食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，没有好的食材，不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下“黑豆红枣养生饮”由小编为大家收集整理，供您参考，并请收藏本页！
食材明细：
主料：：黑豆2勺，红枣1勺，
辅料：：白糖2勺，
黑豆红枣养生饮的做法步骤：
1.黑豆，提早一天泡发；
2.红枣，去核，备用；
3.豆浆机，放入红枣、黑豆、和清水；
4.程序倍浓豆浆；
5.30分钟，加入白糖、就可以喝了～～
小贴士：
雨夕碎碎念：白糖的量根据自己口味；
97Msw.com相关知识
黑豆红枣豆浆
食材明细：
主料：：黑豆40g，红枣5个，
辅料：：清水适量，
黑豆红枣豆浆的做法步骤：
1.黑豆提前浸泡好，我一般临睡前泡豆，第二天早上就可以榨豆浆了
2.红枣去核，可以用吸管尖的一端在红枣的底部戳进去，红枣核就在吸管里面了
3.将黑豆和红枣放进豆浆机里
4.加入适量的清水，不超过刻度线
5.启动豆浆机的五谷豆浆功能，时间20分钟左右
6.营养豆浆就做好了，非常方便
红枣黑豆浆(1)
食材明细：
主料：：红枣3颗，黑豆10g，大米15g，小米15g，百合1把，
辅料：：清水900ml，
红枣黑豆浆的做法步骤：
1.准备食材：取出红枣，黑豆大米，小米，百合。
2.将食材倒入大碗中淘洗。
3.将红枣去核剪成条状。
4.将淘洗干净的食材倒入豆浆机。
5.加入清水至最低刻度线。
6.选择“纯香豆浆”键。
7.二十分钟左右，红枣黑豆浆就做好了。
青豆黑豆红枣豆浆
食材明细：
主料：：黑豆适量，青豆适量，
辅料：：红枣适量，
青豆黑豆红枣豆浆的做法步骤：
1.豆子泡一晚上，早晨把红枣撕碎。
2.豆浆机打好滤过。
3.完工。
小贴士：
加入红枣味道会有点甜味，很好喝
红枣枸杞黑豆浆
食材明细：
主料：：红枣30g，黑豆60g，枸杞10g，
辅料：：水适量，冰糖适量，
红枣枸杞黑豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.将红枣、黑豆、枸杞洗净，红枣去核，切小块
3.将黑豆，枸杞放入杯桶中
4.把红枣肉加入
5.加入清水至上下水位线之间
6.盖好上盖，选择豆浆功能，至程序结束
7.倒出
8.加适量冰调味，不宜吃糖的可以蜂蜜代替，也可以不加糖。
小贴士：
饮用这款豆浆时不宜同时吃桂圆、荔枝等性质温热的食物，否则容易上火。
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