做法步骤:

1.莲藕切片。

2.猪手跺成块飞水。

3.烧热油锅爆香姜倒入猪手大火炒。

4.加入老抽、盐、白糖、十三香翻炒。

5.把莲藕加入继续翻炒。

6.把花生、陈皮依次加入。

7.将所有材料倒入压力锅里,盖上锅盖大火煮沸半小时以上再转小火半小时即可。

花生焖猪手/猪蹄


食材明细:

主料::猪前腿1个,

辅料::姜适量,蒜适量,葱适量,

配料::生抽适量,鸡精适量,盐适量,

花生焖猪手/猪蹄的做法步骤:

1.所需要的材料准备齐全咯

2.放入蒜和姜爆香

3.猪蹄放入大火翻炒

4.加入花生米翻炒下,记得入味,放点酱油,盐

5.然后准备汤锅,把猪蹄倒入锅里,加满水

6.盖上盖,中火焖至收水

7.好了,美味的花生炖猪手出锅了。

小贴士:

猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。

花生香芋焖猪手


食材明细:

主料::猪手1只,花生仁50克,香芋150克,

辅料::油适量,盐适量,八角3只,香叶3片,桂皮1块,桃金娘根50克,风藤15克,干辣椒5只,小茴4克,生抽2汤匙,糖30克,娘酒50克,胡椒粉少许,香油少许,

花生香芋焖猪手的做法步骤:

1.猪手去净毛,斩件,加适量水和啤酒浸泡。

2.香芋去皮切滚刀块,入油锅炸香。

3.花生用沸水泡过,然后用冷水洗净,这样处理后,煮出来的花生仁才会漂亮。

4.锅下少许油、冰糖开火,不停搅动,待炒至糖熔转咖啡色起泡时,下飞过水的猪手炒成糖色。

5.加入香叶、八角、桂皮、小茴、干辣椒、桃金娘根、风藤略炒,加入生抽、水、娘酒煮开,调好味。

6.转入电压力煲,炖至软糯。

7.锅里倒入香芋和炖好的猪手烧开,转中小火慢炖。

8.待味道香浓时,加入少许蒜苗、胡椒粉、香油,调好味。

9.出锅装盘。

啤酒花生焖猪手


这是一道能量满满的肉肉菜,用啤酒代替了水来焖,使得猪手更加地香软,并且还带着一丝啤酒独有的香味,起到了去腥增香的作用,非常好吃,花生也是颗颗粉糯,最后汤汁还泡了饭,吃得那叫一个过瘾。

啤酒花生焖猪手

用料:猪手800克、花生米100克、啤酒750毫升、姜3片、小葱2根、干辣椒15克、草果1颗、桂皮5克、八角2个、香叶5克、油适量、盐1茶匙、生抽1.5汤匙、老抽2茶匙、蚝油1汤匙、糖2茶匙、料酒1汤匙、米酒1汤匙

啤酒花生焖猪手的做法

1.猪手洗净,用清水浸泡2小时,期间不时更换清水。

2.冷水入锅,开火,焯去血污。

3.再次冲洗干净,沥干水备用。

4.开小火,放油,把姜,葱,香叶,八角,桂皮,干辣椒炒香。

5.猪手入锅翻炒。

6.表皮微黄时,烹入米酒,继续炒香。

7.加入盐,糖,生抽,蚝油,老抽翻炒至上色。

8.倒入啤酒,淹没食材。

9.放入提前泡发好的花生米,大火烧开。

10.转入电压力锅中,压制30分钟,

11.从电压力锅中倒加炒锅,大火收汁,即可盛盘。

美食小提示

1.猪手事先用清清水浸泡2小时,期间不时地更换清清水,可起到去腥气的作用。

2.选用一般的啤酒就可以了。

3.用压力锅更省时,并且炖出来的猪手更加地软糯哦。

啤酒花生焖猪手食材搭配小提示

扇贝和啤酒不能一起吃:引起痛风

啤酒和海产品不能一起吃:海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱发痛风。而痛风在饮酒后最易急性发作,导致足关节疼痛。故啤酒不宜与海产品同食。

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